د/ محمد رفعت اخصائي العلاج الطبيعي Dr Mohammed refat

23/07/2025

Post for our dear physiotherapist’s friends

حاله تبحث عن دكتور علاج طبيعى برايفت داخل الزقازيق

17/07/2025

كيف نمنع تآكل المفاصل او الغضاريف او كيف تؤخر تطور خشونة المفصل

يكون هذا بتقليل الأحمال على الجزء الضعيف من سطح المفصل و إعادة توزيع الأحمال لتنتقل الى الجزء القوي و السليم

و يكون هذا بجراحات تغيير زوايا المفاصل او جراحات إصلاح التشوهات

و هذه الجراحة مفيدة في الحالات المبكرة و المتوسطة من تآكل الغضاريف

بشرط ان يكون المريض متعاون في أسلوب الحياة لتشجيع الخلايا الغضروقية الجديدة على التكاثر

مثلا تقليل الوزن بعد الجراحة و عدم التدخين و ممارسة الرياضة بانتظام و الغذاء الصحي و الإلتزام بالتعليمات الطبية

هذا ما يضمن نجاح الجراحة و إنقاذ المفصل و عدم الاحتياج الى المفاصل الصناعية في المستقبل

25/06/2025

04/06/2025

كل عام وأنتم بخير

عيد مبارك عليكم جميعا

27/05/2025

«وَفِي ذَٰلِكَ فَلْيَتَنَافَسِ الْمُتَنَافِسُونَ»

يبدأ صيام عشرة من ذي الحجّة
يوم الأربِعاء5/28،
حثّ النّبيّ -ﷺ- على استغلالها بالأعمال الصّالحة، قال -ﷺ-: "ما مِن أيَّامٍ أعظَمُ عِندَ اللهِ ولا أحَبُّ إليه مِن العَمَلِ فيهنَّ مِن هذه الأيَّامِ العَشرِ، فأكثِروا فيهنَّ مِن التَّهليلِ والتَّكبيرِ والتَّحميدِ"

وقفة عرفة، قال -ﷺ- في فضل صيام يوم عرفة: "صِيَامُ يَومِ عَرَفَةَ، أَحْتَسِبُ علَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتي قَبْلَهُ، وَالسَّنَةَ الَّتي بَعْدَهُ"

وأقسم اللّه عزَّ وجلّ بها بالقرآن، والعظيمُ لا يُقسمُ إلّا بالعظيم: «وَالْفَجْرِ*وَلَيَالٍ عَشْرٍ»

• اعقدوا النّيّة من الآن وكونوا من قوافل الصّائمين.

29/04/2025

بسيطه اهو 😅💁

27/04/2025

الوقاية خير من العلاج

نصائح لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي وآلام اسفل الظهر