Dr Souheir Ebrahim- دكتورة سهير إبراهيم

Dr Souheir Ebrahim- دكتورة سهير إبراهيم الدكتورة سهير إبراهيم
أخصائي التغذية العلاجية والتجميل
ماجستير التغذية العلاجية جامعة القاهرة
دبلومة التجميل اللاجراحي جامعة عين شمس
(3)

❤️ البنجر يا جماعة مش خضار عادي… دا بجد سوبر هيرو بالأحمر! 🦸‍♀️🍷غني بالحديد 💪 يعني بيقوّي الدم ويزوّد النشاطوفيه فيتامين...
13/10/2025

❤️ البنجر يا جماعة مش خضار عادي… دا بجد سوبر هيرو بالأحمر! 🦸‍♀️🍷
غني بالحديد 💪 يعني بيقوّي الدم ويزوّد النشاط
وفيه فيتامين C ومضادات أكسدة تخلي وشّك منوّر طبيعي ✨
غير إنه بينشّط الدورة الدموية وبيساعد الكبد يتخلّص من السموم 👌

جرب تشرب عصير بنجر أو ضيفه في السلطة كل يوم
وهتحس بفرق في طاقتك وبشرتك من أول أسبوع 🔥

مين جرب البنجر قبل كده؟ 😍 قولّي في الكومنت لو بتحبه ولا لأ 👇
#بنجر

13/10/2025

حمدالله بالسلامه 👯‍♀️
بعد نص ساعه الفطار

صباحكم ورد 🌷🌷


#خطوة #عسكرية

13/10/2025

🥰 يلا ياحلوين
🌤صباح الورد
هنتحرك 7.5 ان شاء الله ♥


#خطوة #عسكرية

🎒💛 لانش بوكس اليوم متكامل وصحي على الآخر!عيش بلدي + بيض وجبنة = طاقة وبروتين 💪خضار طازة = فيتامينات ومناعة 🍅🌿وكب كيك صحي...
12/10/2025

🎒💛 لانش بوكس اليوم متكامل وصحي على الآخر!
عيش بلدي + بيض وجبنة = طاقة وبروتين 💪
خضار طازة = فيتامينات ومناعة 🍅🌿
وكب كيك صحي بدون سكر… ومدعّم بالحديد 🧁✨
يعني حتى الحلو مفيد 💛

مش بس وجبة… دي وجبة ذكية ومليانة حب واهتمام 🌸

🍠✨ البطاطا مش بس حلوة في الطعم… دي مليانة فوايد مذهلة لجسمك! 😍غنية بفيتامين A اللي بيقوّي المناعة ويحافظ على نضارة البشر...
11/10/2025

🍠✨ البطاطا مش بس حلوة في الطعم… دي مليانة فوايد مذهلة لجسمك! 😍
غنية بفيتامين A اللي بيقوّي المناعة ويحافظ على نضارة البشرة 💆‍♀️💛
وفيها فيتامين C لمناعة حديد 💪 ومغنيسيوم وبوتاسيوم يساعدوا على توازن الضغط وتنظيم الطاقة 🔋

غير إنها بتحتوي على ألياف كتير تساعد على الشبع وتنظّم الهضم 👌
يعني تاكلها وتنبسط… من غير ما تحس بالذنب 😂🔥

البطاطا = طاقة + جمال + صحة ❤️
جربها مشوية أو مسلوقة واستمتع بفوايدها في كل قضمة 😋
#فيتامينات

09/10/2025

🏆✨ عايز تخس وتكسب في نفس الوقت؟ ✨🏆
رحلة الدايت عندنا مش مجرد أرقام على الميزان ⚖️… دي قصة نجاح 👏 بنحتفل بيها معاك! 🎉

📈 أكتر حالة ملتزمة ومحققة نتائج بنكرمها بجائزة مميزة 🎁💪
لأنك تستاهل لما تختار صحتك وتكمل الطريق 🌱💚

إيه رأيك تكسب صحتك 💚 + جايزة 🏆 = صفقة العمر 😎✨

شاركنا التحدي… 💪💪
إثبت نفسك 👌👌
وكون أنت قصة النجاح الجاية 👏✨

@01272926182


08/10/2025

بعد ما نوصل الولاد المدرسة 🎒🏃‍♀️

بدل الرجوع… نبدأ تحدي الخطوة العسكرية! 💪🔥

كل يوم مشي = دهون أقل 💥 ومود أحسن 🌞

مين جاهزة تمشي معايا؟ 🙋‍♀️

ونعد خطواتنا 👯‍♀️ ونحسب كمان سعراتنا اللي اتحرقت 💪🔥


#خطوة #عسكرية

🍎✨ الرمان.. سر الصحة والجمال ✨🍎🔴 غني بمضادات الأكسدة = بشرة نضرة 💆‍♀️✨❤️ صديق القلب والأوعية الدموية 🫀💪🧠 يقوي الذاكرة وا...
08/10/2025

🍎✨ الرمان.. سر الصحة والجمال ✨🍎

🔴 غني بمضادات الأكسدة = بشرة نضرة 💆‍♀️✨
❤️ صديق القلب والأوعية الدموية 🫀💪
🧠 يقوي الذاكرة والتركيز 🎯🧑‍🎓
🔥 يساعد في حرق الدهون ويدعم رحلة خسارة الوزن 🏃‍♀️💃
🛡️ بيعزز المناعة ويقي من الأمراض 💪🌿

🥤 استمتع بيه عصير، في السلطة أو كسناك صحي 😍🍇

#رشاقة #فاكهة #رمان

07/10/2025

🚫🐟 التونة لاء… ألف ومليون مرة!
زئبق ⚡ + دهون نباتية مهدرجة 🧈 + في علبة صفيح 🥫 = كارثة على صحتك 💔
خلي بالك… صحتك مش لعبة! 🎯

05/10/2025

"تخيل تخسر وزنك… وتخسر معاه شعرك، أسنانك، وعايش حياتك خايف تتكسر من خبطة 🦴💔 ؟! ⚠️

تفتكر التكميم بيخسّسك… ولا بيسرق صحتك؟ ⚠️

لسه شايف التكميم حل؟ 🤔
صحتك اغلي من رقم زايف علي الميزان 🥰

#تكميم
#تكميم

Address

Https://maps. App. Goo. Gl/bGUyfTxwgZyvctkDA?g_st=aw
Zagazig

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Souheir Ebrahim- دكتورة سهير إبراهيم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category