جسمك يستاهل الأفضل ♥️
🥩 فوائد الكبدة الغذائية:
1. غنية بالحديد
تحتوي على حديد هيم (heme iron) الذي يُمتص بسهولة في الجسم.
مفيدة جدًا في علاج ومنع فقر الدم (الأنيميا).
2. فيتامين B12 بكميات عالية
ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، وصحة الأعصاب، والطاقة.
نقصه يسبب تعب وخمول ومشاكل في التركيز.
3. مصدر ممتاز لفيتامين A
مفيد للبصر، الجلد، والمناعة.
يعزز تجدد الخلايا ويحارب الالتهابات.
4. غنية بالبروتين عالي الجودة
يساعد في بناء العضلات وتعزيز الشبع.
مناسب للرياضيين أو الأشخاص المهتمين بالوزن الصحي.
5. تحتوي على الزنك والسيلينيوم
الزنك مهم للمناعة والشفاء من الجروح.
السيلينيوم مضاد أكسدة يحمي الجسم من الضرر الخلوي.
6. فيتامينات B الأخرى (B2، B3، B5، B6)
تعزز الطاقة وتحافظ على صحة الجلد والجهاز العصبي.
وجبة مثالية للفطار أو سناك متوازن بين العناصر الغذائية.
خفيف على المعدة، ومليان فايدة! 💪
جاهز تركب قطار الصحة؟ 🚄
📩 دلوقتي دورك! تواصلي معانا واحجزي علي
📱 01028380550
او عبر رسائل الصفحة وهنرد عليكي ب كل التفاصيل
Dr_Radwa_Raafat
27/07/2025
Review from clinic 🔥🔥🔥
📸 قبل وبعد… فرق مش بس في الشكل، في كل حاجة!حالتنا كانت بتعاني من زيادة في الوزن ومشاكل فى الهرمونات وتكيس مبايض …بس بالالتزام وبكرم ربنا
، مش بس خسّت – دي كمان قدرت تحقّق حلمها ❤️
🎯 الوزن نزل
🎯 المقاسات فرقت
🎯 الايف إستيل أتغير وصحتها اتحسنت 💖
والأجمل… إنها حملت بعد ما صحتها اتحسّنت!مش مستحيل… انتي كمان تقدري توصلي!
📩 ابعتيلي دلوقتي "أنا جاهزة" وابدئي أول خطوة لنسختك الجديده
ربنا قومها بالسلامه ويفرح قلبها يارب وميرسى على كلامك الجميل ❤️❤️❤️ادعولها دعوه حلوه للحجز
والاستفسار 01028380550
aafat
26/07/2025
Nutri Alex conference 2025 🔥🔥
NutriAlex Conference
24/07/2025
Nutrition club conference 2025 🤍🤍
14/07/2025
✨ بداية جديدة ✨
قررت أبدأ رحلة التغيير.. مش بس علشان تنزل فى وزن، لكن علشان تكون أقوى، أصحّ، وأسعد!
الدايت مش حرمان، هو حبّ لنفسك، وجسم يستحق الأفضل 💪🍏
يمكن الطريق طويل، بس كل خطوة صغيرة تقربك من الهدف الكبير. ❤️
📩 احجز/ي مكانك الآن
📱01028380550
او علي رسايل البيدج وهنرد عليك ب كل التفاصيل
في Nutri.R هنقدملك نظام غذائي صحى هيوصلك للجسم الي بتحلم بيه 💚
19/06/2025
هو أنا ينفع اخد فيتامين د علشان أنا عندى كل الأعراض من غير تحليل🤔
اصل التحليل غالى اوى 🥲؟!
طب هو فيتامين د مهم أصلا فى الحرق!
طب ينفع اخد فيتامين د من نفسى كده ولا لازم اروح لدكتور ؟ 🤔
كل الاسئله ديه هتجاوب عليها فى الفديو
لو عايزين نكمل سلسله تخص كل الفيتامينات اكتبولنا فى الكومنتات ✌🏻
📩 احجز/ي مكانك الآن
📱01028380550
او علي رسايل البيدج وهنرد عليك ب كل التفاصيل
في Nutri.R هنقدملك نظام غذائي صحى هيوصلك للجسم الي بتحلم بيه 💚
03/06/2025
ناخد ايه من السوبر ماركت لو احنا بنعمل دايت
او عايزين نغير الايف أستيل بتاعنا ونبقى هيلثى💪🏼 🤍
فى الفديو هنقلك تجيب ايه من السوبر ماركت وايه هى احسن الاختيارات إلى مش تقليديه ✌🏻
الدايت مش انك تعرم نفسك من إلى بتحبه ولكن دور على بديله الصحى💪🏼
📩 احجز/ي مكانك الآن
📱01028380550
او علي رسايل البيدج وهنرد عليك ب كل التفاصيل
في Nutri.R هنقدملك نظام غذائي صحى هيوصلك للجسم الي بتحلم بيه 💚
25/05/2025
اهم حاجه فى الدايت الراحه النفسيه والتنويع فى الاكل
بلاش تكرار وبلاش اكل تقليدى
دور على بديل صحى لاى اكل بتحبه
دلع الدايت ببدائل صحيه من البيت
✔️طعمها حلو
✔️بتشبع
✔️بتاكلها وانت مبسوط ومرتاح وديه اهم نقطه
ده برجر لحمه بيتى بالكامل و العيش حبه كامله
اهم حاجه فى المتابعه نسمع ونطبق بلان الدايت حسب انتى بتحبى ايه و تظبط الاكل ازاى
📩 احجز/ي مكانك الآن
📱01028380550
او علي رسايل البيدج وهنرد عليك ب كل التفاصيل
في Nutri.R هنقدملك نظام غذائي صحى هيوصلك للجسم الي بتحلم بيه 💚
25/05/2025
Part 2من ريفيو حماده حماده وصل لوزنه الصحى هو حقيقى بطل مش سهل ان طفل فى سن ١٠سنين يقدر يغير الليف أستيل بتاعه ويعرف يأكل ايه وامتى ويعرف امتى يأكل الاكل الهيلثى ويأكله امتى غير طبعا تاثيره على صحته 📩 احجز/ي مكانك الآن📱01028380550او علي رسايل البيدج وهنرد عليك ب كل التفاصيل في Nutri.R هنقدملك نظام غذائي صحى هيوصلك للجسم الي بتحلم بيه 💚
22/05/2025
اكتر حاجه بنخاف منها النشويات فى الدايت
علشان كده هنتكلم فى الفديو عن النشويات الصحيه إلى ندخلها فى الدايت ومفيده كمان لصحّتنا 🤍🍀
📩 احجز/ي مكانك الآن
📱01028380550
او علي رسايل البيدج وهنرد عليك ب كل التفاصيل
في Nutri.R هنقدملك نظام غذائي صحى هيوصلك للجسم الي بتحلم بيه 💚
16/05/2025
Healthy high protein pie🤍
دلع الدايت علشان فعلا تخس وانت مبسوط ومن غير ما تحس انك محروم
دلع الدايت ببدائل صحيه
✔️طعمها حلو
✔️بتشبع
✔️بتاكلها وانت مبسوط ومرتاح وديه اهم نقطه
الدايت من بروتين مسلوق واكل تقليدى🥹
📩 احجز/ي مكانك الآن
📱01028380550
او علي رسايل البيدج وهنرد عليك ب كل التفاصيل
في Nutri.R هنقدملك نظام غذائي صحى هيوصلك للجسم الي بتحلم بيه 💚
Be the first to know and let us send you an email when Nutri.R - د/ رضوي رأفت posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
