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Kundalay, Ávila (2026)

07/03/2026

🌸🌼 DESPIERTA LA PRIMAVERA EN TI🌼🌸
✨Un retiro de día completo para renacer con la nueva estación✨

🌷 Kundalini Yoga
🪷 Meditación
🐚 Baño sonoro con cuencos de cuarzo y cantos armónicos
🌀 Espiral de creación
🌱 Apertura a tu fertilidad interior
🌏 Sintonización con los ciclos naturales
✨ Despertar de tu poder creador

Si conectamos con los ciclos de la Tierra que habitamos, alrededor del 21 de marzo acontece el Equinoccio de Primavera: un momento de equilibrio en el que las horas de luz y de oscuridad se igualan, marcando el inicio de un tiempo en el que la luz comienza a expandirse.

¿Qué energía se mueve en este momento del año?
Toda la fuerza que el invierno ha guardado en las raíces comienza a emerger. La vida, que durante meses se gestó en silencio bajo la tierra, inicia su movimiento hacia fuera. Poco a poco, lo interno se expresa en lo visible: brotan los primeros tallos, aparecen las flores, y la naturaleza entera se abre a un nuevo ciclo de nacimiento, fertilidad y creación.

Te invitamos a compartir este retiro de día completo para honrar el cierre del invierno y abrirte a tu propia primavera.
Un espacio para escuchar la sabiduría de tus raíces, despertar tu energía vital y permitir que aquello que vive en tu interior encuentre la fuerza para brotar y florecer.

Un día para reconectar con tu fertilidad creativa, tu energía renovadora y tu impulso de vida.

📆 Domingo 15 de marzo
🕙 De 10:00 a 20:00
📍 MOA – Ávila
🙏 Aportación: 90€

✨ Plazas limitadas

Imparten:
Cristina Martín
Ana Esencial

Reserva tu plaza➡️
640850623 (Cristina Martín)
651404091 (Ana Esencial)
taranpritikaur@kundalay.es

16/02/2026

Eclipse solar anular en Acuario y el comienzo de un nuevo año 🏇🌟 que sin duda traerá oportunidades, nuevos comienzos y más alineación y order para liberar todo nuestro potencial y poder brillar con toda la luz y el amor que somos.

🌞❤️

No soy astróloga pero sentí con mucha fuerza compartir este evento que se lleva sintiendo meses y que sin duda será el punto de inflexión para un nuevo RENACER.

✨✨✨

Después de la tormenta siempre llega la calma, siempre vuelve a salir el Sol y siempre hay una luz de esperanza para un nuevo futuro que ya se siente emocionante.

Ganas de terminar de soltar lo que ya no pertenece pero nos ayudó a VER, a tomar conciencia y a aprender todo lo que necesitábamos.

Hoy una mezcla de gratitud, tristeza y emoción por lo que se viene. ⚡️

Lo seguiremos viendo juntos y juntas en las clases en directo online y presenciales de Kundalini yoga 🧘🏼‍♀️.

Gracias por estar al otro lado.

Si te apetece, cuéntame cómo estás viviendo este eclipse en comentarios 👇🏼
Puedes utilizar un emoticono o varios si sientes permanecer más en silencio.

Nos almo.
Sat nam

Toda la info sobre las clases en www.kundalay.es y por privado 💌

Deseando escucharte y conocerte.

13/01/2026

Momentos en los que la vida se tambalea y todo alrededor se muestra incierto, oscuro y desafiante, tienes que saber muy bien dónde están tus raíces.

Qué es lo que te sostiene a ti cada día.
Dónde están puestos los cimientos de tu vida.

Si están afuera, ten por seguro que te vas a caer con ellos cuando se muevan, y no sepas qué hacer con tu vida.

Si tus cimientos son tu trabajo, tu pareja, el sistema en el que vives… es normal que no encuentres la paz, la calma, la alegría y la estabilidad emocional que tu sistema nervioso necesita.

Tus cimientos no pueden estar afuera, tienen que estar adentro de ti.

Tu alma debe ser tu anclaje. Tu práctica personal diaria tu conexión y reafirmación constante.

Todo el panorama socio económico se está moviendo. Todo lo que forma parte del antiguo paradigma se está cayendo. Es parte de este ciclo cósmico en el que estamos.

Vamos hacia una época de mucha más luz, amor y elevación en el planeta. Pero para que lo nuevo nazca lo antiguo tiene que morir.

Sostenerse en estos tiempos cambiantes es difícil y retador. Por eso necesitas HERRAMIENTAS útiles y verdaderas que te ayuden a transitar con gracia y fortaleza los desafíos de estos tiempos.

Kundalini yoga nos fue legado como una poderosa tecnología para ayudarnos a sostenernos y lograr traer el cambio de la Era de Acuario al planeta.

La vida te necesita ahora más que nunca fuerte, enérgico y vital.

Necesitas práctica física específica para estos momentos, prácticas que fortalezcan y equilibren tus 10 cuerpos. Necesitas resistencia mental y mucha fuerza áurica de proyección, protección y visión.

Mucha meditación y mucha práctica para la Era de Acuario.

Encuentra todo lo que necesitas para sostenerte y elevarte cada día en mi plataforma online de Kundalini yoga y meditación.

Comenta ‘Transformación’ y recibe una clase gratuita. ⬇️

Toda la info en:
www.kundalay.es

17/12/2025

Tener dinero no es lo mismo que vibrar y vivir en abundancia. Y no tenerlo tampoco es sinónimo de vivir en la escasez.
La abundancia es un ESTADO, emocional, mental, psíquico, vibratorio... y va mucho más allá de las cifras de tu cuenta bancaria.
Tener dinero es maravilloso, pero no debemos confundir la herramienta con el fin. El fin es ser feliz y poder hacer las cosas que deseas y necesitas en cada momento. El medio a veces es el dinero, pero el dinero en sí no te hace feliz, te hace feliz sentirte en abundancia.
Esto no quiere decir que tener dinero sea malo, todo lo contrario. Es maravilloso cuando se usa al servicio de la conciencia.

No decidas sentirte miserable porque no tienes el dinero que te gustaría. Siéntete agradecido y plenamente abundante porque tienes todo lo que necesitas aquí y ahora. Eso es vibrar en abundancia y gratitud.
Vivir en la queja y en el deseo constante de más y más sin valorar lo que tienes ahora, no te traerá más dinero, sino menos.

Así como puedes tener mucho dinero y sentirte miserable y vacío. Llena tu ser de amor, de gratitud, de luz... y tu felicidad no dependerá de cuánto dinero tienes en el banco, sino del estado en el que decidas VIBRAR.

Si quieres dinero empieza a amar el dinero, a darle las gracias, a sentirte agradecido cada vez que pagas algo porque tienes el dinero para pagarlo. Enfocate en sentir plena gratitud por lo que tienes y en actuar en coherencia con lo que quieres. El universo responde a tu vibración, no a tus reclamos.

VIBRA EN ABUNDANCIA, ATRAE LO QUE ERES.

Pura abundancia divina. La manifestación del de Dios.

Kundalini yoga para la abundancia, plenitud y gratitud.

30/11/2025

¡Nueva temática en las clases presenciales y online!🧘🏼‍♀️💻
El mantra que estás escuchando infunde coraje, fuerza y victoria. 🎶

Justo lo que necesitas para lograr tus objetivos.

Únete a la membresia online de Kundalini yoga y meditación, y dejar de procrastinar tus tareas, consiguiendo todas tus metas. 🙌🏽

Las herramientas las tenemos, mi guia y acompañamiento también, ¡ahora es hora de usarlo!

Toda la info en el link de mi bio. ⬆️🔗

Todo empieza en ti, en tus hábitos, en tu forma de hablarte, en tus acciones diarias.

No dejes que la pereza, la desgana, o la distracción te alejen de lo que verdaderamente quieres.

Es tu destino cumplir tu propósito en esta tierra.
Cada acción debe acercarte a ello, no alejarte.

Deja de soñar tanto ☁️ sin accionar,
Deja de imaginar todo lo que quieres y ponte a hacerlo.

Fortalece tu nabhi, tu punto de ombligo y tira de él cada vez que lo necesites.

La vida es hoy, no dejes que pase el tiempo sin hacer lo que deseas.

Te ayudo con prácticas 100% prácticas, útiles y probadas.

Escríbeme si tienes dudas 💌

29/11/2025

Agua 💦=Fuente de vida

No consumas cualquier agua, tu salud es lo más importante. Y la del planeta, también. 🌍🌊

Pasé de filtrar el agua de la jarra Brita a la jarra Alkanatur y la diferencia es abismal. No solo el sabor ha mejorado considerablemente sino también todos sus beneficios.

Consigue tu jarra, filtro para la ducha y botella para viajar al 10% con mi código de descuento: KUNDALAY

A veces no somos consciente de que lo más simple es lo más importante. Bebemos agua a diario, lo usamos para cocinar, nos duchamos con el. Dependemos 100% del agua.

❌No compres agua mineral almacenada por sabe Dios cuánto. El planeta no se lo merece.
❌No uses cualquier filtro. Investiga y estudia cuál es el mejor según la zona de que vives. Alkanatur tiene varios en función de la dureza del agua.
❌No bebas agua del grifo directamente. Cada vez está más contaminada.

Si puedes bebe agua de manantial pura y sin tratar.
Si vives en la ciudad y no tienes acceso an ella como la gran mayoría, instala un filtro alkanatur o compra la jarra para llevarla allá donde vayas.

Invierte en ti, en tu salud y en hacer este planeta más limpio para todos.

Agradece cada vez que bebas agua pura y limpia.
Intenciona tu agua para que te aporte lo mejor.
Fíltrala, solarízala y disfrútala. 🌞💦🤗

23/11/2025

Feliz porque cada paso me acerca más a lo que siempre soñé. ✨⚡️❤️

Gracias a todas las personas que han hecho posible este día tan especial.

Y en concreto a mi misma, por no dejar nunca de perseguir mis sueños.

Cuando estudiaba el grado en Química en Salamanca, en el primer año de carrera me puse en letras muy grandes en cartulinas recortadas de colores en la pared: ‘Never give up on your dreams’.

Hoy, cada día que pienso lo difícil que está siendo pienso: ‘Never give up on your dreams’. Yo misma me impulso cada día hacia delante,porque si tú no crees en tus sueños nadie lo hará.

Hoy, he conseguido dar un paso más hacia ellos.

Mi visión es clara, siempre lo ha sido.

Tan solo estoy en el proceso de construir la mujer que un día será capaz de vivir lo que hace tantos años soñé.

Me recuerdo cada día que lo importante no es la meta, sino DISFRUTAR EL PROCESO.

Así que, gracias a todas las personas que me rodean, que me ayudan a disfrutar de lo que más amo: enseñar y compartir Kundalini yoga. 🧘🏼‍♀️ 👳🏼‍♀️

Esto es parte de mi misión de vida: inspirar, elevar, y llevar/nos al amor de Dios.

Gracias Dios por darme esta misión tan bonita en el mundo.

Soy feliz tan solo de recordar que mi luz puede iluminar la de otros.

Hoy y siempre, gracias vida.
Cada vez más cerca de nuestra esencia, cada paso más cerca de casa.

Aho! Somos uno🙏🏽 y siempre lo seremos.

Sat nam🩵
Bendecido día y vida a ti que me lees, y a todos los seres de esta tierra.

Gracias
🙏🏽♾️

12/11/2025

🌺Últimos días para apuntarte a este taller online gratuito 🌺

🗓️Este domingo 16 de noviembre en abierto para todas las mujeres que sientan el llamado de unirse. ✨

Voy a compartir valiosa información que he ido descubriendo a lo largo de mi propio camino y herramientas que me han servido y me sirven cada día para liberar los patrones subconscientes que nos llevan una y otra vez a sentirnos ‘no suficientes’.

Si las inseguridades, las dudas y el sentirte con frecuencia inferior al resto o no suficiente describen tu vida, te invito a unirte al taller y empezar a cambiar todo eso en alta seguridad y confianza en ti misma, claridad mental y capacidad de acción a tu favor.

Es difícil vivir una vida expansiva, relajada y feliz si tienes patrones autodestructivos que te limitan, te bloquean y te hacen sentir muy pequeña.

Te acompaño y te guío con herramientas útiles y poderosas para que puedas transformar todo eso en determinación, confianza y amor propio, la base de todo.

Sea cual sea tu situación actual estas herramientas te servirán y te ayudarán enormemente.

Lo veo cada día en mis clases y sesiones.
Cientos de mujeres infinitamente agradecidas por haber poder recibir y experimentar lo que ofrezco.

Y llevo 10 años viendo como miles de mujeres a mi alrededor han podido sanar y transformar sus vidas gracias a estas herramientas.

Si quieres ser una de ellas ✨ inscríbete al taller ⬆️ link en mi bio.

03/11/2025

Nueva meditación en directo cada lunes de noviembre 🍂🍁 ¡Comenzamos el lunes 10!

Inscríbete a la newsletter para recibir el enlace de zoom y unirte en directo.

Elimina los ‘no pude’ de tu vida con esta meditación para la prosperidad.

‘Abundancia y prosperidad’ es la nueva temática de este mes en las clases online y presenciales. 🧘🏼‍♀️🧘🏽💻

Únete desde la membresía.
Todos los link en mi bio ⬆️.

31/10/2025

En ti está el poder para limpiar y modificar tu subconsciente.

Kundalini yoga y meditación. La mejor herramienta que puedes usar cada día.
Al alcance de todos.
Aunque pienses que no es para ti.
Nunca lo será hasta que te atrevas a probarlo y experimentarlo por ti mismo.

Comenta ‘MEDITO’ y te envío toda la info para empezar a practicar hoy mismo.

Recuerda: ‘Nada cambia si tú no cambias’

Empieza a hacer cosas diferentes que te llevan a lugares diferentes, a donde quieres estar.

28/10/2025

Próximo taller online gratuito para mujeres. 🐍🧘🏼‍♀️🌟

¿Cuántas veces has sentido que no valías, que no eras suficiente, que otras eran mejor, que tu opinión no merecía ser escuchada?

¿Cuántas veces te has criticado a ti misma, te has juzgado, te has desvalorizado frente a otra persona o situación, o frente a ti misma?

¿Cuántas veces has pensado que no podías, que algo no era para ti, que cómo ibas a llegar tan lejos?

A lo largo de todo mi camino de crecimiento personal y trabajo con el Kundalini yoga me he encontrado con todo tipo de mujeres de todas las edades y con diferentes recorridos pero un punto en común. La falta de confianza en sí mismas, ( en mi misma también) para decir lo que son, hacer lo que quieren hacer e ir a por lo que desean.

Lo he vivido en mi propio proceso, el autoboicot constante, el miedo al qué dirán, el compararte todo el tiempo con los demás…

Y esto ha sido lo que más me ha bloquedado en mi crecimiento.

No la falta de conocimientos,
No la falta de títulos,
No la falta de capacidades,
No la falta de ideas,
No las ganas y el entusiasmo necesario,
No el tiempo o el compromiso,

Lo que más me ha limitado ha sido dudar de mi.

La herida profunda de ‘no ser suficiente’ puede llegar a ser la más extendida y la que menos sentido tiene.

¿Cómo no vamos a ser suficientes si somos la creación de la perfección absoluta? De la luz de la conciencia creadora de todo.

En nosotras reside una sabiduría inmensa, infinita, una fuerza inquebrantable, una intuición poderosísima y una gran inteligencia.

El problema: las creencias, las vivencias pasadas, los patrones mentales, el subconsciente con programaciones antiguas… la falta de un entorno que te reconozca… un etc de limitaciones, que vamos a transformar en el próximo programa para mujeres que han decidido que no quieren vivir más con esto.

Si quieres ‘no empezar a sentirte suficiente’ sino dejar de dudar si lo eres o no, porque ya sabes que lo eres, APÚNTATE AL TALLER del próximo 16 de noviembre y recupera la confianza en ti que cediste fuera.

Inscríbete aquí:

https://kundalay.es/registro-taller-tu-valor-no-depende-de-nada-externo-confia-en-ti-con-kundalini-yoga-noviembre-2025/

Kundalay

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