Dr. Muhammed essam - د. محمد عصام

Dr. Muhammed essam - د. محمد عصام لو عاوز تخس .. هنا الأحلام تتحقق ❤️
متنساش اعمل لايك ل اخر فيديوهات عشان الفيديوهات تظهر وللمتابعه الاونلاين مسدج هنا ❤️✅
(5)

26/09/2025

دهون البطن والارداف!! هي فعلا دهون عنيده🤦🏻‍♂️ طب ازاي تنزل ولو هعمل جلسات تخسيس هتجيب نتيجه قد ايه؟
#دايت
٪ #جلسات #صحة #دهون #الارداف

25/09/2025

أخطر ٥ دقايق عن تثبيت الوزن – الدليل الكامل قبل وبعد الدايت

لو خلصت الدايت أو لسه هتبدأه… الفيديو ده هينقذك.هنا الخطة الكاملة من أول يوم لآخر يوم
:✅ كيف تحمي جسمك من استرجاع الوزن
✅ أخطاء قاتلة قبل التثبيت
✅ خطة Safe Exit خطوة بخطوة
✅ أهم المكملات والأدوية بعد التثبيت
✅ النصيحة اللي لازم تسمعها

#دايت

في اوقات احباطتكم ولما تكتر الدوشه حواليكم والتوتر يبقي في اعلي اعلي مستوياته علي كل حاجه في الحياه خليكوا عارفين حاجه م...
25/09/2025

في اوقات احباطتكم ولما تكتر الدوشه حواليكم والتوتر يبقي في اعلي اعلي مستوياته علي كل حاجه في الحياه خليكوا عارفين حاجه مهمه ان في النهايه فيه حل ، وفيه النهايه كل ده هيعدي وهتفتكروه بعدين وتقولوا الحمد لله انه عدي لاننا مكناش متخيلين ان كل الدوشه دي هتهدي ..

في النهايه انتوا حاولتوا بكل ما تقدروا ان الامور تبقي افضل وحقيقي انا بصفه شخصيه ببقي مبهور جدا ب اي حد بيحاول واني طول الوقت فخور بكل حاحه بيقدمها لنفسه بس لازم تبقوا عارفين انتوا مش مطلوب منكم انكوا طول الوقت تبقوا الاشجع الاقوي الالطف

خدوا نفسكوا ، اهدوا اهم حاجه في كل الوقت ده ان انتوا ذات نفسكوا تبقوا كويسين خدوا بالكوا من نفسكوا ومتفكروش ابدا التانين هيشوفوكوا ازاي او هيقولوا ايه ..خليكوا مؤمنين بنفسكم ، وخليكوا عارفين غن اكيد في ناس مؤمنين بيكوا ويتمنوكوا في افضل حال

كل حاجه بتعدي ❤️

24/09/2025

وزنك زاد كيلو بعد الدايت؟ مش دهون… ده جليكوجين! 💧🔥

ممكن الرقم الجديد على الميزان يكون مخادع 👀مش دهون… لكن جليكوجين ومية مخزّنة في العضلات والكبد

#ثبات #لياقة #جليكوجين #عضلات

23/09/2025

الماغنيسيوم بيخسس بس مش بيحرق دهون ‼️ 🤔
هو الماغنيسيوم بيخسس فعلا ولا بيساعد حاجة فى جسمك انها تزودلك الحرق ونعمل معاه دايت ولا هو كده كده بيخسس ؟؟؟

#دايت






23/09/2025

اللانش بوكس بيدمرهم


انا حاولت ابقي لطيف شويه في الموضوع ده وازوق الكلام بس كل الي جيه لايام الي فاتت وولادهم رايحين المدرسه والحضانه وماشين ورا الموضه والشكل العام بيودو ولادهم في داهيه حرفيا

مفيش لانش بوكس فيه حلويات وكيك من بره وعصاير مصنعه

مفيش لانش بوكس فيه بروتين تقيل لحوم ودهون وبانيه وبرجر الصبح كده حراااام

مفيش لانش بوكس فيه حلويات وشيبسي

مفيش حاجه اسمها من نفسه وحاجه بسيطه واصل مش عارفه اعمل ايه

انتوا بتساهموا في تدمير منظومه الحرق ، وبتهلكوا الانسولين والكلي لطفل ومتعيطش بقي لما يجي سكر للاطفال ، وسمنه وامراض متلازمه التمثيل الغذائي ونبوظ القولون والكلي والمراره عشان اصل احمد صاحبه ابن طنط بتنجانه واخد بيتزا وهو مش اقل من صحابه

لانش بوكس يبقي مفهوش الا

فاكهه وخضار و جبن وبيض ومكسرات وشوفان او عيش بدقيق اسمر او عيش بلدي عادي خااالص كيك بالشوفان والتمر من البيت بدون سكر عصير يبقي فريش انتي الي عملاه ومن غير نقطه سكر وهيتعود عليه كده ، حاجه حلوه تبقي فاكهه فقط ولسانه ميلمسش اي حاجه تانيه مهما حصل

فوقوا دلوقتي عشان مترجعهوش تعيطوا بعدين

اسف جدا ل اسلوبي الي يمكن ل اول مره في حياتي اكلم كده بس الي بيحصل ذه جريمه

منشنوا اصدقائكم والامهات والابهات وفوقوهم هنا لعبه خطر وجريمه لا تغتفر في حق الأطفال

ومساعده مني بكل الحب والله هبعتلكم مجاني افكار للانش بوكس صحي

اكتبوا كلمه لانش في الكومنتات اي حد عاوز الملف وهبعتله فورا ( متكتبوش بوكس )

21/09/2025

ايه الوضع الدفاعي في الدايت؟ يعني دا ممكن يبطل يخليك تخس؟ طيب ازاي نتجنبه ولو بدأ في جسمنا نتخلص منه؟🤔 #دايت #تخسيس #نزول #صحة #نظام

الخطة المجانيه..لعلاج الرغبة فى السكر...           #دايت
20/09/2025

الخطة المجانيه..
لعلاج الرغبة فى السكر...

#دايت

16/09/2025

‼️🫢صحبك خس بالكيتو وانت طلعت متبهدل
فى الفيديو دا هنقولك اي الكيتو دا ومين مناسب معاه ومين لا وهل دماغنا كلنا ممكن تتعامل بنفس الطريقة مع الكيتو ولا لا
فشير كتير للفيديو دا وخلى غيرك يستفيد ❤️





#صحة
#دايت

14/09/2025

قبل ما تبدأ الدايت ، اكتشف أنت اي نوع من الشخصيات عشان تنجح المره دي🤝🏻 #دايت #صحة #شخصيات #رياضة

الخطة المجانية ...لثبات الوزن ...           #دايت
13/09/2025

الخطة المجانية ...
لثبات الوزن ...

#دايت

12/09/2025

أكل أقل… قلق أكتر: حكاية الدايت واضطراب الأكل
وازاي ممكن بخطوات فاكرها هتساعدك تتحول لشراهه واضطراب طعام🤔
#اضطراب #دايت


#الاكل

Address

طنطا اخر ش البحر اعلي بنك التعمير والاسكان الدور الخامس
Tanta

Telephone

+201154046745

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Muhammed essam - د. محمد عصام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Here dreams come true

الدكتور محمد عصام خبير تغذيه مصري لا أفضل انظمه الدايت التقليديه ، ولا قواعد الدايت الموضوعه مقدما ،، لا امتلك عصا سحريه ، كل ما امتلكه هو ايماني الكامل ب احلام الناس وقدرتهم علي تحقيقها والتفكير سويا في مشاكلهم الخاصه بالدايت هدفي ليس تغير ما يدخل في فمك ولكن ما بداخل عقلك نكسر كل المفاهيم الخاطئه في رحلتك لفقدان الوزن ، نرسم طريقا جديدا طبق مشاكل الصحيه الخاصه بك وحدك لذلك اري ان رحله الدايت تعتمد في الاساس علي التحدي العقلي وليس البدني لذلك هيا بنا نفعلها هذه المره . An Egyptian Nutritionist who doesn't believe in typical forms of diets, or rules neither likes them. I don't have any superpowers, yet I believe that Magic happens when you believe in people, as well as their ability to make their dreams come true! Our goal is to change, but not what we eat, its what's in our mind. Let's try breaking this stereotype, and make that new reality. It's all about the mental challenge! so, let's do it this time للحجز مع الدكتور محمد عصام أونلاين : https://www.dareurbody.com/DRMohamedE...