29/04/2026
الحركة مش حل سحري! بس بتخلي الاكتئاب صعب يسيطر عليك🙂؛ جسمك لما يتحرك🏃🏽🏃♀️، مخك بيفرز هرمونات تساعدك تحارب الحزن والتعب. مش لازم جيم.. ممكن مشي أو حتي حركة بسيطة. ابدأ بخطوة صغيرة، لأن الثبات في الحركة = دعم حقيقي لصحتك النفسية.
للحجز:
📞 01065540884 📞01204017771
📍العنوان الزقازيق اول طريق الزقازيق ميت غمر - بعد جامعة الزقازيق - الزقازيق الشرقيه
#مستشفى #ادمان #طب #الخبرة #طبيبك # #الزقازيق