Dr Souheir Ebrahim- دكتورة سهير إبراهيم

Dr Souheir Ebrahim- دكتورة سهير إبراهيم الدكتورة سهير إبراهيم
أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
ماجستير التغذية العلاجية جامعة القاهرة
(3)

05/03/2026

إلحقوا 😳🥟
سمبوسة ومابتبوّظش الدايت؟!
سمبوسة دايت؟؟

اه سمبوسة دايت… ومش هزار! 😏🔥
اللي قالك إن الدايت حرمان كان بيضحك عليك 😌
تقدري تاكلي سمبوسة وماتبوظيش نظامك…
بس تعالي شوفي ازاي 😉👇
الدايت مش منع ❌
الدايت ذكاء اختيار ✅
لو فاكرة إن أي سمبوسة = زيادة دهون 😅
يبقى لازم تسمعي الفيديو للآخر 🎥🔥
مين قال إن الطعم الحلو لازم يبوّظ جسمك؟ 😌✨



#دايت

#تغذية
#صحة

#رييلز #اكسبلور

05/03/2026

🚨 إوعى تبدأ فطارك بكده ❌🔥
أول لقمة ممكن ترفع سكر دمك فجأة 📈😳
ركز في الفيديو قبل ما تاكل 👀🍽️
رمضانكم كريم وأيامكم سعيدة 🌙🤍

#انسولين #دايت #صحة
#رييلز #اكسبلور #ترند

احذر❌❌لازم بعد الاكل بساعتين 🙏
05/03/2026

احذر❌❌
لازم بعد الاكل بساعتين 🙏

عضلات في السما 👌🏅
05/03/2026

عضلات في السما 👌🏅

شوفت المعلومة دي 🧐
04/03/2026

شوفت المعلومة دي 🧐

04/03/2026

متكوّنة من 🐛 دود… وحشرات!!! 😳🍫
🚨 شُفت شوكولاتة البراند دي؟!
آه زي ما قريت كده 👀
في مكونات مصدرها حشرات وناس كتير ما تعرفش…
وإنت بتاكل وإنت فاكرها مجرد شوكولاتة عادية!
اقرأ المكونات كويس قبل ما تحط أي حاجة في بُقك ❌
اللي مش ظاهر قدامك ممكن يكون صدمة 😶
شوف الفيديو للآخر واعرف الحقيقة كاملة 🔥
وقولي في الكومنتات…
كنت تعرف المعلومة دي ولا اتصدمت؟! 👇😳





#صحه
#تغذيه

#رييلز #اكسبلور #ترند

أول زيارة 👇 اسمرار واضح ✋زوائد جلدية كتير 👀علامات مقاومة إنسولين بتصرخ وبتقول “الحقيني” 😔بعد 3 أسابيع بس بدأنا نشوف فرق ...
03/03/2026

أول زيارة 👇
اسمرار واضح ✋
زوائد جلدية كتير 👀
علامات مقاومة إنسولين بتصرخ وبتقول “الحقيني” 😔
بعد 3 أسابيع بس
بدأنا نشوف فرق 💪
تحسن في اللون ✨
انخفاض ملحوظ في الزوائد 🙏
بعد شهر ونص متابعة 👇
فرق حقيقي 👏
الجلد أفتح 🌿
الزوائد أقل بكتير 💚
والأهم… السيطرة على مقاومة الإنسولين نفسها 🔥
لما بنعالج السبب… الجسم بيرد علينا بأجمل نتيجة 🤍
مقاومة الإنسولين مش حكم مؤبد ❌
دي رحلة… ولما تمشيها صح توصل 💫
الحمد لله دايمًا وأبدًا 🤲
وربنا بيوفقنا إننا نسيطر على السبب قبل ما يسيطر علينا 💛
لو عندك اسمرار في الرقبة أو زوائد جلدية… دي رسالة ليكي 👈 ماتتجاهليش العلامات
ابدئي صح… وابدئي دلوقتي 💥





#صحه


#رييلز #اكسبلور #ترند

سحر الميزوثيرابي.. 🪄✨ نقط بسيطة، بس مفعولها بيمحي سنين من الدهون المتراكمة! 💣💥​وداعاً للدهون العنيدة اللي مابتنزلش بالدا...
02/03/2026

سحر الميزوثيرابي.. 🪄✨ نقط بسيطة، بس مفعولها بيمحي سنين من الدهون المتراكمة! 💣💥

​وداعاً للدهون العنيدة اللي مابتنزلش بالدايت ولا الرياضة 🙅🏻‍♀️.. دلوقتي تقدري تقولي لها "باي باي" بأمان تام ومن غير مجهود جبار 💆🏻‍♀️💎

استعدي لنسختك الأجمل، لجسم منحوت وطلة كلها ثقة! 👑❤️🔥

​القوة كلها في الحقنة دي.. سحر حقيقي بيغير المقاسات! 💉📏✨

#ميزوثيرابي #تخسيس #رشاقة #تجميل
#اكسبلور #جمالك
Not intended as a substitute for medical advice
Results may vary by individual
Awareness and guidance
Patient safety first

اللوز وحلاوته وجماله 🤎✨شفتي بيعمل إيه؟ 😍🔥بيحسّن الذاكرة 🧠💡يهدّي الالتهاب 💪🌿ويساعدك جدًا في نزول الوزن 🏃‍♀️⚖️🔥حفنة صغيرة…...
01/03/2026

اللوز وحلاوته وجماله 🤎✨
شفتي بيعمل إيه؟ 😍🔥
بيحسّن الذاكرة 🧠💡
يهدّي الالتهاب 💪🌿
ويساعدك جدًا في نزول الوزن 🏃‍♀️⚖️🔥
حفنة صغيرة… فرق كبير 😉👌
بس المهم الكمية الصح ✨🤍
قوليلي بتحبيه محمص ولا ناّي؟ 😋🌰





#صحة



#رييلز #اكسبلور #ترند

لو عايز مغنيسيوم 💪✨يبقى كاجو 😉🌰قبضة صغيرة قوي 🤏كل كام يوم 👌🔥تبقى حلوة جدًا لجسمك 🤎⚖️راحة للأعصاب 😌💛دعم للعضلات 🦵🔥وطاقة أ...
28/02/2026

لو عايز مغنيسيوم 💪✨
يبقى كاجو 😉🌰
قبضة صغيرة قوي 🤏
كل كام يوم 👌🔥
تبقى حلوة جدًا لجسمك 🤎⚖️
راحة للأعصاب 😌💛
دعم للعضلات 🦵🔥
وطاقة أحسن طول اليوم ⚡✨
المهم الكمية… مش الكيلو 😅❌
دايمًا الاعتدال هو السر 👌🤍
قوليلي بتحبي الكاجو محمص ولا ناّي؟ 😍🌰





#صحة
#مغنيسيوم


#رييلز #اكسبلور #ترند

بيعالج التهابات المفاصل 💪🦴ويفتت حصوات الكلى 🚰🪨ويدعم صحة الإنسان كلها ❤️✨عمرك كنت تتخيلي إن الحمص المسلوق 🥣😳يطلع منه كل د...
28/02/2026

بيعالج التهابات المفاصل 💪🦴
ويفتت حصوات الكلى 🚰🪨
ويدعم صحة الإنسان كلها ❤️✨
عمرك كنت تتخيلي إن الحمص المسلوق 🥣😳
يطلع منه كل ده؟! 🔥🔥
بروتين نباتي 👌
ألياف تشبع 💛
معادن تدعم جسمك كله ⚖️✨
بس المهم نعرف ناكله إزاي وبكميات قد إيه 😉👌
اكتبيلي في الكومنتات… بتحبي الحمص إزاي؟ 😍🥣




#صحة




#رييلز #اكسبلور

27/02/2026

دكتور معايا عيش في السحور؟
أكيد معاكي 😎🥖✨
من غير حرمان 🙅‍♀️
من غير لخبطه 💪🔥
نظبطها صح وتاكلي وإنتِ مطمنة ❤️👌
#صحة #تغذية #سحور #رمضان #توازن
#رييلز #اكسبلور #ترند

Address

Https://maps. App. Goo. Gl/bGUyfTxwgZyvctkDA?g_st=aw
Zagazig

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Souheir Ebrahim- دكتورة سهير إبراهيم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category