Doctor Fairouz Hassan

Doctor Fairouz Hassan استشارى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة
عضو الجمعية الامريكية لدراسة السمنة .. جامعة عين شمس

12/08/2024

⬅️ يمكنكم الآن الشراء من موقعنا الالكتروني 👇👇
👉 hersplace.com
⬅️ ويمكنكم ايضاً اختيار طريقة الدفع
🔴 الدفع عند الاستلام
🔴 الدفع ببطاقات ↘️
( فيزا _ ماستر كارد _ ميزة _ المحفظة الالكترونية )
🔴 او التقسيط من خلال بطاقات مشتريات
( البنك الاهلي المصري _ ڤاليو _ بنك مصر _ بنك الامارات دبي الوطني )
What’s app
1033314400

افتحو الصور ولايك وشير علشان كلنا نستفاد 🙏🏻
25/02/2023

افتحو الصور
ولايك وشير علشان كلنا نستفاد 🙏🏻

اهم الطرق لزيادة حرق دهون الجسم
23/02/2023

اهم الطرق لزيادة حرق دهون الجسم

وجبات فطور صحية لذيذة😋😋 وشهية صحتين وعافية 🥰💙💙
19/02/2023

وجبات فطور صحية لذيذة😋😋 وشهية
صحتين وعافية 🥰💙💙

خطوات سحرية لزياده معدل الحرق ١-خصص وقت للتمرين او المشي خصصي وقت لتمرين كل يوم لمدة نصف ساعة او المشي وان لما تستيطع ال...
19/02/2023

خطوات سحرية لزياده معدل الحرق

١-خصص وقت للتمرين او المشي
خصصي وقت لتمرين كل يوم لمدة نصف ساعة او المشي وان لما تستيطع المشي فيكفي التحرك في المنزل لنفس المده

٢- تناول من ٨ الي ١٠ اكواب ماء يوميا

٣- استخدام البهارات لزيادة معدل الحرق
البهارات الحارة خصوصاً تحتوي على بعض المكونات التي تُساعد على زيادة معدل الحرق، استخدم ملعقة صغيرة من الشطة أو الفلفل الأحمر المقطع على وجباتك أثناء الطهي كلما أمكنك ذلك عادةً يكون التأثير مؤقت ولكن إن انتظمت على ذلك ففي الغالب سيستمر لوقت طويل.

٤- القهوة السوداء والخضراء
إذا كنت من محبى القهوة فإنك بالتأكيد تلاحظ كم الطاقة والنشاط الذي يلي شرب فنجان القوة الصباحي، و إذا أخذت كميات معتدلة فالكافيين الذي يوجد بها يعمل على رفع معدل الحرق، كما يُساعدك على التركيز وتحمل الضغوط اليومية .

٥- تجنب الريجيم القاسي
الريجيم القاسي الذي يتضمن عادةً الحصول على أقل من 1200 للإنثى و 1800 للرجل من السعرات الحرارية يومياً هي مدمرة لأي شخص يأمل في تسريع معدل حرقه .

لايك و10 تعليقات ومتابعة للصفحة لتصلكم جميع المنشورات 💙🌷🌹👍

19/02/2023

تمارين فعالة لنحت البطن والتخلص من دهون الظهر
انسف الدهون 💣🔥🔥💥💥💥

8 أسباب تجعلك جائع دائما
19/02/2023

8 أسباب تجعلك جائع دائما

لية بنخس بصعوبة 🤔
19/02/2023

لية بنخس بصعوبة 🤔

اقـ ـوي كـ ـورس 💊هيخـ سـ س دهـ ون جسمك !؟من غير نـ ـظام غـ ـذائي ولا رياضهوالنتيجة من اول اسـ ـبوع👌الكـ ـورس يحتوي ع علب...
14/02/2023

اقـ ـوي كـ ـورس 💊
هيخـ سـ س دهـ ون جسمك !؟

من غير نـ ـظام غـ ـذائي ولا رياضه
والنتيجة من اول اسـ ـبوع👌

الكـ ـورس يحتوي ع علبتين
مختلفتين مكملين لبعض

كلمونا ع رسائل الصفحة
علشان تعرفو التفاصيل

يلا خليهم يـ غ ـيرو منك

هترد عليك شخصياً د/فيروز حسن

حبو نفسكم زى ما انتو كدا 🫶🏻طبعا هي عدت مرحلة الكرفي بس بردو جميلة❤️
14/02/2023

حبو نفسكم زى ما انتو كدا 🫶🏻
طبعا هي عدت مرحلة الكرفي بس بردو جميلة❤️

فوائد الديتوكس للقضاء ع الكرش‏🍹تخسيس وحرق الدهون وشد الجسم‏🍹 يخرج السموم من الجسم ف وقت قليل جدا‏🍹راح تاخذين كل فوائد ال...
12/02/2023

فوائد الديتوكس للقضاء ع الكرش
‏🍹تخسيس وحرق الدهون وشد الجسم
‏🍹 يخرج السموم من الجسم ف وقت قليل جدا
‏🍹راح تاخذين كل فوائد الفاكهة بدون سعرات حراريه
‏🌷 وصفه الديتوكس للقضاء علي الكرش
‏🌹المكونات
‏2/4 كوب من الماء المثلج
‏شرائح من الخيار الطازج
‏اوراق النعناع الطازج
‏نصف ليمونه مقطعه
‏ربع برتقاله مقطعه

عندما تشاهدون قط متسخ يجب تقديم له الماء فورا ثم الاكل!!! والسبب لانه متسخ لأن الغدد اللعابية لا تعمل عنده بسبب نقص حاد ...
12/02/2023

عندما تشاهدون قط متسخ يجب تقديم له الماء فورا ثم الاكل!!!
والسبب لانه متسخ لأن الغدد اللعابية لا تعمل عنده بسبب نقص حاد بالغذاء من اكل وماء
لذلك ربنا يبارك في كل انسان قدم لهم شئ فلا تعلم ان تكون هذه المساعدة البسيطة سبباً لدخولك الجنة 🥺
ارحمو من فى الارض يرحمكم من فى السماء
#تراحمو

Address

Cairo

Telephone

+201066222001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor Fairouz Hassan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category