Actívate Águilas

12/09/2023

El 13 y 14 de Octubre en Águilas, vas a dejar que te lo cuenten?

Viernes 13 y Sábado 14 de Octubre 2023Cuando pase el calor del verano, sentirás la energía de la Alegría en un lugar con un encanto mágico.

29/07/2023

El próximo martes nos reunimos para disfrutar de la energía de la luna llena con una sesión de Yoga suave y relajante. Si te gusta esta propuesta escríbeme por WhatsApp y te daré toda la información, 687 870 806. Valor 10€

24/05/2023

Este domingo en Águilas, aún quedan 3 espacios disponibles. Anímate!!! 💃🏽

09/08/2022

Cerquita de Águilas, para l@s perezos@s 😁🤗

Encuentros, Retiros, Vacaciones alternativas con Danza y Movimiento Consciente, Yoga, Meditación, Talleres, Profundización, Transformación...

17/05/2022

31/03/2022

https://www.libertaddigital.com/compras/mejores-patines-en-linea-6880431/

Si quieres patinar o quieres que tus hijos lo hagan debes comprar unos buenos patines en línea para conseguirlo. Descubre nuestra selección y consejos.

04/02/2022

Por aquí te dejo una secuencia de asanas relajantes que puedes hacer en casa, al volver de caminar o tras un calentamiento suave. Recuerda siempre, "ninguno de los ejercicios debe ser doloroso".
Nota: el ejercicio 6 se hace hacia ambos lados.
Saludos y Feliz fin de semana 😘🙏🧘🏽‍♀️

25/01/2022

Excelente para tus mayores, el movimiento es vida 🫀🫁🦴🧓🧑‍🦳

Entrenamiento Gerontogimnasia. El ejercicio físico es fundamental para que las personas mayores mantengan su movilidad y, sobretodo, para que la preserven por más tiempo. Las personas mayores que realizan alguna actividad física son mucho más coordinados, lo que los ayuda a reducir el riesgo accidentes como tropezones o caídas.

Adjunto la grabación del programa de Comarcal Tv donde hablamos de la importancia de la actividad física y explicamos cómo hacerlo en el programa Contigo, esperamos que sea de vuestro agrado.

https://youtu.be/iiO5OL5xX8Y

02/01/2022

Nos vemos el sábado 💖💖💖

Ya tenemos fecha para el próximo Viaje de sonido, regálate una experiencia única para comenzar el año 🤗🦋💖😘

19/12/2021

Ya tenemos fecha para el próximo Viaje de sonido, regálate una experiencia única para comenzar el año 🤗🦋💖😘