What are the opening hours?

Monday 12pm - 9:30pm Tuesday 12pm - 9:30pm Wednesday 12pm - 9:30pm Thursday 12pm - 9:30pm Saturday 12pm - 9:30pm Sunday 12pm - 9:30pm

https://www.facebook.com/2350337031656556/

Okhtein Clinic أختين كلينك

Home
Egypt
Tanta
Okhtein Clinic أختين كلينك

نخبة من أفضل الاطباء فى مجالات :
-التغذية العلاجية والليزر والتجميل
-علاج السمنة والنحافة
-ليزر ازالة الشعر
-ليزر تفتيح البشرة
(1)

28/08/2025

هل دايماً حاسس بالجوع؟ 😩
السبب ممكن يكون بسيط! ركز على 3 حاجات بس:
بروتين وألياف: الأكل اللي فيهم بيخليك شبعان فترة أطول.
اشرب مياه كتير: ساعات العطش بيكون متنكر في صورة جوع.
النوم الكافي: النوم بيظبط هرمونات الشهية.
جرب تبدأ النهاردة وشوف الفرق!

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

25/08/2025

حلاوة المولد... صديقة الدايت في الاحتفال! 🍬
بمناسبة المولد النبوي، مش لازم تحرم نفسك من أكل الحلاوة . استمتع بحلاوة المولد بذكاء من غير ما الدايت يبوظ!
كل قطعه واحده : اختار نوعك المفضل واستمتع بقطعة واحدة وكلها ببطء على مرات
اختار الأنواع الخفيفه : ركّز على الأنواع اللي فيها مكسرات زي الفولية والسمسمية والحمصية؛ مفيدة وبتشبع.
حرك جسمك: بعد ما تاكل، اتمشى نص ساعة، وبكده تكون استمتعت وحافظت على صحتك.
احتفل بصحة وسعادة!
وكل عام وانتم بخير وصحه 💓

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

21/08/2025

إزاي تتفادى انخفاض الضغط في الحر؟ ☀️
اشرب مياه كتير: أهم حاجة عشان تعوض جسمك عن السوائل اللي بتفقدها.
كل وجبات خفيفة: عشان تحافظ على طاقة جسمك.
قلل القهوة والشاي: الكافيين بيزود إدرار البول، وده بيخليك تفقد سوائل أكتر.
لو حسيت بدوخة: اقعد أو نام وارفع رجليك شوية.
صحتك أهم، خلي بالك من نفسك! ❤️

للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

14/08/2025

هل الأكل الصحي يعني الحرمان؟
إطلاقًا! السر هو في التعديل، مش الحرمان.
ازاى ؟ 🤔
* الكيكة اللي بتحبها: بدل زبدة، استخدم زبادي قليل الدسم.
* الباستا بالكريمة: استبدل الكريمة بحليب جوز الهند.
* الملح الزيادة: استبدله بالبهارات والأعشاب.
خطوات بسيطة لأكل صحي ولذيذ!
إيه وصفتك المفضلة اللي نفسك تخليها صحية؟ 💚

للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

11/08/2025

كلنا عارفين الإحساس ده، الألم المفاجئ اللي بييجي يوقف حركتك في عز نشاطك. لكن بدل ما نخليه عقبة، ممكن نتعلم إزاي نحمي جسمنا منه.
جسمك يستاهل أفضل رعاية، ووقايته هي أساس قوتك:
* جهز عضلاتك: قبل أي مجهود، سواء كان تمرين رياضي أو حتى يوم طويل، الإحماء هو خطوتك الأولى لحماية عضلاتك من الإصابة.
* اهتم بترطيبك: الجفاف واحد من أكبر أسباب الشد العضلي. اشرب مياه كافية على مدار اليوم.
* لا تنسَ الإطالة: بعد أي مجهود، تمارين الإطالة (Stretching) بتساعد على استرخاء العضلات ومنع الشد.
ولو حصل - لا قدر الله - اتعامل معاه صح:
استرح فورًا، شد العضلة برفق وببطء، واستخدم كمادات باردة في البداية.
اهتم بجسمك اليوم عشان تقدر تستمر بكامل قوتك بكرة! 💪

للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

06/08/2025

فاكهة الصيف اللي مليانة فوايد! 🌵
التين الشوكي مش بس طعمه حلو، ده كنز صحي بجد:
* بيساعد على الهضم: عشان مليان ألياف.
* بينظم السكر في الدم: ودي ميزة مهمة جدًا.
* بيدي إحساس بالشبع: يعني مثالي لو بتعمل دايت.
فاكهة لذيذة ومفيدة في نفس الوقت ومع ذلك لازم نأكلها باعتدال .
مين فيكم بيحبها؟

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

02/08/2025

الصداع ،الارهاق، مشاكل الهضم
ممكن يكون أكلك هو السبب!
التغذية العلاجية بتساعدك تفهمى جسمك واحتياجاته من التغذية بشكل صحيح
عشان تتخلصى من كل المشاكل دى
استشيرى اخصائي التغذية فى أختين كلينك وهى هتساعدك 🤍

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

29/07/2025

السمنة: مش بس وزن زيادة.. دي خطر على صحتك! 🚫
فاكر إن الكام كيلو الزيادة دول عادي؟ لأ، السمنة ممكن تكون بداية لمشاكل كتير أنت في غنى عنها!
* سكر، ضغط، كوليسترول عالي؟ 📉
* مشاكل في القلب والمفاصل؟
* حتى ممكن تأثر على نفسيتك وثقتك بنفسك!
صحتك أهم حاجة تملكها، حافظ عليها!
مستعد تبدأ رحلتك لحياة صحية أفضل؟ 🍎🏃‍♀️

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

24/07/2025

وداعًا للسكر الأبيض: حلو بدون ندم! 😋🌱
يا ترى لسه بترضي نفسك بـ "شويه سكر" في قهوتك أو في حلوياتك المفضلة؟ 🤫 لو عايز تحافظ على صحتك ونضارة بشرتك، يبقى لازم نلاقي بديل!
انسى شبح السكر الأبيض وأضراره، دلوقتي تقدر تستمتع بالطعم الحلو بكل أمان وصحة مع بدائل طبيعية رائعة:
* العسل الطبيعي: مش مجرد محلي، ده كنز من الفوائد ومضادات الأكسدة!
* التمر: حبة تمر واحدة كفيلة تديك طاقة ونشاط، ومليانة ألياف مفيدة.
* الفاكهة المجففة: زي المشمش والزبيب... سكرها طبيعي ولذيذ، ومغذية جدًا.
* ستيفيا (Stevia): سحر الطبيعة في صورة مُحلي بدون سعرات حرارية.
* الموز الناضج: مثالي لتحلية السموذي أو أي وصفة بتحبيها، بيدي قوام كريمي وطعم رائع.
ابدأ رحلتك مع البدائل الصحية دي، وهتكتشف عالم جديد من الحلاوة اللي مش هتندم عليها أبدًا! صحتك تستاهل أحسن حاجة. 👌

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

18/07/2025

في أختين كلينك، قوامك حلم بيتحقق!
بتدوري على الحل لقوام مشدود وجذاب؟ ترهلات الجسم مش هتبقى مشكلة بعد دلوقتي.
سواء بعد نزول وزن كبير، أو الولادة، أو حتى مع السن، عندنا أحدث التقنيات اللي هترجعلك ثقتك بنفسك وتخلي بشرتك مشدودة وناعمة، كل ده من غير جراحة!
جاهزة تشوفي قوام أحلامك؟ احجزي استشارتك في أختين كلينك وغيري حياتك!

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

#رشاقه

14/07/2025

الميزوثيرابي: بشرتك وشعرك هيشكروكي ☺️
تخيلي نضارة وإشراقة مالهاش مثيل... ده بالظبط اللي بيقدمه الميزوثيرابي.
حقن بسيطة من الفيتامينات والمعادن بتجدد بشرتك وتخفي التجاعيد، وتوقف تساقط شعرك وتحفز نموه. نتائج سريعة، آمنة، ومذهلة.
جاهزة لجمال متجدد؟ 💖

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

11/07/2025

مع أختين كلينك، وداعًا للتاتو! 👋
دلوقتي تقدري تتخلصي منه بأمان وفعالية بدون ألم يذكر أو ندبات.
بأحدث تقنيات الليزر، بنستهدف صبغة التاتو بدقة عشان تختفي تدريجيًا. بشرتك تستاهل تكون زي ما بتحلمي!
جاهزة ترجعي لبشرتك نقاءها؟ احجزي استشارتك في أختين كلينك وشوفي الفرق بنفسك! 💖

▪ للحجز والاستفسار:
0403342847 📞
01143494918 📲
📌 العنوان: طنطا _ ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار عمارة جمعية الأورمان _ الدور الرابع (أمام إدارة الجامعة)

Address

ش البحر الرئيسي مع طه الحكيم بجوار جمعية الاورمان الدور الرابع أمام ادارة الجامعة
Tanta

Opening Hours

Monday	12pm - 9:30pm
Tuesday	12pm - 9:30pm
Wednesday	12pm - 9:30pm
Thursday	12pm - 9:30pm
Saturday	12pm - 9:30pm
Sunday	12pm - 9:30pm

Telephone

+201143494918

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Okhtein Clinic أختين كلينك posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tanta?