16/01/2025
التســــــــامح 17 يناير
"وفيما ندرك حاجتنا لأن تتم مسامحتنا، نميل لأن نكون أكثر تسامحاً، فعلى الأقل نحن نعلم أننا لم نعد نجعل حياة الناس بائسة عن عمد."
النص الأساسي، ص. 47
v
في إدماننا غالباً ما كنا نعامل الآخرين بشكل سيء. وأحياناً كنا نتعمد البحث عن طرق لجعل حياتهم بائسة. وفي تعافينا، قد لا يزال لدينا ميل إلى إصدار الأحكام على تصرفات الآخرين لأننا نعتقد أننا نعرف كيف ينبغي على هذا الشخص أن يتصرف. لكن بينما نتقدم في تعافينا، غالباً ما نجد أنه، لكي نتقبل أنفسنا، يجب علينا تقبل منّ هم حولنا.
وقد يكون من الصعب المشاهدة بينما يتجلى عدم صواب شخص ما، لكن إذا عزلنا أنفسنا عن المشكلة، فيمكننا أن نبدأ العيش في الحل. وإذا شعرنا بأننا تأثرنا بأفعال الأخرين، فيمكننا تقديم مبدأ التسامح.
v
لليوم فقط: سوف أسعى جاهداً لأُسامح بدلاً من أن أسَامح. وسوف أحاول التصرف بطريقة تجعلني أشعر بأنني جديراً بحب نفسي.
