د أحمد اسماعيل جعفر أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة ونحت القوام
أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة ونحت القوام أخصائي العلاج الطبيعي مستشفى الباجور التخصصي
01069099079
01119957773
12/04/2024
هتحس ب فرق فى حياتك مش بس الشكل و ده لاننا بنغير اسلوب حياتك
رحلةاستاذ محمد اتغيرت تماما بعد
نزول أكثر من 25 كجم في شهرين
انت كمان تقدر تغير رحلتك و تخليها اسهل معانا
سيب كومنت و هنبعتلك التفاصيل عشان توصل ل النتيجة اللي بتحلم بيها
29/11/2023
بشري لكل اهالي الباجور والمدن والقري المجاورة يوم الجمعة القادمة 1 - 12 - 2023
سيتم تنظيم قافله طبيه هي الأضخم والاقوي في محافظة المنوفيه بمشاركة نخبه من الأساتذه بكليات الطب و مستشفيات محافظة المنوفيه بكافة التخصصات الطبية
( الباطنة - الصدر - العظام - انف واذن - الجراعة العامة - الرمد - الجلدية - المسالك البولية - النساء والتوليد - المخ والاعصاب - الاطفال - التغذية العلاجية - العلاج الطبيعي )
مع نخبة من افضل الدكاترة
👈 الأطفال:
١_ ا.د/ محمد زنون
أستاذ طب الأطفال جامعة الأزهر
٢- د/ أحمد فاروق مراد
٣-د/ تامر سليم
٤-د/ دعاء زيد
👈 الباطنه:
١_د/ صبري جعفر
٢-د/ أحمد الصباغ
٣-ا.د / محمد عبدالنبي
👈 العظام :
١-د/ عمرو الحنفي
٢_د/ محمد شعبان
٣_ د/ عمرو أنور
👈 النفسيه والعصبيه (المخ و الأعصاب)
١-ا.د / أحمد علي سعد
٢-ا.د/ مازن عجور
👈 الجلدية
١_ا.د/محمد عبدالواحد
٢-د/ رانيا عبدالعزيز
٣-د/ سمر جمال
٤-د/محمد هشام
👈 النساء والتوليد
١-د/محمد رفيق
٢-د/ هبه سليم
👈 الأنف والاذن
١-ا.د/ طارق عبدالرحمن
٢-د/ طارق زيد
٣-د/ ساره خليل
👈 الرمد
١-د/ أحمد لبيب
👈 الصدر والقلب علي الترتيب
١-ا.د/ أسماء متولي
٢-د/ أحمد سامي عبدالجليل
👈 المسالك
١-د / إبراهيم نبيل
٢-د/محمد ياسين
👈 ١-د/ محمد مصطفى الشيخ
👈 التغذيه العلاجيه
١-د/ محمود فايد
٢-د/ مريم غنيم
٣-د/ محمود صبحي
👈 د/ أحمد رأفت
🫶 المعامل المشاركة بخصومات كبيره 👇👇
١-معمل الصفوه
٢-معمل النيل
👈 النظارات
أبو جريشه للبصريات بخصم ٥٠% في هذا اليوم و بسعر التكلفه تقريبا
قيمة الكشف ٤٠ جنيه لكافة التخصصات كأجر رمزي سيتم التبر. ع به للهلال الاحمر الفلس طيني بالكامل لصالح اخواتنا واشقائنا هناك ...
🫶 الكشف بالمجان علي ذوي الهمم في هذا اليوم بمناسبة اليوم العالمي لمتحدي الإعاقة (ذوي الهمم)
أقل شئ ممكن الأطباء المصريين يقدروا يقدموه و لم يتواني أحد في الاستجابه الفوريه للحضور
نتمني ان يكون يوم جيد لأهلنا بمركز الباجور و أن تصل رسالة دعم لأهل فلسطين الحبيبه
الجمعه القادمة بالإدارة الطبيه بالباجور من الساعة الواحدة ظهرا بعد صلاة الجمعة الي الساعة الرابعة عصرا...
مع تمنياتنا بالشفاء والعافية لكل مرضانا ومرضى المسلمين
26/11/2023
أسباب زيادة الوزن أثناء فترة الحيض
17/11/2023
يعتبر التفاح مصدر مهم للألياف، كما يلعب التفاح دوراً مهماً في تكوين بكتيريا الأمعاء، كما تحمل ثمرة التفاح متوسطة الحجم 25 جرامًا من الكربوهيدرات والألياف: 4.8 جرامًا، والسعرات الحرارية: 94.6، والبوتاسيوم، وفيتامين C، وبعض فيتامينات B، ومجموعة من مضادات الأكسدة.
15/11/2023
يحتوي الفجل على كمية كافية من فيتامين ج وفيتامين ب والحديد وفيتامين ك والمغنيسيوم والزنك، كما أنه مصدر مهم للجلوكوزينات والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
15/11/2023
يمد الزبادي قليل الدسم الجسم ب11 جرامًا من البروتين، و 250 سعرًا حراريًا، وما يقرب من400 مليجرام من الكالسيوم لكل 8 أونصات وفيتامين ب 12 وفيتامين د وفيتامين ب 2 وحصول الجسم على المستويات الكافية من فيتامين د والعناصر الغذائية الأخرى يعزز وظائف جهاز المناعة.
29/10/2023
أكدت الدراسات أن الصيام المتقطع له تأثيرات مضادة للالتهابات، فالإصابة بالالتهاب طويل الأمد يرفع من مخاطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب، السرطان والسكري، وهناك العديد من الطرق لاتباع هذا النظام الشائع، منها تناول الطعام فقط بين الساعة 12 مساءًا حتى 8 مساءًا.
29/10/2023
حافظ على تناول وجبة خفيفة صحية خلال اليوم، فقم باستبدال رقائق البطاطس بالمكسرات أو الزبادي قليل الدسم أو الفاكهة الطازجة وخاصة البرتقال، كما يمكنك تناول المعجنات أو البسكويت المصنوع من القمح الكامل مع الجبن قليل الدسم فستكون وجبة خفيفة صحية.
26/10/2023
أفضل وقت للحصول على الكربوهيدرات الصحية هو قبل ممارسة التمارين بساعتين، ومن أهم مصادرها الحبوب الكاملة وخبز القمح المحمص والمكرونة والأرز البني، كما تمدك الفواكه والخضروات أيضا بدفعة طاقة.
17/09/2023
وصفة للنحافة: ٣ ملاعق كبيرة من الدقيق + ٢ ملعقة كبيرة كاكاو + ملعقة عسل كبيرة + ٢ بيضه + ملعقة فانيليا + ملعقة كبيرة من الزبدة + ملعقة كبيرة من قطع الشيكولاته + ٣٠ جرام مكسرات + ٤ملاعق لبن كبيرة ثم يُوضعوا في mug ثم يتم وضعه في ميكرويف لمدة ١٠ دقايق
Be the first to know and let us send you an email when د أحمد اسماعيل جعفر أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة ونحت القوام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to د أحمد اسماعيل جعفر أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة ونحت القوام:
