Esraa elsaied nutririon specialist

Esraa elsaied nutririon specialist حل مشاكل السمنة 🤦 والنحافة😔
وتغذيه الرياضين 💪
تغذيه اطفال🐣
تغذيه مسنين

🔊←عايز تعرف ازاي  #الحجامة علاج للامراض🤔 ✔️←وايه طبيعة عمل  #الحجامة داخل الجسم 🩻༺༻༺༻༺༻༺༻༺༺༻💠←هنتكلم في الموضوع دا ببساط...
03/04/2025

🔊←عايز تعرف ازاي #الحجامة علاج للامراض🤔
✔️←وايه طبيعة عمل #الحجامة داخل الجسم 🩻
༺༻༺༻༺༻༺༻༺༺༻
💠←هنتكلم في الموضوع دا ببساطة عشان المعلومة توصل لكل الناس ، من الطبيعي ان ربنا خلقنا بجسم بيعالج نفسه لو الجسم اشتكى من اي حاجة مايعرف بجهاز المناعة •

💠←يعني انت لو عندك شوية برد ممكن من غير ما تاخد اي دواء هتخف وفي ناس كتير اعرفها لما بيجيلهم دور برد بيستنوا اسبوع ولا اسبوعين لحد ما يخفوا لوحدهم من غير اي ادوية •

💠←بس في بعض الأوقات المرض بيكون أقوى من الجسم ، او الجسم مش واعي ان في عضو محتاج علاج ، وفي الوقت دا بنحتاج للأدوات المساعدة زي المضادات الحيوية او مضادات الالتهاب والحاجات اللي بتساعد الجسم •

⚕️←بنفس الفكرة #الحجامة وسيلة مساعدة بس بشكل اقوى وبدون اي اعراض جانبية ، #في #الحجامة احنا بنجمع الدم 🩸 في مناطق معينة سواء المواضع المركزية في الجسم او على حسب العضو المريض او المسارات المؤدية اليه في مختلف مواضع الجسم •

⚕️←وهنا احنا لما بنجمع الدم 🩸 بشكل اكبر في مكان معين وبعدين نشرط تشريط خفيف جدا وهو دا الجزء اللي فيه العلاج •

⚕️←لان المعروف ان اي جرح في الجسم المناعة بترتفع فيه تلقائيا عشان تمنع اي ميكروب او اي فايروس انه يدخل جوا الجسم ، ودي فكرة العلاج #بالحجامة 👌

⚕️←هي ببساطة [ تحفيز الجسم على علاج نفسه ] اننا بنجمع الدم بتركيز اعلى وبعدين التشريط بيحفز الدم دا ويرفع فيه المناعة •

⚕️←وبعمل #الحجامة الجسم بيفرز هرمونات زي الإندروفين وهو المسكن الطبيعي للجسم وفي الجسم حوالي 20 نوع من الهرمون #الحجامة بتنظم افرازه في الجسم •

⚕️←وكمان بترفع هرمون السيروتونين اللي بيفرق جدا في الحالة النفسية وكمان الميلاتونين المسئول عن تنظيم النوم ومعالجة الارق اللي معظمنا بنعاني منه وزيادة نشاط وطاقة الجسم •

☑️←الدراسات الحديثة و #الحجامة ⁦⁩⁦🧑‍🔬⁩🔭
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
✨←لقد كشفت العديد من الأبحاث والدراسات التي أجريت حول #الحجامة أن لها فوائد عظيمة يجهلها الكثير من الناس ، فـ #الحجامة تؤدي دورًا مهمًا في تفعيل وظائف مختلف أعضاء الجسم وتقيها من الأمراض ، فتخرج التالف والهرم من الكريات والشوائب فتزيد التروية الدموية لكل الأنسجة والأعضاء مما يخفف عن الكبد عبئًا كبيرًا فينشط لتأدية وظائفه بوتيرة عالية •

✨←ومن هذه الأبحاث يتضح أن #الحجامة تؤثر على الكثير من أجهزة وأعضاء جسم الإنسان وتساعد على شفاء أمراض عصرية حديثة تمثل مشاكل صحية عويصة بواسطة المضادات الحيوية والمهدئات بما تشكله من أضرار جانبية قد تؤدي لأمراض أكثر خطورة من المرض الأساسي وخصوصاً المفرطين في استخدام الأدوية والعقاقير الكيميائية •

🎁←نصيحتي لك فك جسمك وفوق نفسك واستعيد نشاطك وحيويتك بجلسة #الحجامة النبوية المميزه فـ #الحجامة لدينا يعني التميز والنظافة والتعقيم والمهارة والخبرة والابداع والثقة

☑️←مع التركيز علي الاوجاع والعلل التي تشتكي منها مثل [ مشاكل واوجاع الظهر مثل القطنية والغضروف • الفقرات العنقية • اوجاع الرقبة والاكتاف • التهاب العصب الوركي عرق النسا • التهاب الأعصاب الطرفية • خشونة الركبة • الصداع • الضغط • السكر • تنميل الاطراف اليدين والرجلين • الجيوب الانفية • مشاكل النظر بسبب الارهاق • دوالي الخصية • دوالي القدم • الحجاب الحاجز ومشاكل التنفس • التهاب العصب الخامس والسابع • تنشيط مراكز الذاكرة • العظمة الشوكية • الاملاح والنقرس • الخمول والكسل والارق والاكتئاب وتوتر الأعصاب والتعب النفسي • تقوية جهاز المناعة • الجلطات • الضعف الجنسي • امراض الرائة • طنين الأذن ومشاكل السمع • الحجامة تخرج سموم التدخين والمخدرات من جسمك • علاج للعين والحسد والسحر والمس الشيطاني واضعاف الجن العاشق ] •

⚜️←مهما كانت مشكلتك #الحجامه هي الحل 🏹
👌فكل العلاجات بشرية الا #الحجامة فهي ربانية فيها اسرار لا يعلمها الا الله [ فوق نفسك وجسمك ] 🫶

😍←الآن يمكنك التحكم فى الألم بطريقة آمنة وبدون ألم وظروف معقمة وادوات جديدة استخدام مرة واحدة والتقليل من معدل استهلاك العقاقير ...

للحجز والاستفسارات
01006796894

💥حبة البركة، أو الحبة السوداء، لها فوائد صحية متعددة تشمل               📌تعزيز المناعة،           📌خفض ضغط الدم، وتقليل ...
10/11/2024

💥حبة البركة، أو الحبة السوداء، لها فوائد صحية متعددة تشمل 📌تعزيز المناعة، 📌خفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الكوليسترول. 📌كما تساعد في علاج الربو، والسكري، والوقاية من السرطان. 📌تحتوي على مضادات الأكسدة القوية مثل الثيموكينون، مما يجعلها فعالة في مكافحة الالتهابات. 📌تُستخدم أيضًا لتحسين صحة البشرة والشعر، حيث تعالج حب الشباب وتعزز نمو الشعر. . 📌يُفضل تناولها دون طحن للحفاظ على فوائدها الصحيه.
💥دمتم بصحه وسلامه
✨اسراء السيد
للمتابعه والعروض يرجي الارسال ع الخاص❤️

_عارفه انتي زايده كام كيلو عن الوزن المثالي يا نعمت؟؟!!
02/07/2024

_عارفه انتي زايده كام كيلو عن الوزن المثالي يا نعمت؟؟!!

عاوز تموتني يا عماد 😂😂      #ضحك  #كوميدي    #فري
11/06/2024

عاوز تموتني يا عماد 😂😂
#ضحك #كوميدي #فري

عندك كوليسترول عالي ومشاكل في القلب والشرايين؟ 🤔ضغطك دايماً عالي ودايما مُرهق؟ 🤔الحل الامثل انك تستخدم زيت الزيتون طب لي...
01/05/2024

عندك كوليسترول عالي ومشاكل في القلب والشرايين؟ 🤔
ضغطك دايماً عالي ودايما مُرهق؟ 🤔
الحل الامثل انك تستخدم زيت الزيتون طب ليه؟ 🤔

لانه من الدهون الصحية الغير مشبعة وهو خفيف على الجسم والدم
طب تشتري زيت زيتون مواصفاته ايه ؟
✅ يبقي معصور علي البارد Cold pressed
✅ درجة الحموضة Acidity Number ما بين 0.5 : 1.5

استخدم زيت الزيتون عشان تحافظ على صحتك وصحة قلبك

د/اسراء السيد

01/05/2024

الغضروف واحد من الأمراض التى تصيب الكثير من الأشخاص ويؤدى إلى ألم شديد فى الظهر والرقبة ويعتبر الغضروف نوعًا من أنواع الأنسجة الكثيفة المكونة بشكل أساسى من ألياف الكولاجين وخلايا غضروفية وتوجد فى أماكن مختلفة من الجسم منها العمود الفقرى
قد يكون سبب الانزلاق الغضروفى تقدم السن والسمنة وعدم ممارسة التمارين الرياضية ويسبب ألما شديدا فى المناطق المصابة بها
__________🔥
📢ما أعراض الانزلاق الغضروفي؟
📌آلام مستمرة أسفل الظهر.
📌تصلب الساقين أو وجود تيبس أسفل الظهر.
📌الشعور بألم عند الضغط على منطقة أسفل الظهر.
📌ألم في الفخذ.
📌صعوبة السير أو الوقوف فترات طويلة.
📌ألم عند الانحناء.
📌الشعور بالوخز أو التنميل في القدمين.
📌آلام الرقبة، صعوبة حركة الرأس
___________🔥
العديد من الأطعمة التى تساعد على إعادة بناء الغضاريف وتحد من الألم والالتهابات وهى:

1: الإكثار فى تناول البقوليات حيث إنها تحتوى على خصائص للتغلب على الالتهابات حيث إنها تحتوى على البروتين اللازم للحفاظ على عظام الجسم.

2: البرتقال🍊:يحتوى على فيتامين سى وهو واحد من المكونات الأساسية للغضروف لأنه يحمى الجسم من الأمراض والالتهابات ويقتل الجراثيم والبكتريا وهناك أيضًا بعض الأطعمة التى تحتوى على فيتامين سى مثل الكيوى، والفلفل الأحمر واللفت والفراولة.

3: الرمان وهو من الفواكه المعروفة والتى تحتوى على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات حيث إنه يساعد على إنتاج المواد التى تحمى الغضاريف ويعزز صحة الجسم.
الشاى الأخضر، يعتبر الشاى الأخضر من الأعشاب التى تدخل فى علاج الكثير من الأمراض مثل السمنة والقلب والأمراض السرطانية فضلاً عن ذلك فهو علاج فعال لمرض الغضروف ويحد من الالتهابات والتورم.

5:بعض المكسرات مثل اللوزن، وبذور السمسم، وجوز الهند، جميعها تحتوى على عناصر ومركبات تعمل على تعزيز الصحة والحفاظ على الغضروف.

6:فيتامين k، يحمى صحة العظام ومضاد قوى للالتهابات والتورم كما أنه يعمل على تغذية الغضروف.
وربنا يعافينا جمعيا 🌺💕

💥 اخصائيه التغذيه : اسراء السيد

01/05/2024

السلام عليكم عاملين ايه يارب تكونوا بخير هنخدكم معانا في رحله جميله جدا و هي نتعرف علي كل فيتامين و إن شاء الله هتفيدكم جدا، أول فيتامين هنتكلم عليه و هو فيتامين A.
فيتامين A، المعروف أيضًا بالرتينويدات، هو فيتامين ذو أهمية كبيرة للعديد من وظائف الجسم. يأتي فيتامين A في صور مختلفة وله فوائد صحية متعددة.

👈أنواع فيتامين A:
الريتينول: يُعتبر الشكل الأكثر نشاطًا ويوجد في المصادر الحيوانية.
الريتينال: مهم للرؤية.
إستر الريتينول: يُخزن في الكبد.
بروفيتامين A الكاروتيني: مثل البيتا كاروتين، يوجد في المصادر النباتية ويتحول في الجسم إلى ريتينول.

👈فوائد فيتامين A:
1.للبصر: يُعتبر ضروريًا لحماية العين والوقاية من العمى الليلي والتنكس البقعي.
2.للجلد والشعر: يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد والشعر ويقلل من خطر الإصابة بحب الشباب.
3.للمناعة: يعزز وظائف المناعة ويساعد في الحفاظ على سلامة الأغشية المخاطية.
4.للنمو والتطور: مهم للنمو السليم وتطور الأعضاء

👈مصادر فيتامين A:
✨المصادر الحيوانية: مثل الكبد، صفار البيض، الحليب المدعم، وزيوت كبد السمك.
✨المصادر النباتية: مثل الخضار والفواكه البرتقالية والصفراء، النباتات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، والبطاطا الحلوة.

👈الجرعة اليومية الموصى بها: تختلف الجرعة اليومية الموصى بها حسب العمر والجنس والحالة الصحية، لذا من المهم استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية لتحديد الجرعة المناسبة لكل فرد.

👈مخاطر نقص فيتامين A:
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين A إلى مشاكل في الرؤية، جفاف الجلد، ضعف المناعة، وتأخر النمو عند الأطفال.

👈مخاطر فرط استهلاك فيتامين A: الإفراط في تناول فيتامين A، خاصةً من المكملات الغذائية، يمكن أن يؤدي إلى سمية فيتامين A، والتي قد تشمل تلف الكبد واضطرابات الرؤية.

من المهم الحصول على فيتامين A من مصادر متنوعة وبكميات متوازنة للحفاظ على صحة الجسم.
دمتم بخير و صحه يارب."
أخصائيه التغذيه/ اسراء السيد

11/04/2024

خلص الكحك اللي في إيدك ده ؛ وتعالالي عشان عايزك في شوفان وجبنة قريش.

ناس كتير اووي بتشتكي من جرثومه المعده 💔 والمشكله ان طريقه انتقالها مش مفهومه 🙂بس احنا نقدر ببعض الطرق الوقائيه التخفيف م...
03/04/2024

ناس كتير اووي بتشتكي من جرثومه المعده 💔 والمشكله ان طريقه انتقالها مش مفهومه 🙂
بس احنا نقدر ببعض الطرق الوقائيه التخفيف من اعراض اصابتها ❤️ تعالو نعرف ازاي 👏
✨التقليل من استهلاك الاطعمه الحمضيه مثل ( الحمضيات / منتجات الالبان / الاغذيه المصنعه / الاغذيه المصنعه من السكر / الاغذيه المصنعه من الدقيق الابيض/ القهوه والشاي والمشروبات الغازيه )
✨التأكد من نظافه الاطعمه والابتعاد عن تناول الاطعمه من الاماكن غير الموثوقه
✨ التأكد من غسل اليدين جيدا بعد الخروج من الحمام

✨مننساش المتابعه ✨ ومعاكم ف اي استفسار

😋❤️
03/04/2024

😋❤️

30/03/2024

✨6 لحظات الميزان بيبقي كداب فيهم✨ 😔 يعني بنبقي مكتأبين ع الفاضي للاسف اه 🙂 تعالو نعرف اي الاوقات دي
1: بعد الاكل او الشرب 🥩
2 : بعد الچيم او بعد رفع اوزان ثقيله او عمل مجهود
3: قبل دخول الحمام 😓
4 : اول منعمل نظام غذائي جديد 🙂
5 : بعد اي اكل من برا البيت 😋
6 : اسبوع قبل الدوره الشهريه 🥲
✨لاي استفسار معاكم ع رسائل الصفحه✨

نظام ينزل 5 كيلو قبل العيد 💪💃 دعواتكم ربنا يرضينا ف العشر الاواخر كل سنه وانتم بخير ❤️اي استفسار معاكم ف اي وقت 🫡
30/03/2024

نظام ينزل 5 كيلو قبل العيد 💪💃 دعواتكم ربنا يرضينا ف العشر الاواخر كل سنه وانتم بخير ❤️
اي استفسار معاكم ف اي وقت 🫡

Address

Zag
Zagazig

Telephone

+201006796894

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Esraa elsaied nutririon specialist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Esraa elsaied nutririon specialist:

Share

Category