دليل دكتور الاسماعيلية الدولى

03/03/2025

اوعى تزعلى على شيئ

03/03/2025

اجعلها عادة على لسانك
الشيخ
عرفها غيرك

03/03/2025

اخطر اكله وانت صايم

03/03/2025

جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) هي جرثومة تسبب الإصابة بالتهاب المعدة والقرحة الهضمية إليك معلومات حولها 🤗

#الأسباب
1 تلوث الأغذية والماء
2 التماسك الوثيق مع الأشخاص المصابين
3 عدم النظافة الشخصية
4 تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدًا
5 العدوى من الأم إلى الطفل

#الأعراض
1 ألم في المعدة
2 غثيان وقيء
3 إسهال أو إمساك
4 فقدان الشهية
5 خسارة الوزن
6 ألم في البطن
7 حرقة في المعدة

#العلاج
1 المضادات الحيوية (أموكسيسيلين كلاريثروميسين)
2 مضادات الحموضة (أوميبرازول رانيتيدين)
3 الأدوية المضادة للقرحة (سيميتيدين)
4 العلاج بالليزر
5 الجراحة في الحالات الشديدة


1 غسل اليدين بشكل منتظم
2 تناول الأطعمة المطبوخة جيدًا
3 شرب الماء النقي
4 تجنب التماسك الوثيق مع الأشخاص المصابين
5 الحفاظ على نظافة الشخصية


1 قرحة المعدة
2 التهاب المعدة
3 السرطان المعدي
4 النزيف المعدي
5 انسداد المعدة


1 فحص الدم
2 فحص البراز
3 منظار المعدة
4 الأشعة السينية
5 فحص الحمض النووي

#نصائح
1 استشر طبيبًا إذا لاحظت أي أعراض 🧑‍⚕️ أو 👩‍⚕️

وصفات و اكلات لتقوية العضلات
#فحص #جرثومة #المعدة #مرض #طبيب #طبيبه #طبيبة #القلب #امراض #علاج #علاجطبيعي #علاجات #مستشفى #مستشفيات #دكتور #صيدلية #المغرب #الجزائر #السعودية #تونس #سوريا

03/03/2025

هل جراحة الصدر خطيرة؟

ناس كتير بتسأل السؤال ده لما بيكونوا محتاجين عملية جراحية في الصدر او الرئتين، واللي لازم نعرفه إن أي جراحة في الجسم بيكون ليها نسبة نجاح ومضاعفات محتملة، لكن ده مش معناه إنها خطر كبير أو إن كل مريض هيواجه نفس المشاكل. كل حالة ليها ظروفها، والطب بقى متطور جدًا في جراحات الصدر، وده بيخلينا نشوف نتائج ممتازة في أغلب العمليات بحمد الله لما بتتعمل بشكل سليم.

📌 نسب نجاح جراحة الصدر حسب كل عملية

✅ استئصال فص من الرئة (Lobectomy): دي واحدة من العمليات الشائعة في حالات سرطان الرئة أو بعض أمراض الرئة المزمنة، ونسب النجاح بتوصل لـ 95%، خاصة مع التشخيص المبكر والعناية بعد العملية.

✅ جراحات القصبة الهوائية (Tracheal resection) وبتوصل نسب النجاح الي 92%، وبتزيد كل ما كانت حالة المريض العامة كويسة، والعيان يكون تجنب وضع الدعامة او الجراحات الغير تصحيحية

✅ جراحات تصحيح تشوهات القفص الصدري (زي الصدر الغائر - Pectus Excavatum): نسبة النجاح بتتعدى 95% ومعظم المرضى بيحسوا بتحسن كبير في التنفس والشكل العام بعد العملية.

✅ **جراحات علاج استرواح الصدر (Pneumothorax) بالمنظار:** نسبة النجاح بتكون أكتر من 97%، ومعظم المرضى بيرجعوا لحياتهم الطبيعية بسرعة بعد فترة نقاهة قصيرة.

⚠️ طيب إيه المضاعفات اللي ممكن تحصل؟

زي أي جراحة، جراحات الصدر ممكن يكون ليها بعض المضاعفات، لكن ده مش معناه إنها بتحصل لكل الناس. بعض المضاعفات المحتملة:

🔴 التهابات بعد الجراحة – بتحصل في نسبة قليلة من المرضى، وبتكون غالبًا بسبب ضعف المناعة أو عدم الالتزام بتعليمات النظافة والعناية بالجرح او بسبب السكر او جراحات مرتجعة.
🔴مشكل في التنفس بعد الجراحة – وده بيحصل أكتر لو المريض عنده تاريخ مع التدخين أو أمراض مزمنة في الرئة، لكن في أغلب الحالات بيتم التعامل معاه بالعلاج الطبيعي والتمارين التنفسية.
🔴 تجمع سوائل في الرئة أو حول الرئة – وده بيتم متابعته بعد الجراحة، وأغلب الحالات بتتعالج بشكل سريع.
🔴 النزيف– ده بيكون نادر، خصوصًا مع تقدم تقنيات الجراحة الحديثة.
🔴 الجلطات – دي ممكن تحصل بعد أي عملية كبيرة، وعلشان كده الأطباء دايمًا بينصحوا بالحركة المبكرة بعد الجراحة وأخذ أدوية السيولة لو لزم الأمر.

💡 الخلاصة:
جراحة الصدر زيها زي أي عملية، ليها نسب نجاح ومضاعفات، لكن التطور الكبير في الطب بقى بيخلينا نحقق نتائج ممتازة، خاصة لو تم التشخيص بدري وتم اتخاذ القرار الصحيح في الوقت المناسب. كل حالة بتفرق عن التانية، لكن الأكيد إن خبرة الجراح و العلم والتكنولوجيا دلوقتي بيوفروا فرص كبيرة جدًا لتحقيق أفضل نتائج ممكنة.

اللي يهم المريض إنه يكون فاهم طبيعة الجراحة اللي هتتعمل، وعارف نسب نجاحها، وعامل كل الفحوصات اللازمة علشان ياخد قراره عن وعي واطمئنان. 💙



أدام الله علينا جميعا الصحة والعافية
مع تحياتي :
أ.د
استاذ جراحة و مناظير الصدر والقفص الصدري وجراحات مجري الهواء والقصبة الهوائية
كلية الطب جامعة عين شمس

03/03/2025

هل التمر مفيد للجسم؟ 🍃🌴

نعم، التمر من أكثر الأطعمة الطبيعية المفيدة لصحة الجسم والقلب، فهو مليء بالعناصر الغذائية التي تعزز الطاقة، المناعة، صحة الجهاز الهضمي، وتحمي القلب. دعونا نكتشف أهم فوائد التمر ولماذا يجب أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي اليومي! 🩺💙

---

🫀 1. فوائد التمر لصحة القلب

✅ يقلل من خطر أمراض القلب: يحتوي التمر على مضادات أكسدة مثل الفلافونويدات التي تقلل الالتهابات وتحمي الأوعية الدموية من التصلب.
✅ يخفض ضغط الدم: التمر غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان للحفاظ على ضغط دم صحي.
✅ يحسن مستويات الكوليسترول: يحتوي على ألياف تساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL) ومنع تراكم الدهون في الشرايين.
✅ يحسن تدفق الدم: يساعد في منع تخثر الدم وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الجلطات.

💡 نصيحة: تناول 3-5 تمرات يوميًا للحصول على فوائد صحية دون زيادة السكر.

---

💪 2. مصدر رائع للطاقة والتغذية

✅ يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يجعله خيارًا رائعًا لرفع الطاقة بسرعة.
✅ مناسب للرياضيين والأشخاص الذين يعانون من التعب المزمن، لأنه يوفر مصدر طاقة طبيعي دون الحاجة للمنبهات.

💡 أفضل وقت لتناول التمر:

صباحًا مع كوب من الحليب أو القهوة ☕.

قبل التمارين الرياضية بساعة 🏃‍♂️.

كوجبة خفيفة بين الوجبات للحفاظ على مستويات السكر في الدم.

---

🌿 3. يعزز صحة الجهاز الهضمي

✅ يمنع الإمساك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف.
✅ يغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يحسن الهضم.
✅ يعمل كملين طبيعي ويساعد في تنظيف القولون من السموم.

💡 نصيحة: انقع التمر في الماء لعدة ساعات وتناوله صباحًا لتحسين الهضم.

---

🧠 4. يحسن صحة الدماغ ويقلل التوتر

✅ يحتوي على فيتامين B6 الذي يحسن وظائف المخ.
✅ يقلل التوتر والقلق بسبب احتوائه على المغنيسيوم والتريبتوفان، وهما عنصران يساعدان في تهدئة الأعصاب.
✅ يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بسبب مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ.

💡 نصيحة: تناول التمر مع الجوز أو اللوز للحصول على فائدة أكبر لصحة الدماغ! 🧠🥜

---

🦴 5. يعزز صحة العظام ويمنع الأنيميا

✅ يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور التي تقوي العظام.
✅ يمنع هشاشة العظام عند كبار السن.
✅ يحتوي على الحديد، مما يساعد في الوقاية من الأنيميا (فقر الدم).

💡 مثالي للنساء الحوامل وكبار السن للحفاظ على صحة العظام والدم!

---

🔴 هل هناك أضرار لتناول التمر بكثرة؟

✔️ التمر مفيد، لكن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري.
✔️ يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، لذا يجب تناوله باعتدال.
✔️ يُفضل غسل التمر جيدًا لإزالة أي بقايا من المواد الحافظة أو الأتربة.

💡 الكمية الموصى بها: 3-5 تمرات يوميًا كجزء من نظام غذائي متوازن.

---

💙 خلاصة: لماذا يجب أن تأكل التمر؟

✅ يحمي القلب ويخفض ضغط الدم.
✅ يعزز الطاقة ويحسن التركيز.
✅ يُحسن الهضم ويمنع الإمساك.
✅ يُقوي العظام ويمنع الأنيميا.
✅ يحمي الدماغ من الشيخوخة والتوتر.

💡 اجعل #التمر جزءًا من روتينك الغذائي اليومي، وتمتع بصحة أفضل! 🌴💪

03/03/2025

09/10/2024

عندما تتجاهل مكالمة تزعجك أنت لست سيء
عندما تقول كلمة "لا" لأمر لم تحبه أنت لست سيء
عندما تقطع #علاقة تسببت لك بالحزن أنت لست سيء
عندما تغادر مكانا دون ذكر الأسباب فقط لأنه لا يلائمك أنت لست سيء......

تذكر دائماً أنك لن تكون سيء عندما تختار #راحتك وسعادتك واستقرارك #النفسي.

الغرض من #العلاقات ‏هو زيادة #السعادة،
وتحقيق #السلام النفسي، ‏
وكل علاقة لا تلَبِّي لك هذا الغرض تخلَّى عنها،
أو اجعلها سطحيَّة، وتذكَّر دومًا أن لنفسك عليك حق ‏وأبسط حقوق نفسك أن تحيطها بمن يسعدها،
وبمن تجد معه السلام🌹

07/10/2024

الرد المتاخر
والخروج المفاجئ من المحادثة
وعدم الرد على الرسائل..
كلها اشارات على انك لم تعد شخصاً مهماً لم يعد لك مكان !؟
ربما لامبالاة أو طرف ثالث !!!💔
كلها ردود !!!ا
أنت فقط تنتظر التعبير بالكتابة حتى تتاكد ..
عدم الرد ..هو رد.
وعدم تلقيك رساله....هو نفسه رساله!!
الرد المتأخر والخروج المفاجئ من المحادثه والتجاهل وعدم الرد على الرسائل الدائم.. احساس قاتل.. هو أكبر تجاهل.
لاننا نلتمس الأعذار مره واثنان وعشره ولكن ليس دائماً..!!
وعموماً كلها مؤشرات على أنك لم تعد شخصاً مهماً وربما لم يعد مرحباً بك..!! 🤍
لا قيمه لبعض الرسائل إذا لم يتم الرد عليها مباشره
فالمشاعر التي كانت في تلك اللحظه كانت...!! استثنائيه...ولا تستمر دائماً...👌
الرد المتأخر الخروج من المحادثه في منتصف الحديث القراءه بدون رد لا يقتل لذة الحديث كما يقال.. بل يجعلك تعرف اين انت بين أولوياته..
ثم الذين يحذفون الرسائل ..
عندما يتم التأخر في الرد عليها ..
هم الاصدق في المشاعر على الاطلاق ..🤝🏻
لحظاتُ الإنسحاب مؤلمة.. من علاقةٍ كُنت تمنحُها ساعات مُطولةٌ من يومك، وربما أيامًا من عُمرك .
الانسحاب من حياة بعض البشر احيانا هو الحل كي لا تكرههم.👌

🤚
التجاهل رسالة واضحة..
ومختصرة عنوانها..
لم تعد مهما في حياتي..
ابتعدد..
أما_بعد..
لاتزعجهم برسائلگ..
فلهم أشخاص أهم منگ..
ليتحدثوا معهم..
🤚 وكفى..🤚

11/02/2023

.المدخن: اذاكنت
لاتحافظ على،نفسك لاتؤذي،اسرتك
وزملائك واصدقاءك بالتدخين السلبي