Dietitian Etab Mahmoud اخصائية التغذية عتاب محمود

31/10/2023

.
الله غالب 💔
#فلسطين #غزه

28/10/2023

Everyone’s want his own land 💪🏻

14/10/2023

13/10/2023

يا رب 🙏
#فلسطين🇵🇸 #أكتوبر #غزة

12/10/2023

اللهم نصرًا عزيزًا يا ارحم الراحمين.. اللهم أيدهم ب جنودًا من عندك يا رب العالمين اللهم نصرك وفتحك يا رب العالمين لفلسطين الغالية #فلسطين #فلسطين🇵🇸 🇵🇸

24/01/2023

🪐✨عروض وخصومات بمناسبه الافتتاح✨🪐
١- هديه مجانيه لاول ١٠ عملاء للفرع .☄️
٢- عند شراء فلتر ٣ مراحل تحصل علي (٢ شمعه مرحلة اولي مجانيه ).☄️
٣- عند شراء فلتر ٥ مراحل تحصل علي ( ١ شمعه مرحله اولي مجاني + ١شمعه مرحله ٢ مجاني ).☄️
٤- عند شراء فلتر ٧ مراحل تحصل علي (شمعه مرحله اولي + شمعه مرحله ثانيه +شمعه مرحله ثالثه مجاني ).☄️
٥- امكانيه التقسيط لمده ٣ شهور بدون فايده وبنفس سعر المنتج الاصلي.☄️
٦- عند شراء مكيف اسبلت تحصل علي (صيانه مجانيه ولمده عام من تاريخ الشراء + كفر حماية للوحده الخارجية ).☄️

ترقبوا باقي العروض الخصومات وحتي نهايه شهر فبراير
📞للاستفسار التواصل :
01224037105
01203271719
01145853321

30/04/2022

⚠️ كحك العيد

⚠️ بدأنا نأكل كحك العيد من ٥ ايام فاتو، لازم نعرف حاجات مهمة لصحتنا و خصوصًا اول ايام العيد بعد صيام شهر كامل ، الجهاز الهضمي اتعود على طريقة اكل معين .

⚠️ ممكن كثرة أكل الكحك يسبب تلبك معوي و عسر هضم ودة لانه يحتوي على كمية سكريات و دهون كبيرة .

⚠️ عشان كدة لازم ناخد بالنا من اكلنا للكحك بمختلف اشكاله
النسبة اللي تحت الصورة دي للكحك السادة غالبًا بنعمل كحك بالعجوة / الملبن/ المكسرات ؛ سعرات كثيرة جدًا و كل واحد بقى والعدد اللي بيأكله غير الأكل العادي .

⚠️ Eid cake

⚠️ We started eating Eid cakes from 5 days ago, we must know important things for our health, especially the first days of Eid after fasting for a whole month, the digestive system is getting used to a certain way of eating.

⚠️ Eating a lot of cough can cause intestinal upset and indigestion, because it contains a large amount of sugars and fats.

⚠️ That is why we must take care of those who ate coughs in all its forms
The percentage below this picture is for kahk. Gentlemen often make kahk with dates / malban / nuts; Too many calories and everyone has left and the number he eats is not normal food.

#عيدالفطرالمبارك #عيدالفطر #صحتك

21/04/2022

مقولة حلوة جدًا قرأتها في كتاب مُميز جدًا وقريب جدًا لقلبي ؛
او يمكن عشان مجالي ف لمستني جدًا 💚

"أنتم ما تأكلون". اعتنوا بجسدكم حتي يعتني بكم.

يا رب يكون يومكم لطيف و ملىء بالسعادة 💚
#رياضة

02/04/2022

رمضان كريم على كل اللي بتحبوهم🌙💛
أعاده الله عليكم بالخير و اليمن و البركات 🌙💛

18/03/2022

ليلة النصف من شعبان هي ليلة أرضى اللّٰه فيها رسوله ﷺ بالقِبلة التي كان يتمناها ويرضاها
( قَدْ نَرَى تَقَلُّبَ وَجْهِكَ فِي السَّمَاء فَلَنُوَلِّيَنَّكَ قِبْلَةً تَرْضَاهَا )
والدعاء فيها مستجاب لقول ابن عمر رضى اللّٰه تعالى عنهما : ( خَمْسُ لَيَالٍ لا تُرَدُّ فِيهِنَّ الدَّعْوَةُ : أَوَلُ لَيْلَةٍ مِنْ رَجَبٍ ، وَلَيْلَةُ النِّصْفِ مِنْ شَعْبَانَ ، وَلَيْلَةُ الْجُمُعَةِ ، وَلَيْلَةُ الْفِطْرِ ، وَلَيْلَةُ النَّحْرِ )
فَتخيل إن ليلة الجمعة هتصادف ليلة النصف من شعبان ! تخيل لو اجتمعت أسباب إجابة الدعاء في يوم واحد !
اللهم في هذه الليلة كما راضيت نبيك وحبيبك الكريم راضي قلوبنا وقر أعُيننا بما ننتظره منك وقدِّر لنا الخير حيث كان ثم رَضّنا به وبكل شيءٍ كتبته لنا وحوِّل أحوالنا إلى أحسنها كما حوَّلت القِبلة يارب العالمين.


جمعتكم طيبة و مباركة،يا رب استجب لدعواكم جميعًا و يتقبلها عنده يا رب العالمين 🤍
كل عام وانتم بألف خير 🤍

08/03/2022

كوني قوية، صادقة، ذكية ، كوني انتِ ولا تدعي المثالية او التصنع . كوني كما خُلقتي أُنثى بريئة.

I’m a ⤵️

Strong
Smart
Powerful
Innovative
Bold
Capable
Talented
Determined



💚