Sury_Andra Yoga

10/02/2026

https://youtu.be/rxbZFvqPpbI?si=n5JBRuRRpoy9Ezot

Nel cuore del Medioevo, tra le antiche mura di un monastero benedettino, Ildegarda di Bingen insegnava una disciplina tanto semplice quanto rivoluzionaria: i...

19/09/2025

30/08/2025

Mientras rehabilitamos las pandas sur y oeste del claustro principal no paramos con las actividades. Tambien ejercitando yoga puedes ayudarnos a restaurar el monasterio, generando actividad sostenible. Ven a nuestras clases de yoga, mas info en la bio ☝️

04/06/2025

https://www.instagram.com/p/DKeRm1jILTr/?igsh=bjZtM2Nrcnd2YXhh

19/05/2025

https://www.instagram.com/reel/DJ1OdNFIgh2/?igsh=bDNjbjdvZWtnYmlz

03/04/2025

24/05/2024

EXISTE UNA CURA PARA EL ESTRÉS:
"La calma es el estado ideal con el que deberíamos recibir todas las experiencias de la vida. El nerviosismo es lo opuesto a la calma y está tan extendido hoy en día que se ha convertido en un mal mundial casi generalizado".
Paramahansa Yogananda

23/05/2024

"YOGA EN LA NATURALEZA"

Cuándo: Sábado 25/5 y Domingo 26/5.

Dónde: En el mágico entorno natural de los Jardines Románticos del Monasterio de San Jerónimo de Guisando.

Si te apetece disfrutar la experiencia te cuento que serán distintas las prácticas del sábado y domingo, estarán enfocadas cada día a diferentes aspectos tanto físicos como mentales... 🧘🏻‍♀️🙏❤️💫

El sábado será para despertar y poner en marcha muy suavemente la recarga de energía...
El domingo fluiremos con esa energía hacia la expansión y vitalidad...

Si te animas a las 2 prácticas, aparte de disfrutar sus beneficios, tienes un 10% de descuento en el precio... 😜
(Promoción válida para este fin de semana).

30/04/2024

"Si deseas cambiar tus circunstancias, cambia tus pensamientos. Puesto que eres el único responsable de tus pensamientos, sólo tú puedes modificarlos, y ciertamente desearás hacerlo cuando comprendas que cada pensamiento crea de acuerdo con su propia naturaleza. Recuerda que esa ley opera en todo momento y que lo que manifiestas concuerda siempre con la clase de pensamientos que habitualmente abrigas. Así pues, desde ahora, comienza a tener sólo pensamientos que te aporten salud y felicidad".
Paramahansa Yogananda.

27/04/2024

Plenitud de soltar desde la integridad... 💜😍

Exploraremos esa vivencia, en sintonia con la luna menguando, a través de una práctica de Hatha Yoga, que nos permitirá adentrarnos y conducirnos hacia esa sensación de bienestar... 🧘🏻‍♀️💫💗

Si quieres disfrutar de un momento para ti, escríbeme y te cuento... Namaste...!!! 🙏

18/04/2024

Con energía renovada, emprendemos el camino que nos brinda este nuevo despertar...

Iniciamos el ciclo Yoga en la Naturaleza...
Te esperamos...!!! ❤️🙏