د.شيماءشاهين DR. shaimaa shaheen

26/05/2025

خصومات وعروض قوية
على متابعة الاونلاين وعلى الجلسات
بمناسبة عيد الاضحى ✨️✨️💥💥

12/12/2024

التهديد والضغط.. ممكن يكون بشكل مباشر أو غير مباشر
مباشر زى اللى بيستخدم الغضب والقهر والتحكم عشان يوصل للى هو عايزه
وغير مباشر زى اللى بيستخدم التلاعب والمراوغة والخصام والتهديد الخفى
فى النهاية تصرفاته ترسل لك رسالة بتقول:
إذا لم ترضخ لى هتتعب وهتعانى.

هو دائما شخص مقرب منك وعارف نقطة ضعفك وعارف مدى حرصك على العلاقات.
وعارف أنك طيب القلب ومش بتحب أنك تزّعل حد ولا تتحمل أن حد يغضب منك .
وبالتالى بيتم الضغط عليك بالنقطة دى.
هتخاف من إغضابهم، أو هتخاف من غضبهم، أو هتشعر بالذنب...
فى النهاية هترضخ.

هم عارفين كويس أنك محتاج للشعور بالقبول وبالحب، وبالتالى بيهددوك بحرمانك من الشعور بالقبول والحب، فتسرع لتلبية طلباتهم بلا نقاش.

10/12/2024

02/12/2024

امتى لازم يتم وضع حدود بسرعة وبمنتهى الحزم؟
فى كل حالات الاستغلال أو التحكم أو الإساءة، بأى شكل،
سواء الابتزاز العاطفى أو الإجبار أو التلاعب أو التقليل من الشأن أو الإهانة....
كل دى حالات قصوى يجب فيها التدخل فورا لإعادة الأمور إلى نصابها.
حتى بين الأزواج ومع الأهل لا يمكن السماح بالاستغلال أو التجاوزات أو الإهانة..

فالشخص الذى يستخدم الغضب أو الإهانة أو الشتيمة فى موقف فيه مشكلة هو شخص يريد أن ينتصر فقط بغض النظر عن أى شيء آخر، وهو شخص تنقصه الحكمة والتهذيب
وماينفعش يتسكت على المواقف دى وإلا هيستمر كده للأبد.

وكذلك اللى عايز يستغلك ماديا أو معنويا لمصلحته، وبيستخدم الابتزاز العاطفى، سواء ضغط أو إجبار أو حتى تملق..

أيضا من يريد التحكم والسيطرة، ويستخدم الابتزاز العاطفى إما بالقوة وإما بالتملق، وده بيكون دائما من الأشخاص المقربين.