Neuropsychiatry Clinic دكتور محمد أنيس

08/08/2025

⸻

⚠️ المخدرات المستحدثة.. طريق بلا رجوع ⚠️

شكلها بريء، ألوانها جذابة، ورائحتها ممكن تبان عادية.. لكنها سم قاتل!
المخدرات المستحدثة أو المخدرات التخليقية مش زي أي حاجة عرفناها قبل كده، دي مواد كيميائية مصممة لتدمير المخ والجسم في وقت قياسي.

💥 جرعة واحدة ممكن تعمل:
• هلاوس جنونية
• فقدان للوعي
• سكتة قلبية أو توقف تنفس
• أحيانًا.. موت فوري

❌ ما تصدقش كلمة “جرب ومش هيحصلك حاجة”
لأنك ببساطة ممكن ما تلحقش تندم.

08/08/2025

⸻

⚠️ المخدرات المستحدثة.. طريق بلا رجوع ⚠️

شكلها بريء، ألوانها جذابة، ورائحتها ممكن تبان عادية.. لكنها سم قاتل!
المخدرات المستحدثة أو المخدرات التخليقية مش زي أي حاجة عرفناها قبل كده، دي مواد كيميائية مصممة لتدمير المخ والجسم في وقت قياسي.

💥 جرعة واحدة ممكن تعمل:
• هلاوس جنونية
• فقدان للوعي
• سكتة قلبية أو توقف تنفس
• أحيانًا.. موت فوري

❌ ما تصدقش كلمة “جرب ومش هيحصلك حاجة”
لأنك ببساطة ممكن ما تلحقش تندم.

08/08/2025

لتحصل على نوم هادئ.. ابتعد عن الأجهزة الإلكترونية قبل النوم!

قد يبدو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم وسيلة للاسترخاء، لكنه في الواقع قد يؤدي إلى تأخّر النوم وزيادة #الأرق.

فالهواتف الذكية، وأجهزة الحاسوب المحمولة، وحتى التلفاز، تُرسل إشارات إلى الدماغ تُشبه ضوء النهار، مما يُربك الساعة البيولوجية ويُقلل من جودة النوم.

📌نصيحة:

إذا اضطررت لاستخدام الأجهزة قبل النوم، فقم بتفعيل وضع الليل (Night Mode) على الشاشة لتقليل التعرض للضوء، ويمكنك أيضًا ارتداء نظارات تحجب الضوء الأزرق للمساعدة في تقليل تأثير الضوء على النوم.

31/07/2025

ما المضاعفات التي يجب الحذر منها عند الإصابة بالحزام الناري؟

عادةً لا تستمر أعراض الحزام الناري أكثر من 3 إلى 5 أسابيع، لكن في بعض الحالات قد تحدث مضاعفات، ومن أبرز هذه المضاعفات:

1. الألم العصبي التالي للهربس:

أكثر المضاعفات شيوعًا، ويتميز بألم مزمن ومستمر في المنطقة المصابة، حيث يستمر حتى بعد شفاء الطفح الجلدي، وقد يكون الألم شديدًا، وتصبح البشرة شديدة الحساسية للحرارة أو البرودة.

ويمكن علاج هذه الحالة من خلال:

- .
-الكورتيزون لتقليل الالتهاب.
-مضادات الفيروسات.
-مضادات الاكتئاب.
أدوية التشنجات (مضادات الصرع).
-أدوية موضعية للبشرة.

2. العدوى البكتيرية:

قد تُصاب المنطقة التي يظهر بها الطفح الجلدي بعدوى بكتيرية، وفي حالات نادرة، قد تؤدي العدوى إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل: موت الأنسجة وحدوث ندبات دائمة.

3. مشكلات في الرؤية:

إذا ظهرت العدوى بالقرب من العين أو عليها، فقد تُصاب القرنية بعدوى، وقد يؤدي ذلك إلى: ضعف مؤقت في النظر أو فقدان دائم للبصر في الحالات الشديدة.

شاركنا .. هل لك تجربة مع الإصابة بالحزام الناري؟

31/07/2025

31/07/2025

هل يمكن أن يسبب مرض السكري آلام في الساق؟

يُعد #السكري، وخاصةً إذا لم يكن تحت السيطرة وكان مستوى السكر في الدم مرتفعًا، من الأسباب الرئيسية للشعور بالألم والانزعاج في الساقين.

وقد يظهر ألم الساق الناتج عن السكري على هيئة:

-ألم خفيف أو ثقيل في باطن القدم أو الساق أو الفخذ.
-إحساس يشبه الوخز أو #التنميل في الأطراف السفلية.
-ألم يوقظك من النوم ليلًا نتيجة تهيج الأعصاب.
-في بعض الحالات، يشعر المريض بوخز حاد أو ألم طاعن يصعب معه المشي، ويحدث ذلك نتيجة تغير في حساسية الأعصاب.
-وقد تصل الحساسية لدرجة أن احتكاك الملاءة أثناء النوم يسبب ألماً مزعجاً.
-ومع تفاقم تلف الأعصاب، قد تنتقل الأعراض من القدمين إلى الساقين وحتى اليدين.

📌وفي أحيان أخرى، يكون الألم ناتجًا عن تكوّن تقرحات أو جروح مزمنة في القدم ( )، بسبب ضعف لدى مرضى السكري، نتيجة ارتفاع السكر وتدهور صحة الأوعية الدموية.

📌كما قد ينشأ الألم نتيجة انضغاط أو اختناق في أعصاب الطرف السفلي تحت العظام، وهي من الحالات التي قد تسبب ألماً مزمناً في الساقين لدى مرضى السكري.

شاركنا تجربتك إن كنت مصابًا بالسكري.. هل تعاني من ألم أو وخز في القدمين؟

25/07/2025

ما الفرق بين أعراض الزائدة والقولون العصبي؟

يعاني بعض مرضى من الألم الشديد جدًا لدرجة الخلط بين كل من الآلام الناجمة عن القولون العصبي والغازات، أو ألم ، وقد يجد هؤلاء المرضى صعوبة في معرفة الفرق بين أعراض الزائدة والقولون، بل قد يجد الأطباء صعوبة في التشخيص إذا كان مبنيًا على معرفة الأعراض فقط.

وينبغي العلم أن التهاب الزائدة الدودية هي حالة طارئة، وتستدعي الانتباه الطبي العاجل، بينما القولون العصبي هو مرض مزمن، ويختفي الألم الناجم عن #الغازات في غضون ساعات، وفيما يلي الفرق بين الألم الناجم عن التهاب الزائدة، والألم الناجم عن الغازات في القولون:

📌ألم الزائدة الدودية:
يبدأ الألم حادًا وفجأة إما من الجانب السفلي الأيمن من البطن، أو يبدأ من منطقة السرة في البطن، ثم ينتقل إلى الجانب الأيمن السفلي، وقد يبدو كأنه تقلصات في البداية، ويزداد سوءًا مع السعال، أو العطس، أو الحركة، ولا يختفي الألم إلا بعد إزالتها جراحيًا، وقد تصاحبه أعراض التهاب الزائدة الأخرى.

📌ألم القولون العصبي:
عادةً ما يكون الألم في منتصف البطن بالقرب من المعدة، وقد يتفاقم الألم بعد تناول أطعمة معينة، أو بعد التعرض للتوتر الشديد، وقد يختفي الألم بعد دخول المرحاض، ولكن قد لا يخف عند بعض الأشخاص، ومن الأعراض الأخرى للقولون العصبي الشعور بالغازات والانتفاخ، ويمكن الشعور بحركته في القولون، وقد تشعر بالارتياح بعد التجشؤ، أو إخراج الريح، أو التبرز.

وتوجد بعض الإجراءات التشخيصية الأخرى للتفرقة بينهما، ولتجنب جراحة استئصال الزائدة عن طريق الخطأ لمرضى القولون العصبي، وتتضمن الفحوصات ما يلي:

-الفحص البدني، وأخذ التاريخ المرضي للمريض.
-فحوصات الدم للكشف عن ارتفاع في مستويات كرات الدم البيضاء.
-اختبارات البول للكشف عن حصوات الكلى أو عدوى مجرى البول، وتحديد ما إذا كانت هي مصدر الألم.
-الفحوصات التصويرية للكشف عن التهاب الزائدة.

شاركنا .. هل تحرص على الرجوع للطبيب عند الشعور بألم لاتعرف مصدره؟

25/07/2025

الشعور بعدم التوازن قد يكون مؤشرًا خطيرًا على وجود مشكلة صحية خفية!

قد ينشأ نتيجة عدة عوامل، من أبرزها:

-العدوى الفيروسية أو البكتيرية في الأذن.
- .
- التي تؤثر في الأذن الداخلية أو الدماغ.

-كما يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات في التوازن مع التقدم في العمر، وقد يُسبب تناول بعض الأدوية الشعور بالدوخة أو فقدان التوازن.

-وتُعد مشكلات الجهاز العصبي والجهاز الدوري من الأسباب المحتملة لبعض اضطرابات الوقوف والتوازن.

-كذلك؛ قد تؤدي الاضطرابات في الجهاز الهيكلي أو الجهاز البصري مثل أو خلل في عضلات العين إلى خلل في التوازن.

⚠ومع ذلك؛ فإن العديد من حالات اضطراب التوازن قد تظهر بشكل مفاجئ دون سبب واضح، مما يزيد من أهمية التقييم الطبي عند تكرار هذا الشعور.

25/07/2025

المغنيسيوم قد يكون السبب الخفي وراء التعب وتقلصات العضلات!

#المغنيسيوم معدن أساسي يحتاجه الجسم ليعمل بشكل سليم، ويلعب دور مهم في الحفاظ على صحة القلب، والأعصاب، والعضلات، والعظام، كما يساعد في تنظيم مستويات #الكالسيوم والسكر في الدم، ويُعد ضروريًا لإنتاج البروتين في الجسم.

📌ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟

عندما تكون مستويات المغنيسيوم منخفضة، قد تظهر الأعراض التالية:

-الغثيان.
- #التعب.
-انخفاض الشهية.

وفي الحالات الشديدة، قد يؤدي نقص المغنيسيوم إلى:

- #تنميل في الذراعين والساقين.
- .
-اضطرابات في نظم القلب.

📌ما الأسباب الشائعة لنقص المغنيسيوم؟

- أو اتباع نظام غذائي منخفض بالمغنيسيوم.
-أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض كرون، والتي تسبب القيء أو الإسهال أو ضعف امتصاص المغنيسيوم.
- التي تؤدي إلى فقدان المغنيسيوم عبر البول.
-بعض الأدوية مثل المدرات البولية أو أنواع معينة من العلاج الكيميائي.
-الإفراط في تناول الكحول، حيث يزيد من فقدان المغنيسيوم في البول.

📌ما هي الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم؟

تشمل أفضل مصادر المغنيسيوم الغذائية:

- الخضراء مثل السبانخ.
-البقوليات.
-المكسرات.
-الحبوب الكاملة.
-بذور اليقطين.
-حليب الصويا.
-الموز.
-الشوكولاتة الداكنة.

📌هل تحتاج إلى تناول مكملات المغنيسيوم؟

-لا يُنصح بتناول مكملات المغنيسيوم بشكل روتيني ما لم يتم تشخيصك بنقص في المغنيسيوم أو وجود حالة صحية تستفيد منها مثل ما قبل تسمم الحمل أو .

-وفي بعض الحالات مثل #الأرق أو ، قد تكون المكملات مفيدة، لكن يُفضل استشارة الطبيب أولًا.

شاركنا .. هل تحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغنسيوم؟