Dr Ameena khedr

Home
Egypt
Zagazig
Dr Ameena khedr

دكتورة علاج طبيعي تحاول وتتعلم من كل شيء في ظل مجتمع حد?

12/05/2025

متى أحتاج للعلاج الطبيعي 🤔 ؟

العلاج الطبيعي مش بس للألم ..
دوره كبير وأساسي لصحتك في كل مراحل حياتك 🧘🏼‍♀️
من قبل الحمل والولادة، لمرحلة ما بعد🤰
من آلام الحوض واضطرابات المثانة إلى هبوط أعضاء الحوض وحالآت أخرى.. كلها نقدر نساعدك فيها، بخطة علاجية تراعي احتياجاتك الفردية💁‍♀️

في هذا البوست، حطيت لك بعض من الحالات اللي أتعامل معاها يوميًا — يمكن تلاقي نفسك في وحدة منها!

خلّي أول خطوة في رحلتك تكون وعي،
والثانية👈استشارة تخصصية تفتح لك باب التعافي 👩🏻‍⚕️

07/04/2025

فزيو تايم مع أبطالنا الصغار
يازينهم بس 👧🏼.. آخر من يعمل التريند 👩🏻‍⚕️

25/03/2025

أخطاء وقعت فيها في بداية شغلي 👩🏻‍⚕️
جاية أنبهك ما تكررهاش 📌

04/02/2025

فاكرين فقرة هل تعلم اللي كانت في طابور المدرسة 👩🏼‍🏫
انا قررت أرجع الذكريات الحلوة دي وأشاركم معلومات في مجال العلاج الطبيعي لحياة أفضل 💪🏼

فثروتك الحقيقية هي صحتك ✨

يلا حابين أول معلومة تكون عن ايه؟ اكتبولي 👇🏼

12/09/2022

كثير من المواقع تروج لفكرة (مشد ، تيشيرت مدعم وغيرها …) لتصحيح وضعية الظهر و الاكتاف وتخفيف الالم خلال الجلوس او الوقوف وحتى الوظائف اليومية
‏وللأسف كثير من الناس يصدق مثل هذي الاعلانات

تسويق مثل هذي المنتجات تزيد الاعتقاد الخاطئ على علاقة وضعية الظهر بمشاكل الظهر و الأدله العلمية ما تدعم استخدامها لعلاج الألم، هذا غير انها ما تساعد على تغيير الوضعيه وتجعل الشخص يعتمد بشكل سلبي

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31075089/

10/09/2022

النهم 👇🏼

20/08/2022

المسموح أثناء فترة الصيام المتقطع

#تغذية

18/08/2022

هرومون ال prolactin ودوره في الحرق

البعض شايف ان فترة الرضاعة صعبة جدا في نزول الوزن بسبب هرمون ال prolactin وزيادته

مبدأيا فترة الرضاعة عند الشهر السادس هي افضل وقت لبداية الدايت وقبلها برضه ينفع مع الحذر
ثانيا طبيعي اي واحدة بترضع هرمون ال prolactin هيكون اعلي من الطبيعي عشان هي في فترة رضاعة
ثالثا فترة الرضاعة من افضل الفترات اللي الحرق فيها بيبقي مستواه عالي واللي شغال مع الحالات دي عارف ده
رابعا هرمون ال prolactin لو زايد في غير فترة الرضاعة بيأثر علي الحرق وبيقلل ال metabolism لكن مش بيمنع الحرق

17/08/2022

Gold step 🔥❤️
MediX Baheya Foundation - مؤسسة بهية

خطوة جمييلة اتمني تكون خير ليا واقدر افيدكو بيها
شرف ليا اني احضر التغذية العلاجية وآخد شهادة من مؤسسة بهية وقبلها من مدينة زويل على يد دكاترة مصريين مجتهدين

تحت اشراف ميديكس اللي من احسن الأماكن للكورسات الطبية
شكرا لكل مجهود وشكرا لأهلي اللي مشجعني و واقفين معايا وفي ظهري❤❤

14/08/2022

سمعتوا عن الصيام المتقطع وتأثيره على الهرمونات؟
بوست مخصص لكل الاسئلة اللي بتدور في بالكم

هل لديكم تساؤلات أخرى عن الصيام المتقطع 👇🏼

#تغذية

11/08/2022

بعض أخصائي العلاج الطبيعي مش مدركين ضرورة التغذية العلاجية بالنسبة للمريض، وانه لازم يكون في البرنامج العلاجي الشق التغذوي عشان مصلحة المريض 🙏😇

Address

Manama
Zagazig

Telephone

+201030980338

Website

https://www.dr-ameena.online/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ameena khedr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Ameena khedr: