مركز الأمل للعلاج الطبيعي-د.حنان طاحون

  • Home
  • Egypt
  • Ziftá
  • مركز الأمل للعلاج الطبيعي-د.حنان طاحون

مركز الأمل للعلاج الطبيعي-د.حنان طاحون -علاج وتأهيل حالات العظام والمفاصل والعمود الفقري
-حالات المخ والأعصاب والنخاع الشوكي
-مشاكل الوزن -صحة المرأه -الحجامة

“حركة بسيطة كل يوم، وتقول وداعًا لألم الظهر!”ألم الظهر مش لازم يكون جزء من يومك…أوقات كتير بيبدأ من عادات بسيطة زي الجلو...
06/05/2025

“حركة بسيطة كل يوم، وتقول وداعًا لألم الظهر!”

ألم الظهر مش لازم يكون جزء من يومك…
أوقات كتير بيبدأ من عادات بسيطة زي الجلوس الخاطئ أو قلة الحركة.

مع التمارين العلاجية المناسبة، تقدر جلسات العلاج الطبيعي ترجعك لحركتك الطبيعية بدون ألم بإذن الله.

ابدأ بخطوة بسيطة… جسمك يستاهل

للحجز اتواصل معانا 📩

هل في علاقة بين الكورتيزول وتخزين الدهون في البطن؟أيوه، في علاقة قوية! الكورتيزول هو “هرمون التوتر”، وجسمنا بيبدأ يفرزه ...
12/04/2025

هل في علاقة بين الكورتيزول وتخزين الدهون في البطن؟

أيوه، في علاقة قوية! الكورتيزول هو “هرمون التوتر”، وجسمنا بيبدأ يفرزه بكميات أكبر لما بنكون تحت ضغط نفسي أو بدني. لكن لو استمر التوتر لفترة طويلة، الكورتيزول بيبدأ يأثر على الجسم بطرق مش صحية، من أهمها تخزين الدهون في منطقة البطن.

ليه البطن بالتحديد؟
لأن الخلايا الدهنية في البطن أكثر استجابة للكورتيزول، وبالتالي الجسم بيخزن الدهون هناك كنوع من “الاستعداد” لحالة الطوارئ اللي بيفترضها الجسم وقت التوتر.

وده ممكن يحصل حتى لو أكلك مش كتير!
يعني لو نمط حياتك فيه توتر مستمر، نومك مش منتظم، أو بتشربي كافيين وسكر بكثرة، ممكن تلاحظي تراكم دهون في منطقة البطن حتى مع وجود رياضة وأكل نسبيًا صحي.

نصيحة :
قللي التوتر، نامي كويس، مارسي رياضة بتحبيها، وخدي وقتك في اليوم تسترخي فيه. صحتك النفسية = صحة جسمك

ولنصايح اكتر في الكومنتات ⬇️

كل عام وأنتم بخير 🌙✨
28/02/2025

كل عام وأنتم بخير 🌙✨

🔹Scapular winging او تجنح عضلات الكتف يحدث نتيجة ضعف او اصابة في العضلات المحيطة بلوح الكتف ولإن جهازنا العضلي الحركي مر...
16/02/2025

🔹Scapular winging او تجنح عضلات الكتف
يحدث نتيجة ضعف او اصابة في العضلات المحيطة بلوح الكتف
ولإن جهازنا العضلي الحركي مرتبط ببعضه
فده ممكن يظهرلنا علي شكل ألم في الكتف أو الظهر أو
ضعف في حركة الذراع

العلاج الطبيعي هو الخيار الأساسي للعلاج
بنعتمد علي تقوية العضلات الداعمة ✔️
وتحسين التوازن الحركي واستخدام تقنيات مساعدة

◀️ تقدر تحجز دلوقتي للوصول الي السبب الرئيسي لحل مشكلتك

للحجز واتساب فقط علي رقم /010 04295942
او بالاتصال علي / 01068662347

زورينا .. للحصول علي أفضل تجربة علاجية 👩🏻‍⚕️خيارك الأول للعلاج الطبيعي والعلاج بالحجامة 🌺تواصل معنا ..📞: 010686623471004...
12/06/2024

زورينا .. للحصول علي أفضل تجربة علاجية 👩🏻‍⚕️

خيارك الأول للعلاج الطبيعي والعلاج بالحجامة 🌺

تواصل معنا ..
📞: 01068662347
1004295942

📍زفتي / خلف البنك الأهلي

عيدكم مُبارك 💕كل عام وأنتم بخير 🙏🏻🙏🏻✨✨
10/04/2024

عيدكم مُبارك 💕

كل عام وأنتم بخير 🙏🏻🙏🏻✨✨

في كل جلسة معانا هتشوف الفرق بإذن الله ❤️🙏🏻الحجامة علي ايد متخصص تحسن من جودة حياتك الصحية 💯✔️
19/01/2024

في كل جلسة معانا هتشوف الفرق بإذن الله ❤️🙏🏻

الحجامة علي ايد متخصص تحسن من جودة حياتك الصحية 💯✔️

١٢ من ربيع الأولالمولد النبوي الشريف ﴿ وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِينَ﴾🤍كل عام وأنتم بخير✨
27/09/2023

١٢ من ربيع الأول
المولد النبوي الشريف
﴿ وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِينَ﴾🤍

كل عام وأنتم بخير✨

10/09/2023

ازاي تحافظ علي الوضع الصحيح لجسمك ✔️
وتمنع تراكم الدهون في الأماكن الغير مرغوب فيها
وتحمي نفسك من وجع وضعف العضلات ❌

للحجز وللاستفسار علي رسايل الصفحة 📩

خشونة الركبة من أكثر المشاكل الي بتقابلنا و ليها أكتر من سبب زي:.. -الوزن الزائد-السن - التدخين 🚬 - التمرين بشكل خاطئ 🏃🏻...
23/08/2023

خشونة الركبة من أكثر المشاكل الي بتقابلنا
و ليها أكتر من سبب زي:..

-الوزن الزائد
-السن
- التدخين 🚬
- التمرين بشكل خاطئ 🏃🏻‍♀️
Lifestyle غير صحي -

التأهيل السليم هو أول وأهم خطوة لعلاج خشونة الركبة وعلاج أعراضها
وممكن جداً بفضل الله نرجع نمارس حياتنا بشكل طبيعي 😍

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🕑المواعيد : الأحد - الثلاثاء - الخميس
📍:زفتي -خلف البنك الأهلي
📞 للحجز والاستفسار : 01068662347

27/05/2023

تمارين إطالة للتخفيف من آلام الرقبة الي كتير مننا بيعانوا منها بسبب العادات الخاطئة .. ⤵️⤵️

لو داومت علي عمل الحجامة كل شهر أو علي الأقل كل ٣ أشهر هتشوف الفرق في صحتك وفي حياتك بإذن الله حتي اذا كنت لا تشتكي من ش...
09/05/2023

لو داومت علي عمل الحجامة كل شهر أو علي الأقل كل ٣ أشهر
هتشوف الفرق في صحتك وفي حياتك بإذن الله حتي اذا كنت لا تشتكي من شئ 😍

بترفع كفاءة جهاز المناعة ✅
بتقلل الإلتهابات ووجع الجسم وبتخلص الجسم من السموم ✅
وفوايد تانية كتير

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
للحجز والإستفسار علي رسايل الصفحة 😍
أو الاتصال علي / 01068662347

🕗 الأحد - الثلاثاء - الخميس

Address

زفتي/خلف البنك الأهلي
Ziftá

Opening Hours

Tuesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Sunday 9am - 8pm

Telephone

+201068662347

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الأمل للعلاج الطبيعي-د.حنان طاحون posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category