Speak Well Clinic

Speak Well Clinic Specialist: Zeyanb Ali AboSaed

عيادة متخصصة في علاج ذوي الاحتياجات الخاصة والتوحد واضطرابات التخاطب وتعديل السلوك وصعوبات التعلم وفرط الحركة وتشتت الانتباه وحالات الشلل الدماغي ومتلازمة داون
الصحة النفسية 😀 ارشاد وتاهيل

21/09/2025
🔴 الوعي الصوتي (الفونولوجي) 👂🗣️يُعد الوعي الصوتي (Phonological Awareness) المجال الأول والمهارة الأهم في تعلم القراءة 📝....
21/09/2025

🔴 الوعي الصوتي (الفونولوجي) 👂🗣️

يُعد الوعي الصوتي (Phonological Awareness) المجال الأول والمهارة الأهم في تعلم القراءة 📝.
وهو قدرة الطفل على إدراك الأصوات المكوِّنة للكلمات والتعامل معها (مثل: التجزئة، الدمج، الحذف، أو التبديل).



✦ ما هو الوعي الصوتي؟

بعبارة أبسط 😊:
• الطفل يفهم أن الكلمة ليست وحدة واحدة صمّاء، بل تتكون من أصوات صغيرة (مقاطع أو حروف).
• أي أنه لا يكتفي بحفظ الكلمة، بل يستطيع اللعب بالأصوات: أن يحذف صوتًا، يضيف آخر، أو يغيّر موضع صوت معين.



✦ مستويات الوعي الصوتي

من بين هذه المستويات نذكر:

🔹 الوعي الصوتي بالحذف
وهو مهارة أساسية تعني قدرة الطفل على حذف صوت (حرف أو مقطع) من الكلمة – أيًّا كان موقعه – والتعرف على الكلمة الجديدة الناتجة بعد الحذف.



📌 مثال:
• كلمة: “باب” → إذا حذفنا الحرف الأول (ب) تصبح “اب”.
• كلمة: “لعب” → إذا حذفنا المقطع الأخير (ب) تصبح “لع”.

الدوبامين الدوبامين هو ناقل عصبي أساسي في الدماغ، يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الحيوية مثل الحركة، والمزاج، و...
21/09/2025

الدوبامين

الدوبامين هو ناقل عصبي أساسي في الدماغ، يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الحيوية مثل الحركة، والمزاج، والتحفيز، والتعلم، والمكافأة. يُنتج الدوبامين بشكل رئيسي في منطقتين من الدماغ: المادة السوداء (Substantia Nigra) والمنطقة السقيفية البطنية (Ventral Tegmental Area) .

🧠 ما هو الدوبامين؟

الدوبامين هو مادة كيميائية تُنتجها خلايا الدماغ وتُستخدم للتواصل بين الخلايا العصبية. يُعتبر جزءًا من مجموعة النواقل العصبية الأحادية الأمين. يُنتج الدوبامين بشكل رئيسي في منطقتين من الدماغ: المادة السوداء (Substantia Nigra) والمنطقة السقيفية البطنية (Ventral Tegmental Area) .

🔄 وظائف الدوبامين

1. نظام المكافأة والتحفيز

يُعتبر الدوبامين جزءًا أساسيًا من نظام المكافأة في الدماغ. عند أداء نشاط يُعتبر مُرضيًا، مثل تناول الطعام أو النجاح في مهمة، يتم إفراز الدوبامين، مما يُعزز الشعور بالمتعة ويُحفز على تكرار السلوك .

2. التعلم والتكيف

يساهم الدوبامين في تقوية الروابط بين المحفزات والمكافآت من خلال التعلم الشرطي. يُعزز استجابتنا للمحفزات المرتبطة بالمكافآت، مما يُسهم في تكوين العادات وتوجيه السلوكيات نحو الأهداف .

3. تنظيم الحركة

يلعب الدوبامين دورًا مهمًا في التحكم الحركي. نقصه في الدماغ يرتبط باضطرابات حركية مثل مرض باركنسون، حيث يُلاحظ اهتزاز اليدين وفقدان التوازن والتصلب العضلي .

4. المزاج والدافع

يُؤثر الدوبامين على المزاج والدافع. انخفاض مستوياته يُمكن أن يؤدي إلى الشعور بالإحباط، وفقدان المتعة في الأنشطة اليومية، وصعوبة التركيز، مما يُساهم في تطور حالات مثل الاكتئاب واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) .

⚠️ أعراض نقص الدوبامين

تشمل أعراض نقص الدوبامين ما يلي:

فقدان الدافع والطاقة.

الشعور بالإحباط أو القلق.

صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.

تغيرات في النوم والشهية.

اضطرابات حركية مثل التصلب أو الرعشة.

قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بحالات صحية مثل مرض باركنسون، ومتلازمة الساقين المتململة، والاكتئاب، واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) .

🧪 طرق تعزيز مستويات الدوبامين

يمكن تعزيز مستويات الدوبامين من خلال:

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: مثل التمارين عالية الكثافة (HIIT).

التعرض لأشعة الشمس: لزيادة إفراز الدوبامين.

اتباع نظام غذائي متوازن: غني بالبروتين وقليل بالكربوهيدرات البسيطة.

استخدام المكملات: مثل L-تيروسين، L-ثيانين، والكركمين.

تقنيات نفسية: مثل "تثبيت الدوبامين" (Dopamine Anchoring)، وهي ربط الأنشطة الممتعة بمهام أقل جذبًا لزيادة الدافع .

🧠 الدوبامين والإدمان

يُعتبر الدوبامين جزءًا من نظام المكافأة في الدماغ، ويُحفز من خلال الأنشطة الممتعة مثل تناول الطعام أو النجاح في مهمة. ومع ذلك، فإن الإفراط في هذه الأنشطة يُمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الدماغ تُساهم في تطور الإدمان. على سبيل المثال، يُمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات إلى إفراز مفرط للدوبامين، مما يُغير استجابة الدماغ ويُزيد من الرغبة في تكرار السلوكيات المدمرة .

🧬 الخلاصة

الدوبامين هو ناقل عصبي أساسي يؤثر على العديد من وظائف الدماغ والجسم. فهم دوره يُساعد في تحسين الصحة النفسية والجسدية. من خلال تعزيز مستوياته بطرق طبيعية، يُمكن تحسين المزاج، والدافع، والأداء العام.

مشكلتي مع إدارة الوقت ⏳كنت أعاني من مشكلة كبيرة في حياتي، وهي أن وقتي كان يضيع بلا فائدة…🤦أستيقظ متأخرًا، أفتح هاتفي، أت...
21/09/2025

مشكلتي مع إدارة الوقت ⏳

كنت أعاني من مشكلة كبيرة في حياتي، وهي أن وقتي كان يضيع بلا فائدة…🤦
أستيقظ متأخرًا، أفتح هاتفي، أتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، وفجأة ينتهي اليوم دون أن أنجز شيئًا يذكر.

كنت أشعر أنني ثابت في مكاني، بينما من حولي يتقدمون خطوة بعد خطوة…🤷

لكن في يوم ما، قررت أن أقف وقفة صادقة مع نفسي وأسأل:
إلى متى سأبقى هكذا؟

ومن تلك اللحظة بدأت نقطة التحوّل:

✨ الخطوة الأولى: تعلمت الانضباط، فقلت “كفى” وبدأت أقول “لا” للعادات التي كانت تسرق وقتي، واعتمدت خمس خطوات لذلك 👇
https://blog.edumefree.com/180861/

🌅 الخطوة الثانية: بدأت أستيقظ باكرًا، ولأول مرة شعرت أن اليوم طويل ومليء بالفرص 👇
https://blog.edumefree.com/182184/

📖 الخطوة الثالثة: قرأت كتاب معجزة الصباح الذي جعلني أدرك قيمة بداية اليوم وأهمية الروتين الصغير 👇
https://blog.edumefree.com/174967/

🗒️ الخطوة الرابعة: صرت أخطط يومي وأكتب مهامي، فلم أعد أترك ذهني تائهًا في العشوائية 👇
https://blog.edumefree.com/185618/%

💭 الخطوة الخامسة: التزمت بقراءة القرآن يوميًا، وكانت هذه العادة أكثر ما منحني راحة وبركة طوال اليوم 👇
https://blog.edumefree.com/172871/

📱 الخطوة السادسة: استخدمت تطبيقات ساعدتني على تقليل إدمان مواقع التواصل الاجتماعي، والتركيز على حياتي 👇
https://blog.edumefree.com/180291/

✅ والنتيجة كانت مذهلة!
أصبحت أحقق إنجازات صغيرة كل يوم، ومع مرور الوقت تحولت هذه الإنجازات الصغيرة إلى فارق كبير في حياتي.

🔥 فيه دروس في الحياه الولد مستحيل يتعلمها من حد غير باباه.....👨‍👦 في حاجات الولد ممكن يتعلمها من مامتهبس في حاجات تاني م...
20/09/2025

🔥 فيه دروس في الحياه الولد مستحيل يتعلمها من حد غير باباه.....

👨‍👦 في حاجات الولد ممكن يتعلمها من مامته
بس في حاجات تاني مش هيفهم معناها غير لما يشوفها في باباه.....

👀 الرجوله مش كلمه بتتقال الرجوله فعل بيتشاف....

🌟 امثله حقيقيه:

1️⃣ لما الولد يشوف باباه بيتعامل مع مامته باحترام يعرف ان الرجوله مش صوت عالي ولا اهانه......

2️⃣ لما يشوف باباه بيسمعه وهو بيتكلم وبيهتم بكلامه حتى لو بسيط يفهم ان الرجوله احتواء مش تجاهل......

3️⃣ لما يلاقي باباه بيقول انا اسف بعد ما يغلط يتعلم ان الرجوله شجاعه مش عناد.....

4️⃣ لما يشوفه بيصحى بدري وبيجتهد في شغله يعرف ان الرجوله مسئوليه مش كسل.....

5️⃣ لما الولد يخاف في موقف معين ويلقي باباه جنبه يتعلم ان الرجوله امان مش غياب......

6️⃣ لما يشوف باباه بيساعد في البيت من غير ما يقلل من نفسه يعرف ان الرجوله تعاون مش اوامر.....

7️⃣ لما يشوفه بيقف مع الحق حتى لو ضد مصلحته يفهم ان الرجوله قيم مش مصالح.....

🔑 العلماء بيأكدوا ان القدوه الذكوريه في حياة الولد مش رفاهيه دي اساس تكوين هويته وشخصيته....
ولو القدوه دي مش موجوده الولد هيدور عليها برا البيت في اصحابه او في افلام ومسلسلات....

💡 وجود الاب مش بس مصاريف او شغل وجود الاب هو اللي بيبني معنى الرجوله جوا ابنه...

👩‍👦 طبعاً البوست ده مش عتاب
دى رساله حب نفكر بيها بابا ان حضوره اعظم هديه يسيبها لابنه.....

للأمهات اللي عندها طفل ما بين ٦ لـ ٩ سنوات..تعالي اقولك ايه اللي بيمر بيه طفلك دلوقتي وطبيعة سلوكه كله عشان تعرفي إزاي ت...
17/09/2025

للأمهات اللي عندها طفل ما بين ٦ لـ ٩ سنوات..
تعالي اقولك ايه اللي بيمر بيه طفلك دلوقتي وطبيعة سلوكه كله عشان تعرفي إزاي تتعاملي معاه صح.
المرحلة دي من أهم المراحل في عمر الطفل، وكتير من الأمهات بتكون مش فاهمه سلوكيات إبنها في السن ده وساعات ممكن تحكم عليه إن دي مشاكل سلوكية أو قلة احترام مع إن كتير من السلوكيات دي طبيعية جدًا ومرتبطة بنمو الطفل النفسي والعقلي والاجتماعي ،لكن محتاجه نفهم إزاي نتعامل معاها.

تعالي نفهم مع بعض السلوكيات الطبيعية اللي بتحصل من ٦ لـ٩ سنوات، وليه بتحصل:

١- كثرة الأسئلة والفضول المبالغ فيه:
تلاقيه بيسألك ليه؟ إزاي؟ طب لو حصل كذا يحصل إيه؟ وأسئلة أكثر عمق من قبل كده
السبب: عقل الطفل في السن ده بيبدأ يفكر بشكل منطقي أكتر ويبحث عن إجابات لأسئلة منطقيه.
الأسئلة دي مش زن ولا وجع دماغ زي ما أمهات كتير بيفتكروا ده دليل على ذكاء الطفل وإنه بدأ في مرحلة التفكير المنطقي وده نوع من أنواع التفكير المهمه جداً اللي كلنا بنستخدمها في حياتنا.

٢- المقارنة بينه وبين غيره:
ليه صاحبي عنده كذا وأنا لأ؟
أو ليه فلان بيجيب درجات أعلى مني؟
السبب: الطفل في المرحلة دي بيبدأ يدخل في عالم أوسع من البيت زي المدرسة والأصحاب.
فبيبدأ يقارن نفسه باللي حواليه لأنه بيدور على هويته ومكانته.

٣- حبه للقوانين والعدل:
هتلاقيه كتير بيقولك، اشمعنا أنا وهو لاء؟ او ده مش عدل، أو ليه أنا أعمل كده وهو لأ؟ انتي زعقتيلي أنا واخويا لاء؟
السبب: الطفل في السن ده عنده حس عادل قوي جدًا، وبيبدأ يلاحظ الفروق ويقيس الأمور بمعايير الصح والغلط.

٤- الجدال الكتير:
هتلاقيه بيدخل معاكي في نقاش كتير وطويل( لا أنا عايز اعمل كذا ،طب نخليها الساعه كذا، طب هعمل دي الاول وبعدين دي...)
السبب: المرحلة دي هي بداية إثبات الذات، الطفل بيبدأ يكون ليه شخصية ورأي خاص، بيكون محتاج يحس إنه ليه صوت ورأي وشخصيه.

٥- الحساسية الزايدة تجاه كلامك:
ممكن كلمة صغيرة منك تجرحه جدًا أو تخليه يعيط.
السبب: وده لأن تقديره لذاته بيتكون، وكلمة منك ممكن تفرحه أو تزعله ،وبيكون حساس جدًا لرأيك فيه لأنه بيشوف نفسه من خلالك إنتي.

٦- الميل لتكوين صداقات قوية:
هتلاقيه بقى مهتم جدًا بأصحابه وأوقاتهم مع بعض أكتر من البيت.
السبب: الطفل في المرحلة دي بيتعلم مهارات اجتماعية جديدة، إزاي يشارك، يتعاون، يزعل ويصالح، ويحل خلافات بسيطة، والأصحاب بيمثلوا ليه عالم جديد بيثبت فيه نفسه ويتعلم فيه المهارات الاجتماعية الجديدة.

٧- الغيرة والتنافس:
ممكن يغير من أخوه أو صاحبه اللي متفوق عليه.
السبب: ده طبيعي جدًا، لأن في السن ده بيقارن نفسه وعايز يثبت إنه الأفضل، الغيرة مش غلط ،الغلط إننا نكسره ونحسسه إنه أقل من غيره.

٨- الحركة الكتيرة والنشاط المبالغ فيه أحيانًا:
عايز يلعب ويتحرك طول الوقت(السلوك اللي كل مراحل الطفولة مشتركين فيه)
السبب: عنده طاقة كبيرة جدًا، وحركته دي مش شقاوة، دي جزء من نموه الجسدي والعقلي، الحركة عند الطفل بتعلمه أكتر من القعدة.

٩- اهتمامه الشديد برأيك وتشجيعك:
هتلاقيه بيوريكي رسمة أو واجب أو حاجة عملها وحده ومستنيكي تقوليله (برافو أو شاطر جدا)
السبب: الطفل في المرحلة دي محتاج تقدير وتشجيع عشان يثبت لنفسه إنه فعلاً بقا قادر وناجح.

وخلي بالك دي اكتر مرحلة بيبدأ يظهر فيها سلوك الكذب وده لو حصل اعرفي انك بتتعاملي معاه غلط في النقطة دي(عقاب شديد زعيق خوف تهديد..)

المرحلة دي مش تحدي بينك وبين ابنك، دي فرصة ذهبية إنك تبني شخصيته صح.
لما تفهمي إن كل السلوكيات دي طبيعية، هتعرفي تتعاملي معاه صح وتحتوي نموه وتطوره بدل ما تكسريه.

ابنك إنسان بينمو وبيكبر كل يوم وكل سلوك منه وراه سبب طبيعي جدًا.
خليكي الأم الواعية اللي تحتوي وتفهم سلوكيات ابنها مش الأم اللي تكسر وهو في بداية حياته ولسه بيقول بسم الله❤️

علم طفلك الفرق ما بين الأسرار !للأسرار نوعين :👈 السر الجيد.👈 السر  السيئهذه احدى المفاهيم التربوية التي تُساهم في حماية ...
17/09/2025

علم طفلك الفرق ما بين الأسرار !

للأسرار نوعين :

👈 السر الجيد.
👈 السر السيئ

هذه احدى المفاهيم التربوية التي تُساهم في حماية أبنائنا من التحرش الجنسي .
اجلسي مع طفلك جلسة هادئة و هو في حضنك و اشرحي له هذا المفهوم التربوي العميق .

🌷ما هي الأسرار الجيدة ؟
الأسرار الجيدة هي الأسرار المفرحة و التي تترك فيك آثار الفرح و المرح.مثل : شراء هدية ، التخطيط لاحتفال .......

❌ ما هي الأسرار السيئة؟
الأسرار السيئة هي الأسرار التي تبعث في نفسك شعوراً بالخوف، القلق، الشعور بالذنب، الحزن و عدم الارتياح و ربما البكاء .
مثل :

👈 ان يقوم شخص إيذائك او ضربك او الأخذ من أغراضك أو فعل أي عمل يزعجك ويقول لك أنه سر لا تقله لأحد.

👈 ان يقوم شخص بلمسك بطريقة تزعجك او يأمرك بخلع ملابسك او يطلب ان يرى جسمك عاريا ولا تشعر بالارتياح ويقول لك إنه سر لا تقله لأحد.

👈 يطلب منك شخصا ما أن تقوم بأفعال أنت لا تريدها مثل السرقة او الاتفاق على ضرب احد او إيذاء شخص ، و انت تعرف انها تصرفات غير صحيحة ويقول لك إنه سر لا تقله لأحد.

أيتها الام و الاب :
دايما اعيدوا على أطفالكم انكم لهم و ليس عليهم ، انكم معهم و ليس ضدهم . قولوا لهم : لن نسمح لاحد بإذائكم او ضربكم او أخذ حقوقكم او ان يتعدى احد على أجسادكم .

🌷 نحن لحمايتكم .
🌷 نحن أصدقاء كم .
🌷 نحن نحبكم .
🌷 نحن قادرين على دفع الأذى عنكم .
🌷 نحن نساعدكم في حل المشكلات المربكة بالنسبة لكم .

قولوا لهم :
❌ أنت لا تعتبر ( ولد سيء ) إذا أخلفت وعداً أخذه منك شخصا طلب منك الاحتفاظ بسر يقلقك أو يسبب لك أي خوف أو قلق أو عدم ارتياح أو شعور بالذنب.

❌ أنت لا تعتبر ( فتان ) إذا تكلمت عن هذا النوع من الأسرار , بل هو عمل صحيح و شجاع.

✔ بل انت ( شجاع ) لانك تدافع عن نفسك و تطلب المساعدة ممن يحبوك ليساعدوك لتعيش بآمان .

أيتها الأم الواعية... انتبهي لطفلكِ!كثيرًا ما نقع، دون قصد، في فخ زرع سلوكيات سلبية في أطفالنا، من أبرزها "حب الاستحواذ"...
17/09/2025

أيتها الأم الواعية... انتبهي لطفلكِ!
كثيرًا ما نقع، دون قصد، في فخ زرع سلوكيات سلبية في أطفالنا، من أبرزها "حب الاستحواذ" على كل ما هو في أيدي الآخرين. قد تبدو هذه السلوكيات بسيطة في البداية، لكنها تنمو مع الطفل وتؤثر على شخصيته في المستقبل.
تخيلِ هذا الموقف: تعطين طفلكِ قطعة من الشوكولاتة اللذيذة أو كوبًا من عصيره المفضل، ثم تأخذين لنفسكِ شيئًا مماثلًا. في لحظة، تتغير نظرة طفلكِ من السعادة بما يملك إلى الرغبة في الحصول على ما بيدكِ. غريزة الأم تدفعكِ للاستجابة الفورية ومنحه ما يطلبه، خوفًا من بكائه أو شعوره بالرفض.
لكن، هل فكرتِ يومًا أن هذه الاستجابة السريعة قد تضر أكثر مما تنفع؟ إنها ترسل رسالة خاطئة للطفل، وهي أن كل ما في يد الآخرين هو حق مكتسب له، وأن والدته ستلبي له كل طلباته فورًا.
التربية ليست استجابة لكل رغبة، بل هي توازن دقيق بين الحب والتعليم. عندما يتعلم طفلكِ أن ما في يدكِ ليس بالضرورة من حقه، حتى لو كان شيئًا مشابهًا لما يملك، أنتِ بذلك تمنحينه دروسًا ثمينة لا تقدر بثمن.
بهذه الطريقة، أنتِ تساعدينه على تعلم:
الرضا بما لديه: ينشأ الطفل على تقدير ما يملكه والتركيز على سعادته به، بدلًا من مقارنة نفسه بالآخرين والرغبة في امتلاك ما يملكون. هذا الشعور بالرضا هو مفتاح السعادة الحقيقية.
الشعور بالامتنان: يتوقف عن النظر إلى ما عند الآخرين، ويبدأ في شكر النعم التي يمتلكها. سيتعلم أن يقول "الحمد لله" على عصيره اللذيذ بدلًا من البكاء من أجل عصيركِ.
احترام الحدود والخصوصية: يدرك أن الأم لها حقوقها وخصوصيتها، وأن ليس كل شيء في متناول يده. هذا الدرس يساعده على احترام حقوق الآخرين وحدودهم في المستقبل.
التربية الواعية لا تعني القسوة أو الحرمان، بل هي تعليم الطفل الصبر، والرضا، واحترام الذات والآخرين. إنها بناء شخصية قوية وواثقة وقادرة على التعامل مع الحياة بتوازن. تذكري دائمًا أنكِ تبنين مستقبل طفلكِ خطوة بخطوة.

شيتات لتطوير مهاره التنقل بين المثيرات وتزيد من انتباه وتركيز الطفل طيب والمهاره دي تفيد طفلي في ايه في الاكاديميهتساعده...
16/09/2025

شيتات لتطوير مهاره التنقل بين المثيرات وتزيد من انتباه وتركيز الطفل

طيب والمهاره دي تفيد طفلي في ايه في الاكاديمي

هتساعده في حل مشكله النقل من علي السبوره

النشاط بيتعمل ازاي
بخلي الطفل ينقل الاشكال من الورقه الاولي الي الورقه الثانيه

اعمله بوقت ولا لا
في الاول لا مش هنعمل بوقت خالص لحد ميدرب ويبقا كويس وبعدين نبقا نزود بعد كدا فكره اننا نديله وقت معين ونبقي اشتغلنا مع الطفل الهدف تحت ضغط الوقت

لطفل سنه قد ايه استخدم الشيت؟
يفضل سن كبير بس بردوا مش هنشترط السن لكن هنشترط الطفل مدرب قد ايه علي الهدف دا
يعني حتي لو طفل 6 سنوات ومش مدرب خالص يفضل تدريبه الاول علي الشيتات الاسهل ثم دي

ممكن استخدم الشيت كذاكره بصريه؟

ايوا طبعا لو هخليه يشوف الورقه الاولي وبعدين اخبيها وينقلها هو بالاعتماد علي ذاكرته في الورقه التانيه فدا شغل ذاكره بصريه

🧩 البدايات الخفية ..لتكوين الشخصية النرجسية ..الإنسان ليس نرجسيًا بالفطرة ..بل يتشكل عبر تفاعلات وتجارب متراكمة ...أخطر ...
16/09/2025

🧩 البدايات الخفية ..
لتكوين الشخصية النرجسية ..

الإنسان ليس نرجسيًا بالفطرة ..
بل يتشكل عبر تفاعلات وتجارب متراكمة ...

أخطر ما في الأمر أن البذور تُزرع مبكرًا جدًا داخل البيت .. حين يجد الطفل أن اللعب على الأعصاب يحقق له انتشاء داخلي ...

كل ما فعلته مع أطفالك في الصغر …
سيأتي يوم وتكتشفه في شخصياتهم ..
ربما بطرق لا تتخيلها ...!

🔹 المحور الأول: بداية اللعبة ..

كيف يدخل الطفل (سن ١١ الى ١٦) على والديه بلا مناسبة .. يفتح موضوعًا عابرًا ثم يحوله إلى جدل ..

الهدف الخفي: اختبار السيطرة .. هل يقدر أن يقود الحوار من نقطة لأخرى ..؟؟

أول نجاح يُشعره بالقوة: "أنا قادر أتحكم" ..

👦 يدخل عليك ابنك فجأة بلا مناسبة …
يبدأ حوارًا عابرًا ..
ثم يسحبك يمينًا ويسارًا ..
يطرح أسئلة ..
يركزك على نقاط معينة ..
يلف ويدور بك …
وفجأة يتحول الحديث إلى استفزاز ثم خلاف ثم صدام ...!
❗الحقيقة: هذا ليس صدفة …
بل محاولة لإثبات أنه قادر أن يقودك إلى حيث يشاء ...

🔹 المحور الثاني: التمرين والتجريب

🎭 التمرين الأول على التلاعب ...
الطفل يعتبر الحوار بروفة وتمرين ..
كل محاولة بالنسبة له تمرين عقلي ونفسي ..
إن نجح: ينتشي ويكرر ويطمع في المزيد ..
إن فشل: يرجع يحلل ويعيد الكرة بخطة جديدة وأسلوب آخر ..
🔄 هكذا يتدرب على المراوغة خطوة بخطوة ويُبنى تدريجيًا نظاما داخليا يعتمد على التلاعب كوسيلة أساسية لتحقيق رغباته ..
حتى تصبح لعبة ممتعة بالنسبة له ...

🔹 المحور الثالث: من لعبة إلى أسلوب حياة

مع الوقت … اللعبة الصغيرة تتحول لأسلوب حياة ...
يكبر بها .. ويتمرس عليها ..

السيطرة على الآخر تصبح غذاءً للأنا 🩸 ..

كلما اصطاد ضحية واهتزت أعصابها ..
زاد انتشاؤه وشراهته وازداد شغفه بالتحكم ..

البيت: هو أول ملعب للتجارب …
الأهل والإخوة يتحولون بلا قصد إلى فئران تجارب ... 🐀

🔹 المحور الرابع: 💔 الجذور العميقة

وراء المشهد في العادة:

حرمان من الحب 💔
نقص في التقدير 🤷‍♂️
غياب العطف والحنان 🫂

يحاول تعويضه بفرض نفسه والتغذية على طاقة الآخرين ...
فيقرر داخليًا: سآخذ حقي بيدي …
سأثبت ذكائي ودهائي ...
ومن هنا يولد "المشروع الأخطر": نرجسي ناشئ يتغذى على طاقة الآخرين بلا رحمة ..
حتى من الأبرياء .. لأن الدافع داخلي لا خارجي ..

⚠️ النتيجة الحتمية

كل نجاح يزيد شراهته 🔥
كل فشل يدفعه للتطوير والعودة أقوى 💢

حتى يخرج لنا "نرجسي متمرس" مدرّب ..
يستمد أدواته من تجاربه الصغيرة ثم يُطلقها على العالم من حوله ...
إذا لم يتم استدراك الأمر قبل ان يتعدى ال ١٨ سنة ...

🛡️ كلمة أخيرة للأهل

النرجسية لا تتكوّن فجأة …
بل تُبنى بالتدريج ...
عبر تكرار التجارب الصغيرة ..

دور الأهل هنا خطير: إن لم ينتبهوا لهذه السلوكيات ويضعوا حدودًا صحية ..
فإنهم يساهمون — من حيث لا يشعرون — في صناعة نرجسي محترف ...

الأهل هم خط الدفاع الأول:
انتبهوا 👀
وجّهوا ✋
ضعوا الحدود بوعي 🧱

لأن كل حدّ اليوم …
قد يمنع غدًا ولادة نرجسي لا يرحم نفسه ولا غيره ...

دمتم بخير سالمين ...

07/08/2025

بتقول لابنك كل شوية
أنا دفعت دم قلبي عليك وانت ولا فارق معاك!
أنا بصرف علشانك وانت فاشل ومش هتنجح!
أنا مش هصرف عليك تاني!
يبقى البوست ده ليك
استنى كده لحظة…سؤال بس ورد عليا
هو ابنك طلب ييجي الدنيا؟
طلب يبقى مسئوليتك؟
طلب إنك تدفعله دروس أو تشتريله لبس؟
ولا هو اتولد لقى نفسه فجأة في الدنيا تحت رحمتك؟

💔عارف الجملة دي لما بتتقال للولد أو البنت؟
بتكسرهم… بتحسسهم إنهم حمل تقيل، عبء، إنهم سبب تعبك وخسارتك،
ويمكن يبدأوا يصدقوا فعلاً إنهم فاشلين…
ومن هنا تبدأ سلسلة مشاكل نفسية مالهاش آخر.

طب وبعدين؟
عاوز تربي ابنك صح؟
متبدأش بـ"أنا صرفت عليك"...
ابدأ بـ"أنا جنبك، وأنا شايف إنك تقدر"
اقعد معاه، اسأله:
"نفسك تطلع إيه؟
طب تعال نرسم سوا الطريق، ونشوف بنذاكر ليه أصلاً
إيه اللي مضايقك؟
فين المشكلة؟
طب تحب أذاكر معاك؟"

♥️قربله…افهمه…
اتكلم معاه زي ما بتحب حد يكلمك وانت متضايق
وصدقني، الحب والتفاهم عمرهم ما كانوا ضعف،
دول أكبر قوة ممكن تبني بيها شخصية ابنك

ومتنساش:
ابنك مش عبء… ابنك أمانة
وإنت مسئول عنها قدام ربنا
مش قدام حساب البنك.

✋بلاش تقول الكلمة دي تاني
"أنا صرفت عليك!"
لأن اللي بيسمعها مش بيكبر…
ده بينكسر.

07/08/2025

ابنك بيجى يحكيلك لو وقع فى مشكلة ؟
ولا بقيت آخر حد يعرف؟
تخيل لو ابنك او بنتك فى مشكله مين اول واحد هيشتكيله وهيكون ترتيبك ال كام ؟
فكر بس قبل ماترد

لو الإجابة وجعتك
كمل البوست ده للآخر

لأن فيه كلمه ممكن تقربه
وفيه تصرف ممكن يبعده
وفيه سر صغير لو حفظته هتكسبه العمر كله
ابنك ممكن يكون عايش في حضنك
بس قلبه بعيد عنك بيضحك قدامك وبيخاف يحكيلك

مش لأنه مش بيحبك
بس لأنه مجربك
وجرب لما حكى اتلام
وجرب لما عبر اتسخر منه
وجرب لما غلط اتوجع من رد فعلك

الثقه بينك وبين ابنك مش كلمه
ولا وعظه
الثقه دي أمان
بيت
باب دايما مفتوح من غير لا عتاب ولا حكم ولا فضيحه

فيه أطفال بتحكي كل حاجه لمامتها
وفيه أطفال سايبين حاجات كبيره جواهم بتاكل فيهم
بس ساكتين
عشان مش حاسين إن في حد هيصدقهم
أو يسمعهم
أو يحتويهم

النهارده هقولك على مفاتيح بسيطه
تبني بيها جسر بينك وبين ابنك
جسر من حب
وأمان
وثقه
تخليه يلجألك أول ما قلبه يتوجع
مش آخر واحد يحكيله
لو عاوز ابنك يفتح لك قلبه
لو عاوز بنتك تلجألك أول ما تتعب
لو بتدعي إن ولادك يفضلوا حنينين وقريبين منك طول عمرهم
اسمعني للنهاية

فيه حاجه مهمه جدا بينك وبين ابنك أو بنتك
اسمها الثقه
الثقه دي مش بتتبني بكلمتين
ولا بتتفرض
دي بتتبني كل يوم بحبه بكلمه بموقف بتصرف بسيط

الثقه معناها إنه يحكيلك
وهو متطمن إنك مش هتزعق
ولا هتسخر
ولا هتفضحه
ولا تحكم عليه
ولا تستخف بمشاعره

طب تبدأ منين
هقولك على خمس حاجات لو عملتهم
هتلاقي ابنك بيقرب
بيتكلم
وبيحكيلك اللي محدش غيرك يعرفه

اول حاجه
بلاش تقطع كلامه بالنقد والعتاب
بلاش كل مره يغلط تقول له
انت دايما كده
انت عمرك ما بتتعلم
خلي النقد لنفسك ووجهه بهدوء وقت ما يكون عقله مفتوح يسمع

تاني حاجه
احفظ سره
حتى لو قالك حاجه بسيطه
حتى لو كانت تافهه في نظرك
طالما قالك عليها وهو واثق فيك
يبقى ماتنقلهاش لأي حد
لا خالته
ولا عمته
ولا أخوه
لما يلاقيك أمين على كلامه
هيحس إنك مش بس أب أو أم
ده إنت صديقه

تالت حاجه
اتكلم معاه وقت ما يكون جاهز
مش وقت ما انت فاضي
مش وقت ما انت عايز تعرف
اسأله علشان تدعمه
مش علشان تراقبه
ولما تلاقيه بيحكي
اسمعه
وشجعه يكمل
مش شرط يكون كلامه مرتب
بس وجودك جنبه وهو بيتكلم بيريحه

رابع حاجه
خد بالك من التفاصيل
لو حكالك انه لعب مع زميله
اسأله المره الجايه عن زميله ده
لو قالك على لعبه عاوزها
افتكرها وسأله عنها بعد كده
التفاصيل الصغيره هي اللي بتقول له إنك مهتم

خامس حاجه
لغة الجسد
بص في عينه وهو بيتكلم
لف جسمك ناحيته
سيب اللي في ايدك
ابنك مش شئ طارئ ولا مشكله عابره
ده روحك اللي محتاجه أمان

لو مسك الموبايل شغلك عنه
لو انت بتكتب حاجه وهو بيكلمك
هيفهم حاجه واحده
إنك مش فاضي له
ومع الوقت مش هيحكيلك
وهيفضل كل حاجه جواه
وإنت هتبقى بتنده عليه وهو مش سامعك

ابنك مش محتاج مواعظ
محتاج يسمع في صوتك حب وفي حضنك أمان
وفي ردك احترام

عاوز ولادك يقربوا
ابدأ انت

Address

مستشفى الزعفراني
Ziftá
31641

Opening Hours

Monday 12pm - 7pm
Tuesday 10am - 4pm
Wednesday 12pm - 7pm
Thursday 10am - 4pm
Saturday 12pm - 7pm
Sunday 10am - 4pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Speak Well Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram