Life coach Sahar Kamal

Life coach Sahar Kamal Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Life coach Sahar Kamal, Zagazig.

* كبير أخصائيين نفسيين بدرجة مدير عام * لايف كوتش تعديل سلوك وارشاد وتوجيه اسرى وإستشارى علاقات زوجيه.
*خبرة ٢٩سنة فى تعديل سلوك المراهقين * إجراء إختبارات ذكاء.

28/03/2026

✍️لو عايزه تفهمي نفسك ،،، لو حاسه انك تايهه،،، لو بتكرري نفس الاخطاء ونفس المواقف ،،، لو بتجلدي ذاتك كثير وبتحمليها مسؤوليه كل حاجه ،،، لو ردود افعالك قاسية ،،، لو عايزة تختاري صح من الاول علشان ما تندموش بعد الزواج وتعيشوا فى خناقات ومشاكل ،،، لو زوجك اتجوز عليكى او بيعرف حد عليك مش عارفه تتعاملي معاه ازاي ،،، لو زوجك نرجسي ومش عارفة تتعاملي معاه ازاي ،،، او زوجتك متسلطة وبتكذب عليك ومش عارف تتعامل ازاي معاها ،،، لو زوجك ابن امه او العكس زوجتك امها اللي بتحرك حياتها معاك مش عارفين تتعاملوا ازاي ،،، لو زوجك بيكذب عليكى ازاي تتعاملي معاه ،،، لو زوجك نرجسي مش عارفه تتعاملي معاه ازاي ،،، لو زوجك بيقلب الترابيزة مش عارفه تتعاملي معاه ازاي ،،، ازاي تخلي ابنائك يساعدوكي في شغل البيت ،،، لوعرفتي ان إبنك أو بنتك بيشوف حاجات إباحية عايزه تعرفى ازاي تتعاملي مع الموقف لو عايزة تعرفي ازاي تعالجي ضعف التركيز عند ابنائك ،،، ازاي تتعاملي مع ابنك اللي بيكذب ،،، ازاي تخلي ابنك يسمع كلامك من غير ما تضربيه او تعلي صوتك عليه ،،، ازاي تتصرفي مع ابنك لما يشتمك أو يضربك من غير ما تضربيه او تعلي صوتك عليه ،،، ازاي تسيطري على ابنك إللي عنده فرط حركة بدون ما تضربيه او تزعقيله ،،، مستنيه إيه سارعى بحجز جلسه كوتشينج او أحجزى كورس مع لايف كوتش سحر كمال
تااااابع.....................................................👈
✍️ أعزائي إذا كنتم بحاجة إلى من يمدكم والأساليب التربوية الأكاديمية للتعامل مع مشاكلكم الخاصة وعلاقاتكم الزوجية و الأسرية ومشاكل خاصة بأبناءكم لا تترددوا (بحجز إستشارة خاصة اون لاين) أو( حجز جلسات كوتشينج coaching أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب ) أو (كورسات توجيه وإرشاد نفسى ) للحجز على فودافون كاش 01024688172
للتواصل والتفاصيل عبر ماسنجر صفحة:
#
(Sahar Kamal)
واتس :‏ ‪0112 284 7101‬‏
@للجميع

19/03/2026

تقبل الله صالح أعمالكم وطاعتكم ... قبل تهانى الألوف ،، وتزاحم الحروف .. أهديكم بقلب ملهوف عشرة حروف 👇
🕊️عيدكم مبارك 🕊️
@للجميع

13/03/2026

صباح الجمعة ..صباح قُلٌوبّ تَتَمْنىَ وعُيٌونْ تَحلَمْ و أَيَآدِيٍ تَرتَفعُ بِالدُعَآء تنتظر الاجابة ، و رَبُّ گرِيِمّ لا يرد سائلهَ ..
صبحكم الله بالخير والرضى والسعادة والقبول والعطاء
اللهُم أجعل يومنا يحمل بشائر خيرك ،، وإجعل لنا فيه رزقاً وفرحاً وعافية
اللهم في يوم الجمعة نسألك خيراً في أي إختيار،، ونوراً في كل عتمة وتيسيراً لكل عسير وواقعاً لكل حلم،، واجعلنا من عتقاء شهر رمضان ،،اللهٌم خيراً فيِ كُل أمر ننٌتظره .
🕊️ طبتم وطابت جمعتكم 🕊️
#
@للجميع

05/03/2026

**لدى شخص كلما أتعبتنى الحياة أذهب إليه أو اتصل به لأنه ملجأي في الأوقات الصعبة**بيكون لي سند ودعم لي في الحياة*.
*هو الشخص اللي بيخفف عني* ويحسسني بالأمان ** بيفهمني وبيساعدني أكمل طريقي**
وبيخفف عنى همومي**بيسمعني وبيقول لي كلام بيطمن قلبي**
بيفتح لي أبواب الأمل**
بيساعدني أرى النور في آخر النفق** بيكون لي كتف ثابت** بيسمعني بدون ما يحكم عليا ** بيقول لي كلام بيجبر بخاطري**بيكون لي صديق وفي* *بيساعدني أتخطى الصعاب🙏🏻
✍️ لو عندك حد كدا ده حلو جدًا 😊*جميل إن يكون عندك شخص تقدر تعتمد عليه**حافظ على العلاقة دي وعَبر له عن تقديرك لشخصه💞 *
#
@للجميع

26/02/2026

🔥🔥بلاش تعلموا ولادكم إننا بنصوم علشان نحس بالفقراء ولا ان ربنا عايز يختبر صبرنا ؟!🔥🔥
✍️أحبتى ومتابعينى الصيام هو «عبادة ومحبة لله» وليس مجرد وسيلة للشعور بالفقراء أو اختبار الصبر ...الهدف من الصيام هو تعزيز المعاني الإيجابية للصيام، مثل التقوى والروحانيات، بدلاً من التركيز على الحرمان أو الألم، لجعل تجربة الصيام محببة للأطفال، خاصة في مراحل التدريب قبل البلوغ .
✍️أحبتى ومتابعينى ما تعلموش ولادكم إننا بنصوم علشان نحس بالفقراء، ولا تقولولهم إن ربنا عايز يختبر صبرنا، لأن في مليون طريقة تانية يختبر بيها صبرنا غير إننا نمنع نفسنا عن الأكل والشرب وقت معين.ما تقولولهمش إننا بنصوم علشان نحس باللي معندوش أكل أو علشان ما ندخلش النار، لأن أي طفل عنده شوية ذكاء هيقولك: "طب ما الفقير برضه بيصوم؟!"
✍️طب ليه بنصوم بجد؟ إليكمأبرز النقاط لتعليم الصيام للأطفال بشكل أفضل:
(1)التركيز على الحب والتقوى:
علموا أطفالكم أن الصيام "عبادة نحبها لله" لنهذب أنفسنا، ونبعد عن الشهوات وليس عقاباً.بنصوم علشان نتعلم التقوى (لعلكم تتقون)، بنصوم لأنها عبادة، وبالصيام بنقرب من ربنا. بنصوم علشان ندخل من باب الريان، الباب اللي هيكون مخصوص للصايمين يوم القيامة ... رمضان شهر الخير والبركة، في الصيام بتتفتح أبواب الجنة وبتتغلق أبواب النار. وفيه صلاة التراويح، اللي قال عنها النبي ﷺ: (من قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه).
(2)تجنب ربطه بالألم:
الصيام ليس اختبار صبر قاسي، بل هو فرصة لتعزيز الإرادة والروحانيات.
(3)الحكمة من الشعور بالفقراء:
بدلاً من القول إننا نصوم لنشعر بهم، علموا أطفالكم أن الصيام يذكرنا بنعم الله، ويحفزنا على العطاء والصدقة للفقراء.
(4)التدرج والرحمة:
قبل البلوغ، الصيام تدريب وليس تكليف، ويجب أن يكون بتشجيع ومحبة، لا بقسوة أو عقاب عند الأكل.
🔥🔥الخلاصة 🔥🔥
رمضان مش بس امتناع عن الأكل والشرب، ده فرصة لتنقية الروح والقلب، فخلوا ولادكم يفهموا ده من البداية . و
#
@للجميع

21/02/2026

🔥🔥كبسولات للتعامل مع بعض المشكلات التي يتعرض لهاطفلADHD🔥🔥
🔥🔥إزاى أتعامل مع إضطراب النوم في رمضان لطفل ADHD 😊
✍️ في رمضان مواعيد النوم بتتلخبط شوية، وده ممكن يأثر على تركيز طفلك اللي بيعاني من الـ ADHD خصوصا في فترة النهار فمهم تخلي بالك 👇
تااااابع.....................................................👈
✍️ أعزائي إذا كنتم بحاجة إلى من يمدكم والأساليب التربوية الأكاديمية للتعامل مع مشاكلكم الخاصة وعلاقاتكم الزوجية و الأسرية ومشاكل خاصة بأبناءكم لا تترددوا (بحجز إستشارة خاصة اون لاين) أو( حجز جلسات كوتشينج coaching أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب ) أو (كورسات توجيه وإرشاد نفسى ) للحجز على فودافون كاش 01024688172
للتواصل والتفاصيل عبر ماسنجر صفحة:
#
(Sahar Kamal)
واتس :‏ ‪0112 284 7101‬‏
@للجميع

18/02/2026

❤️✨والكون يرقب فِي السماء هلاله* 🌙*والضيف(رمضان)"* أوشك أن يحط رحاله"* وأنا أهنئكم بقدومه ....
✍️ الْلَّھُم أَهِلَهُ عَليْنَا بِالْأمْنِ وَالإِيْمَانِ وَالْسَّلامَةِ وَالْإِسْلَامِ وَالْعَوْنٓ عَلَى الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يٓارٓبٓ العٓالِٓمينْ.وبلغنا الله وإياكم رمضان
بلاغ توفيق وقبول .. بلاغ رحمة و عفو وعتق من النار كل سنة وانتوا طيبين ينعاد عليكم وعلينا بألف خير وصحه وعافيه وستر انتوا وأحبابكم .... اللهم بلغنا رمضان أعواماً عديدة وأزمنة مديدة اللهم اعنا علي الصيام والقيام واجعلنا فيه من عتقائك من النار واجعلنا وإياكم من المباركين الفائزين بخيره ونعيمه .. اللهم آمين يارب العالمين❤️
وارحم ياالله أمواتنا واجعلهم مطمئنين هانئين 🤲🏻
🌙✨*رمضـ﷽ـان كريـۛ﷽ـم ♔ګِّــ℘ـــــُلَ عٌَـِـــُـُــ℘ـأّمَ وِأّنِتّـ℘ـم بِخَـُ℘ـِـــُـُيِّر♔‏ *✨🌙

#
@للجميع

11/02/2026

🔥🔥🔥تعالى اقولك على بعض حاجات تعملها مع طفلك من سن ٣: ٦ سنوات وهو غضبان تخليه هادى وتشيل عنه التوتر والضغط النفسى🔥🔥🔥(الجزء الثاني)
✍️الأطفال في عمر ٥ سنين بيكونوا حساسين جدًا للتوتر وبيحتاجوا دعم كبير. هقولك على شوية حاجات مناسبة لعمره
فيه حاجات كتير ممكن تعملها مع طفلك عشان تساعده يهدى وتتعامل مع غضبه ويتخلص من التوتر والضغط النفسي 😊. جرب الحاجات دي👇
تااااابع.....................................................👈
✍️ أعزائي إذا كنتم بحاجة إلى من يمدكم والأساليب التربوية الأكاديمية للتعامل مع مشاكلكم الخاصة وعلاقاتكم الزوجية و الأسرية ومشاكل خاصة بأبناءكم لا تترددوا (بحجز إستشارة خاصة اون لاين) أو( حجز جلسات كوتشينج coaching أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب ) أو (كورسات توجيه وإرشاد نفسى ) للحجز على فودافون كاش 01024688172
للتواصل والتفاصيل عبر ماسنجر صفحة:
#
(Sahar Kamal)
واتس :‏ ‪0112 284 7101‬‏
@للجميع

06/02/2026

🔥🔥🔥تعالى اقولك على بعض حاجات تعملها مع طفلك من سن ٣: ٦ سنوات وهو غضبان تخليه هادى وتشيل عنه التوتر والضغط النفسى🔥🔥🔥
✍️الأطفال في عمر ٥ سنين بيكونوا حساسين جدًا للتوتر وبيحتاجوا دعم كبير. هقولك على شوية حاجات مناسبة لعمره
فيه حاجات كتير ممكن تعملها مع طفلك عشان تساعده يهدى وتتعامل مع غضبه ويتخلص من التوتر والضغط النفسي 😊. جرب الحاجات دي👇
تااااابع.....................................................👈
✍️ أعزائي إذا كنتم بحاجة إلى من يمدكم والأساليب التربوية الأكاديمية للتعامل مع مشاكلكم الخاصة وعلاقاتكم الزوجية و الأسرية ومشاكل خاصة بأبناءكم لا تترددوا (بحجز إستشارة خاصة اون لاين) أو( حجز جلسات كوتشينج coaching أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب ) أو (كورسات توجيه وإرشاد نفسى ) للحجز على فودافون كاش 01024688172
للتواصل والتفاصيل عبر ماسنجر صفحة:
#
(Sahar Kamal)
واتس :‏ ‪0112 284 7101‬‏
@للجميع
ملحوظة استخدام هذه الموسيقى لم أقصد بها انتهاك حقوق الملكيه أو التربح 🤚🏻

30/01/2026

*"."* الجمعة يوم الراحة والبركة والسكينة *"."* 😊
هى يوم مميز في الأسبوع فرصة
جديدة للابتسامة والتواصل مع الأحبة."* فيه نتجمع مع الأهل والأصحاب ونقرأ سورة الكهف ونكثر من الدعاء ،، يوم الجمعة دعوة للتفاؤل والصلاة على النبي."*
*"اللهم في يوم الجمعة اجعلنا من الذين يرون الإيجابية في كل شيء ...وارزقنا يااااارب طمأنينة القلب وراحة البال ... نسأل الله فيها العفو والعافية."*
*" جمعتكم طيبة مباركة ،، ربي يسعد قلوبكم ويحقق أمانيكم ."*

#
@للجميع

29/01/2026

🔥🔥عايز تتخلص من التوتر المفرط بطرق سريعة وسهلة (الجزء الثالث)🔥🔥
✍️التوتر المفرط:
قاتل الطاقة بيكون زي حمل ثقيل على كتافك بيأثر على حياتك بشكل كبير؟، بيستهلك طاقتك وبيخليك مش قادر تركّز في حاجة. ممكن يسببلك: (أرق،، وقلة نوم ،،صداع،، وتوتر في العضلات ،،قلق،،وعدم قدرة على الاسترخاء ،،مشاكل في التركيز* واتخاذ القرارات 😔قد يبدو التوتر المفرط مُرهِقًاوغالبًا ما يتسلل إلينا دون أن نشعر عندما تحتاج إلى إراحة عقلك وجسمك على الفور جرّب هذه الاستراتيجيات 👇

تااااابع.....................................................👈
✍️ أعزائي إذا كنتم بحاجة إلى من يمدكم والأساليب التربوية الأكاديمية للتعامل مع مشاكلكم الخاصة وعلاقاتكم الزوجية و الأسرية ومشاكل خاصة بأبناءكم لا تترددوا (بحجز إستشارة خاصة اون لاين) أو( حجز جلسات كوتشينج coaching أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب ) أو (كورسات توجيه وإرشاد نفسى ) للحجز على فودافون كاش 01024688172
للتواصل والتفاصيل عبر ماسنجر صفحة:
#
(Sahar Kamal)
واتس :‏ ‪0112 284 7101‬‏
@للجميع

Address

Zagazig

Telephone

+551122847101

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life coach Sahar Kamal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram