مركز حلمنا للإرشاد النفسى وتأهيل ذوى الاحتياجات الخاصة

04/07/2025

"ليس الهدف من العلاج النفسي أن يصنع مريضًا مزمنًا متعلقًا بجلساته، بل أن يُنضج إنسانًا حرًا، قادرًا على أن يحيا رغم الألم، وأن يفهمه ويوجهه."...
فيكتور فرانكل

"الهدف من العلاج النفسي ليس جعل الحياة مريحة، بل جعل الشخص قادرًا على تحمل الحياة."..
كارل يونج

العلاج النفسي يمكن أن يصبح مأوى بديلاً عندما نفتقد علاقات إنسانية حقيقية. لكن الهدف الأسمى هو العودة للحياة بمعناها الكامل، لا البقاء في الحماية الأبدية...
جون ويلود

28/06/2025

ريفيو عن الجلسات النفسى 🩷

12/06/2025

افهم ابنك اولا عشان تقدر تتعامل معاه❤️
طفلك له مساحته الخاصة
طفلك محتاج (حضن - فهم - احتواء .. )

29/05/2025

05/05/2025

الفرع الجديد لمركز حلمنا في طنطا💙💙
ميدان الساعه برج الشهاوي بجانب قسم اول الدور التاسع

26/04/2025

من يحب أن يقي أبناءه من الأمراض النفسية فليتبع هذه الخطوات الملخصة من كتاب "أسرار تربية الأبناء وبناء الثقة" ؛ وسترى النتيجة...
برنامج بناء العلاقة مع الأبناء : 👪👌

١- عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .

٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً .

٣- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله .

٤- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه ) .

٥- مرتان اسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة ) .

٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.

٧- مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر .

٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.

٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدرة "

أربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"

واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .

أخيراً : ابن علاقة مع ابنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل أو كانت سبباً في اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه أو مراهقته المزعجة أو انحرافه أو سبباً للأمراض الناتجة من السلوك التي تم شرحها في المدمرات سابقاً .

قل لابنك أو ابنتك : شكرا إنك موجود فى حياتي💙

22/04/2025

بلاش كل ما الطفل يتخبط ولا يقع ويتفتح في العياط تجري تقول:
"إخص عليك يا كرسي يا وحش اخس عليك يا طاولة.. كده تخبطه؟، طيب أنا هضربك جامد يا وحش"
وتضربه وتخلي الطفل يضربه.
الموقف ده موروث ثقافي بيعلم الطفل الآتي:
1- إنه ينفس عن غضبه بالضرب، فما تستغربش لما بعد كده يغضب من أخوه فيضربه.. أنت اللي علمته!
2- بيتعلم إنه لازم لما يحس بالأذى ينتقم لنفسه، ما ينفعش يتعامل مع الواقع إللي حصل له بدون انتقام، فما تستغربش لو أخوه خبطه من غير قصد -أو بقصد- فضربه أو زقُّه بدون تفاهم.
3- بتعلمه رد الفعل العنيف، وقدام شوية هيستخدم العنف ده كفعل مسموح، لأنك أنت إللي علمتهوله.
4- بتعلمه إسقاط مشكلته على غيره، يعني بدل ماهو ياخد باله ويحاسب، لا.. الكرسي غلطان إنه ما وسعلوش!، ودي بداية تكوين الشخصية إللي مبتعترفش بخطأها حتى قدام نفسها!
طيب إيه البديل؟
1- احتوِ الطفل وقدّر مشاعره باهتمام.. هو ده كل إللي هو محتاجه، وبلاش تستخدم مباشرة أسلوب الإلهاء "بص العصفورة" بالعكس تماما.
2- أوصف إللي حصل وأوصف مشاعر الطفل باهتمام لكن بدون مبالغة عشان ما توهموش.. "أنت كنت بتجري واتزحلقت فوقعت وقعة جامدة على الأرض.. هتوجعك شوية معليش..أنت اتخضيت كمان.. تعالى ندلّكها عشان تخف".. وتحضنه.
3- تصبر عليه لما يهدى وبعدين ممكن تناقش سبب الحادث، عشان ما يتكررش، من غير أسلوب التبكيت لكن بأسلوب التقرير "الشراب بيزحلق على الأرض.. ممكن تقلعه عشان ماتقعش تاني".
4- سيبه يخرّج مشاعره وما تستخفش بها دي اهم نقطة ، بالعكس ساعده يعبّر عن مشاعره وما يكبتهاش، كده بتعلمه ما يستخفش بأوجاع حد، لأن أنت بتديله مَثل طول عمره في مراعاة واحترام مشاعره وأوجاعه.
5- بعد شوية لو لسه مطوِّل في العياط، حاول تفهم منه هو ليه لسه بيعيط.. "أنت لسه موجوع؟.. ولا زعلان بس عشان وقعت؟ طب إيه رأيك أروح معاك تغسل وشك وتشرب مياه عشان تهدى وترجع تكمل لعب تاني؟ أو نعمل كذا مع بعض؟"

20/04/2025

ايام بسيطة و نعلن عن خبر فرعنا الجديد وكمان عروضنا في كل الفروع بمناسبة الافتتاح
📞: 011 25885167

28/03/2025

Reviews❤️👌🏻
اول ما بدءت شغل كنت بشوف اسامي مراكز محدده وكبيرة بتقترح ع الناس و حلمت ان يجي اليوم اللي اسمي يتذكر فيه في الشغل
و بعد ٣ سنين حققت الحلم انا اسمي موجود في كل مكان و علي كل جروب من اكبر جروبات طنطا و الجيزه و كمان برا مصر في الجزائر و السعودية و الامارات❤️
انا اثبت بشغلي اللي بدء من الصفر و حاليا بينافس اكبر المراكز ان كل انسان يقدر بس ياخد اول خطوة وبتوفيق ربنا هيوصل❤️
مفيش مستحيل لانسان بيسعي للنجاح❤️❤️💕
ممتنه لكل شخص ساعدني في النجاح ده و ممتنة لكل حالة وثقت فيا ونجحت معاها ❤️
مركز حلمنا للإرشاد النفسى وتأهيل ذوى الاحتياجات الخاصة موجود في كل مكان بس عشان صحتك النفسية 👌🏻❤️