13/11/2025
الفرق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق المرضي
*هناك فرق بين القلق الطبيعي الذي يمكن أن يكون مفيدًا في بعض الأحيان، وبين القلق المرضي الذي يعتبر اضطرابًا نفسيًا يؤثر على حياة الأفراد ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ونفسية أكبر.فالقلق في النطاق الطبيعي يعرف بأنه دافع ووقود لاستمرار الشغف والسعي للتقدم نحو الأفضل وآداء المهام المطلوبة على نحو أمثلأما إضطراب القلق المرضي:فهو الاعتقاد الدائم بأنه هناك أشياء سيئة وربما كوارث يمكن أن تحدث قريبًا،
وتلك الأشياء فى وجهة نظرهم ليس لديهم أى دور شخصي إطلاقًا فى السيطرة عليها أو التحكم بها،
مما يؤدى بذلك إلى حدوث تغيرات جسدية
* كاستثارة الأعصاب
* وزيادة معدل نبضات القلب
* وسرعة التنفس
* والصداع
* والارتعاش
* ومشاكل القولون العصبي،
* وفى تلك الأحوال يؤدى القلق المرضي إلى هروب الإنسان من مصدر القلق لأنه لا يستطيع مواجهته بمفرده مع بقاء تلك الأعراض الجسدية قائمة.ومن أهم السمات التى ترافق اضطراب القلق :
*هو الشعور بالهم والغم بشكل مستمر لمدة طويلة بطريقة تُعيق الإنسان عن التمتع بالحياة بشكل عام ومباهجها ظنًا من الشخص أن الهموم ستظل ترافقه بشكل مستمر،
وعادة ما يبدأ ذلك خلال سن المراهقة إلى أن يتطور الأمر ويصبح اضطرابًا عند إهمال العلاج