دكتورة لمياء عرفه

دكتورة لمياء عرفه تشخيص ومتابعة أمراض واورام النساء
الحقن المجهري وعلاج تأخر الانجاب
التوليد ومتابعه الحمل والحمل الخطر
مناظير الرحم التشخيصيه والعلاجيه

28/09/2025

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

13/09/2025

مين زيها 😅😅😅. # نساء_وتوليد #حامل

10/09/2025

😅😅😅

احذري من الولادة المبكرة قبل الأسبوع 37 من الحمل، فهي قد تعرض الطفل لمضاعفات خطيرة مثل صعوبات التنفس، مشاكل التغذية، واض...
29/08/2025

احذري من الولادة المبكرة قبل الأسبوع 37 من الحمل، فهي قد تعرض الطفل لمضاعفات خطيرة مثل صعوبات التنفس، مشاكل التغذية، واضطرابات الجهاز العصبي.
أعراضها تشمل انقباضات متكررة، آلام البطن والظهر، تغيّر الإفرازات، والشعور بالضغط في الحوض.
التوتر النفسي، مشاكل المشيمة، التهابات الجهاز التناسلي، والإصابات الجسدية من أهم أسباب الولادة المبكرة.
اتبعي نمط حياة صحي، التغذية المتوازنة، الراحة الكافية، وتجنبي التدخين والممنوعات لتقليل المخاطر.
المتابعة الطبية الدورية والاستشارة الفورية عند ظهور أي أعراض أمر أساسي للحفاظ على صحة الأم والجنين.

حمض الفوليك والحمل: ✅ينصح بأخذه في ٣ أشهر الأولى من الحمل ✅ يمنع تشوهات القناة العصبية للجنين✅الجرعة الموصى بها 0.5 مجم✅...
20/08/2025

حمض الفوليك والحمل:

✅ينصح بأخذه في ٣ أشهر الأولى من الحمل

✅ يمنع تشوهات القناة العصبية للجنين

✅الجرعة الموصى بها 0.5 مجم

✅ لكن.هناك بعض الحوامل يحتجن جرعة أعلى من حمض الفوليك ٤-٥ مجم من بينهم تلك المرأة التى تعانى من :

♦️السمنة كتله الجسم >٣٥

♦️من سبق لها جنين معه تشوه القناه العصبيه

♦️السكر المزمن

♦️من تأخذ أدوية التشنجات

♦️أمراض الأمعاء الالتهابيه

عزيزتى الحامل هل تعلمين ؟حقائق علمية مدهشة عن الجنين داخل رحمك 1️⃣ هل تعلمين أنه إذا لم تتناولي ما يكفي من الكالسيوم، فإ...
19/08/2025

عزيزتى الحامل هل تعلمين ؟
حقائق علمية مدهشة عن الجنين داخل رحمك

1️⃣ هل تعلمين أنه إذا لم تتناولي ما يكفي من الكالسيوم، فإن الجنين يأخذ حاجته من عظامك وأسنانك؟
🦴 جسم الجنين يحتاج الكالسيوم لنمو العظام، وإذا لم يحصل عليه من غذائك، يسحبه من مخزونك الشخصي!
وهذا قد يضعف عظامك أو أسنانك بعد الولادة، لذلك لا تهملي الحليب، الأجبان، أو المكملات حسب وصف الطبيبة المختصة

2️⃣ هل تعلمين أن جنينك يبدأ بسماع صوتك منذ الشهر الخامس؟
في الأسبوع 20 تقريبًا، يبدأ الجنين في سماع الأصوات، وأول صوت يميّزه هو صوتكِ! كلامك وقراءة القرآن له يُطمئنه ويُهديه

3️⃣ هل تعلمين أن حالتكِ النفسية تؤثر على نبض قلب الجنين؟
📉 عندما تكونين هادئة، يشعر الجنين بالراحة وتنتظم نبضاته، أما التوتر فيرفع هرمونات مثل الكورتيزول التي تصل إليه وتؤثر على نموه العصبي.

4️⃣ هل تعلمين أن جنينك ينام ويستيقظ داخل رحمك؟
😴 لديه دورات نوم واستيقاظ، وقد يتحرك أكثر عندما تكونين مستلقي.

5️⃣ هل تعلمين أن لمس الأب لبطنك قد يجعل الجنين يهدأ؟
🤲 بعض الأجنة تتوقف عن الحركة فجأة عند سماع صوت جديد أو الإحساس بلمسة غير مألوفة، وكأنها تركز أو "تستمع".

✨ اهتمي بنفسك… لأنكِ لا تصنعين حياة فقط، بل تزرعين الوعي، العاطفة، والصحة منذ أول لحظة.
#صحتك تهمنا # د.لمياء عرفه

🩺 عايزة تتعافي أسرع بعد القيصرية؟ اتبعي النصايح دي:1️⃣ الحركة مهمة!قومي من السرير وامشي خطوات بسيطة بعد الولادة بـ 24 سا...
18/08/2025

🩺 عايزة تتعافي أسرع بعد القيصرية؟ اتبعي النصايح دي:

1️⃣ الحركة مهمة!
قومي من السرير وامشي خطوات بسيطة بعد الولادة بـ 24 ساعة – ده بيساعد الدورة الدموية وبيقلل خطر الجلطات.

2️⃣ اهتمي بالأكل الصحي
وجبات غنية بالبروتين، الخضار، والفواكه هتسرّع التئام الجرح وتقوّي مناعتك.

3️⃣ اشربي ميه كتير
الترطيب بيساعد على شفاء الجسم وتنظيم الهضم.

4️⃣ حافظي على نظافة الجرح
تابعي تعليمات الطبيب، ونظفي الجرح برفق، وراقبي أي علامات للالتهاب (زي الاحمرار أو الصديد).

5️⃣ ما تشيليش تقيل
تجنبي رفع أي حاجة أثقل من البيبي أول أسابيع.

6️⃣ استخدمي وسادة عند الكحة أو الضحك
حطي وسادة خفيفة على بطنك عند الكحة أو الضحك علشان تحمي الجرح.

7️⃣ ما تتأخريش عن المتابعة مع الطبيب
حتى لو حاسة إنك كويسة – المتابعة ضرورية.

---

💖 خدي وقتك، واهتمي بنفسك زي ما هتهتمي ببيبيك. كل يوم هيعدي، هتكوني أقوى وأحسن!

# صحتك تهمنا #د.لمياء عرفه

تعرفي على مميزات وفوائد لبن السرسوب 👇🏻احرصي على ممارسة الرضاعة الطبيعية المطلقة في أول ٦ شهور من عمر الطفل، وإدخال التغذ...
16/08/2025

تعرفي على مميزات وفوائد لبن السرسوب 👇🏻

احرصي على ممارسة الرضاعة الطبيعية المطلقة في أول ٦ شهور من عمر الطفل، وإدخال التغذية التكميلية مع بداية الشهر السابع مع استمرار الرضاعة الطبيعية حتى بلوغ الطفل سنتين

31/07/2025

ربنا ما يحرم حد من الشعور ده 🥹♥️

حمدالله على السلامه يا قلبى ربنا يحفظهم لك ♥️🌹
24/07/2025

حمدالله على السلامه يا قلبى ربنا يحفظهم لك ♥️🌹

حمدالله على سلامتك يا ندى ربنا يباركلكم فيها ويحفظها ويجعلها قرة عين ليكم وتملى عليكم البيت فرحة وسعادة ♥️♥️🌹
19/06/2025

حمدالله على سلامتك يا ندى ربنا يباركلكم فيها ويحفظها ويجعلها قرة عين ليكم وتملى عليكم البيت فرحة وسعادة ♥️♥️🌹

القيصرية الرابعة 👶❤️ "الطفل سيد"أول يوم في التاسع، جالها طلق…وجسمها بدأ يبعت إشاراته بس كمان الجنين كان مستعجل!سيد ابنها...
15/06/2025

القيصرية الرابعة 👶❤️ "الطفل سيد"

أول يوم في التاسع، جالها طلق…
وجسمها بدأ يبعت إشاراته بس كمان الجنين كان مستعجل!
سيد ابنها الرابع عمل براز في السائل الأمينوسي – ودي علامة بتخلينا نتحرك بسرعة لإنقاذه.

الأم كانت مرعوبة من فكرة ان الطفل يدخل الحضانه.
لكننا أخدنا قرار الولادة فورا ودخلنا العمليات…
والحمد لله سيد طلع بطل وخرج للدنيا من غير ما يحتاج حضانه 🙏💙

مواقف زي دي دايمًا بتفكرني إن كل ولادة هي قصة مختلفة، وكل أم هي بطلة …
والأمان بعد ربنا بيبدأ من قرار في توقيت صح وفريق جاهز، وثقة متبادلة.

ألف مبروك يا حبيبتي على سلامتك وسلامة سيد ❤️
وربنا يباركلك في ولادك الأربعة ويخليلك بيتك عامر بالحب والصحة.




Address

كفر منصور/الموقف/خلف مطعم الشبراوي/شارع السني
Toukh
14741

Telephone

+201019988983

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتورة لمياء عرفه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category