معمل الأنصارى للتحاليل الطبيه
دكتور :حسن السعيد الأنصاري
اخصائي التحاليل الطبية بالمعهد الطبى القومى بدمنهور
د. دكتوراة التحاليل الطبية
ماجستير المشخصات الجزيئية للأمراض
دبلوم الكيمياء الحيوية التحليلية
25/06/2025
كل عام وانتم بخير 🌿
💓 💓 💓 💓 💓 🌿
15/03/2025
🕌✨ مشروبات مفيدة في رمضان 🌙☕
في رمضان، جسمك يحتاج لتعويض السوائل وتعزيز الصحة بعد ساعات الصيام الطويلة! 🌞💧 إليك مجموعة من المشروبات الصحية التي ستساعدك على البقاء منتعشًا ونشيطًا طوال الشهر الكريم:
🍵 العرقسوس – مرطب طبيعي، ومفيد للهضم، لكنه غير مناسب لمرضى الضغط المرتفع.
🌺 الكركديه – يخفض ضغط الدم، ويحتوي على مضادات أكسدة قوية.
🫚 القرفة والزنجبيل – يعززان الهضم، ويحسنان مستوى السكر في الدم.
🌿 اليانسون – مهدئ للأعصاب، ويساعد في تقليل الانتفاخات.
🍃 النعناع – يحسن الهضم، ويقلل من الصداع والتوتر.
🍵 الشاي الأخضر – غني بمضادات الأكسدة، لكنه يفضل بعد الإفطار.
🌾 الحلبة – مفيدة للهضم، وتساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم.
🍋 الزنجبيل والليمون – يقوي المناعة، ويساعد على التدفئة.
🛑 الشاي بالقرنفل – مضاد للالتهابات، ومفيد لالتهابات الحلق.
🍋 الكمون والليمون – يعزز الهضم، ويساعد في التخلص من السموم.
جرّب مشروبك المفضل في رمضان وشاركنا رأيك! 💬🤩
🏥 🔬 🍹 🕌
#موبايل #واتساب 010 63679035
13/03/2025
🚨 احذر من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان! 🚨
❌ الإفراط في تناول الطعام دفعة واحدة قد يسبب مشاكل هضمية وانتفاخ.
❌ الإكثار من الحلويات والمقليات يؤدي إلى الشعور بالخمول وزيادة الوزن.
❌ المشروبات الغازية والعصائر الصناعية ترفع السكر في الدم وتسبب العطش.
✅ الأفضل لصحتك:
🥛 ابدأ الإفطار بتمر وماء لتنشيط الجهاز الهضمي.
🍽️ تناول وجبة متوازنة تحتوي على بروتين صحي، خضروات، ونشويات معقدة.
🚶 مارس نشاطًا خفيفًا بعد الإفطار لتحسين الهضم.
💧 اشرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
رمضان فرصة لنظام غذائي صحي ومتوازن، استفد منه! 🌙✨
#واتساب #موبايل 010 63679035
12/03/2025
**🔹 كيف تتجنب العطش في رمضان؟ 🔹**
مع الصيام، الجفاف ممكن يكون مشكلة، لكن مع بعض العادات الصحية، تقدر تحافظ على ترطيب جسمك طوال اليوم! 💦✨
✅ **اشرب 8 أكواب ماء** موزعة بين الإفطار والسحور.
✅ **تناول فواكه غنية بالماء** مثل **البرتقال والتفاح** للحفاظ على الترطيب.
✅ **قلل من المشروبات الغازية والكافيين** لأنها تسبب فقدان السوائل.
✅ **تجنب الأطعمة المالحة والمقلية** لأنها تزيد الشعور بالعطش.
هل تعلم أن تناول **بيضة مسلوقة يوميًا** يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك؟ إليك بعض الفوائد المذهلة:
🥚 **طاقة تدوم طويلًا**: البروتين عالي الجودة في البيض يمنحك شعورًا بالشبع ويزود جسمك بالطاقة طوال اليوم.
👁 **حماية لعينيك**: يحتوي على مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تحافظ على صحة البصر.
🧠 **دعم للدماغ والذاكرة**: غني بالكولين، وهو عنصر أساسي لتعزيز وظائف المخ وتقوية الذاكرة.
💪 **عضلات أقوى**: البروتين والأحماض الأمينية في البيض تساهم في بناء العضلات والحفاظ عليها.
❤️ **صحة قلب أفضل**: يرفع نسبة الكوليسترول الجيد (HDL) مما يعزز صحة القلب.
🛡 **مناعة أقوى**: مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين D، الذي يدعم جهاز المناعة.
#الغذاء
🍲🥞🥗🥙🥑🥝🥘🥜🥕🥔🍳
يلعب الغذاء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة والوقاية من الأمراض.
تتغير الاحتياجات الغذائية للجسم مع التقدم في العمر، وهناك نصائح مهمة للتغذية في كل مرحلة عمرية:
1. **عمر 20 عامًا**:🏋️♂️
- يمكن تناول ما تريد، ولكن حافظ على التوازن.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D لصحة العظام.
- الخضروات والفواكه تحتوي على مضادات الأكسدة.
2. **عمر 30 عامًا**:🏊
- تجنب الأطعمة المرتفعة في السكر والكوليسترول.
- تضمين الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه في النظام الغذائي.
3. **عمر 40 عامًا**: 🚶♂️
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- تجنب الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء.
4. **عمر 50 عامًا**:🧔
- اتبع نظامًا غذائيًا منخفض الدهون ومنخفض في نسبة السكر في الدم.
- ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على قوة العظام والمفاصل.
#واتساب01063679035
28/01/2025
📢 **معمل الأنصاري للتحاليل الطبية يقدّم لكم الأفضل دائمًا!** 💉
🔍 **ما هو الكوليستيرول والدهون الثلاثية؟**
الكوليستيرول هو نوع من الدهون الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستوياته، خصوصًا الكوليستيرول الضار (LDL)، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
أما الدهون الثلاثية فهي المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، ولكن زيادتها عن المعدل الطبيعي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين ومضاعفات صحية أخرى.
🔬 أنواع الكوليستيرول:
✔️ (الكوليستيرول الجيد HDL ): يعمل على نقل الدهون الزائدة إلى الكبد للتخلص منها، مما يساهم في حماية القلب والشرايين.
✔️ (الكوليستيرول الضار LDL ): تراكمه على جدران الشرايين قد يسبب انسدادها، مما يزيد خطر السكتة القلبية والدماغية.
🩺 **أهمية الفحص:**
- الاطمئنان على صحة القلب والشرايين.
- الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية.
- متابعة فعالية العلاج أو النظام الغذائي.
🎁 **عرض خاص لفترة محدودة!**
✔️ تحليل الكوليستيرول الكامل (Total Cholesterol)
✔️ تحليل الدهون الثلاثية (Triglycerides)
✔️ تحليل الكوليستيرول الجيد (HDL)
✔️ تحليل الكوليستيرول الضار (LDL)
💸 **سعر العرض مفاجأة و لفترة محدودة
📍 يتوفر خدمة السحب من المنزل
كل سنة وكل أهلنا الكرام بألف خير بمناسبة قرب شهر رمضان المبارك 🌙❤️.
علشان صحتك هي أولويتنا، معمل الأنصاري بيقدملكم أهم النصايح لمرضى السكر في رمضان:
---
🕒 مواعيد الأدوية في رمضان:
1️⃣ لو بتاخد أقراص علاج السكر الصبح:
👉 خذ الجرعة بعد الإفطار مباشرة.
2️⃣ لو الجرعة مرتين يومياً (صباح ومساء):
✔️ الجرعة الأولى بعد الإفطار.
✔️ الجرعة الثانية مع وجبة السحور، مع إمكانية تقليل الجرعة (لازم استشارة طبيبك).
3️⃣ لو بتستخدم الأنسولين:
📌 الجرعة الصباحية تتحول لوقت الإفطار.
📌 الجرعة المسائية تتحول للسحور، مع تعديل الجرعات حسب توجيهات الطبيب.
---
🩺 مواعيد التحليل في رمضان:
✅ تحليل السكر الصائم: بعد السحور ب(8-10) ساعات على الاقل .
✅ تحليل السكر بعد الأكل: بعد الإفطار بساعتين.(تحسب من بداية الإفطار)
📌 لو شعرت بأي أعراض زي دوخة، رعشة، أو تعرق أثناء الصيام، قيس السكر فوراً وراجع طبيبك إذا لزم الأمر.
---
💡 نصيحة مهمة:
قبل ما تبدأ الصيام، راجع طبيبك لضبط الجرعات ومتابعة حالتك خلال الشهر الكريم.
🎯تحليل سكر بالدم
🎯 تحليل وظائف كلي creatinine
🎯 تحليل وظائف كبد ALT
🎯 تحليل بول كامل
فقط ب 💯 ج طوال شهر رجب 💕
وكل عام وانتم بخير 🌿 ❤️
#العنوان لقانة أمام ماكينة اللمسى بجوار الوكالة
#موبايل #واتساب 01063679035
17/11/2024
هل تعاني من زيادة الوزن حول الخصر؟ هل تشعر بالتعب والعطش والتبول المتكرر؟ هل تعلم أن هذه قد تكون علامات على متلازمة الأيض؟
متلازمة الأيض هي مجموعة من الحالات التي تحدث معا وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني. تشمل هذه الحالات ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وزيادة الدهون في الجسم حول الوسط، ومستويات غير طبيعية من الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم.
متلازمة الأيض ترتبط بشكل وثيق بالسمنة وقلة النشاط البدني ومقاومة الأنسولين. الأنسولين هو هرمون يساعد السكر على دخول الخلايا لاستخدامه كوقود. في حالة مقاومة الأنسولين، لا تستجيب الخلايا بشكل طبيعي للأنسولين ويصعب على السكر دخول الخلايا، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
متلازمة الأيض شائعة بين البالغين، وخاصة مع تقدم العمر. بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بها هي التاريخ العائلي للسكري، والإصابة بداء السكري أثناء الحمل، وبعض الأمراض الأخرى مثل مرض الكبد الدهني ومتلازمة تكيس المبايض.
متلازمة الأيض يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، التي قد تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. لذلك، من المهم تشخيصها وعلاجها مبكرا.
الطريقة الأفضل لمنع أو التحكم في متلازمة الأيض هي اتباع نمط حياة صحي. ينصح بخفض الوزن إذا كنت تعاني من السمنة، وممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن ومنخفض الدهون والسكر، والإقلاع عن التدخين ومراقبة ضغط الدم ومستويات السكر والكوليسترول في الدم. كما قد يوصي الطبيب بتناول بعض الأدوية لتحسين حالتك.
إذا كنت تظن أنك مصاب بمتلازمة الأيض أو أي من مكوناتها، فلا تتردد في استشارة الطبيب. فالتشخيص المبكر والعلاج الفعال يمكن أن يحميك من المضاعفات الخطيرة ويحسن من نوعية حياتك.
🎯هو عدم قدرة هرمون الأنسولين على أداء وظيفته، و يحدث ذلك عندما لا تستجيب خلايا الكبد والدهون والعضلات للإنسولين، مما يعيق قدرته على خفض مستويات الجلوكوز في الدم وهذا سبب كافي للإصابة بمرض السكري.
ما هي أعراض مقاومة الأنسولين ❓
✅كبر الخصر : حيث أن الخصر الأكبر من ٣٥ بوصة عند النساء ، وأكبر من ٤٠ بوصة عند الرجال يزيد من احتمالية الإصابة بتلك الحالة.
✅بقع جلدية داكنة: وتشمل البقع الداكنة في منطقة الرقبة والإبط والركبة والمرفق.
✅انخفاض مستوى الطاقة :ويظهر عادةً في المراحل المبكرة من الإصابة بمقاومة الأنسولين.
✅عند ظهور هذه العلامات بالإضافة إلى بعض العلامات الأخرى، مثل حب الشباب والدوخة المستمرة، فإن ذلك مؤشر على الإصابة بمقاومة الأنسولين.
📣ويمكن التأكد من الإصابة بمقاومة للأنسولين أو من عدم الإصابة من خلال إجراء تحليل مقاومة الانسولين
🎯 العنوان: لقانة - طريق دمنهور شبراخيت - أمام ماكينة اللمسى - بجوار الوكالة.
Be the first to know and let us send you an email when معمل الأنصارى للتحاليل الطبيه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.