Yoga Écija

13/04/2026

Abrimos el corazón, en vez de cerrarlo, porque la vulnerabilidad no nos hace débiles, sino fuertes y auténticos. Nos sostenemos ante presiones externas, contra gravedad.

13/04/2026

05/04/2026

Mantener los valores, la estabilidad interna y ecuanimidad, en un mundo que cambia constantemente.

Humildad, empoderamiento y confianza.

27/03/2026

Gratitud 🙏🏼 ¿Conoces su poder?

Nos vuelve optimistas, fuertes, felices, tranquilos, sanos y afectuosos.

Desde el ser, sentir y hacer.

Disminuyendo el estrés, ansiedad, irritabilidad, síntomas depresivos, miedo e ira.

¿Qué agradeces hoy?

Gracias 🙂 a tí.

22/03/2026

¿El arte nace de la expresión, o la expresión nace del arte?

Yoga es forma y fondo, es arte del movimiento, expresión de la respiración y emociones, es atención plena.

Nutre artes como la danza, pintura, música y teatro.

El cuerpo como una escultura viva. El creador y la obra de arte a la vez.

Es autoconocimiento, belleza y trascendencia.

La expresión es la chispa, el arte es lenguaje y descubrimiento.

15/03/2026

¿QUÉ ES YOGA Y QUÉ NO?

YOGA ES:

Un medio para ampliar la consciencia de como pensamos, hablamos y actuamos, disolviendo el ego y la ignorancia para liberarnos del sufrimiento.

Una experiencia que trasciende la esterilla. Un camino enfocado en el crecimiento personal y calma mental.

Una disciplina milenaria integral, versátil y accesible, para unir cuerpo, mente y espíritu, a través de la respiración, posturas y meditación.

YOGA NO ES:

Moda, deporte, competición, comparación, gimnasia, contorsionismo, dormir, flexibilidad previa, religión, expectativas, juicios, perfección.

14/03/2026

🧘🏻🪷La flor de loto (Kamala) representa el potencial humano. Nos enseña que podemos superar las dificultades, el sufrimiento o las condiciones adversas ("lodo") para alcanzar la iluminación, la paz o la sabiduría ("la flor").

Simboliza la pureza, ya que los pétalos repelen la suciedad, manteniendo la integridad y la esencia propia intactas, incluso cuando estamos rodeados de negatividad, distracciones o un entorno difícil. El efecto loto es la práctica del desapego, "Estar en el mundo, pero no ser del mundo".

Abrimos el corazón, con esperanza y resiliencia, hacia una conciencia superior.

16/02/2026

🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️YOGA ABRIL 2026

Únete a la práctica para equilibrar tu estado físico, mental, emocional, social y espiritual.

El bienestar se consigue en un ambiente de abundante cariño y aprendizaje infinito.

Te guiará Victoria, Profesora Internacional de Yoga, con diferentes estilos e intensidades según tus necesidades y propósitos.

"REENCONTRARNOS Y FLUIR"...

🤍 Si eres nuevo tienes la oportunidad de probar una clase gratuitamente.

🙏🏻 ¡Pregúntanos! Te ayudamos.

📍 Centro de Yoga Victoria Matas
Av. Blas Infante 6, 1° Planta, Écija.

📱Contáctanos: 624 874 636

🌐 Visita nuestro Sitio Web:
victoriayogaecija.taplink.ws/

13/02/2026

Aprecio la CALMA y PAZ porque viví la tormenta.
Aprecio la SEGURIDAD porque viví el miedo.
Aprecio el ALIVIO porque viví el estrés y la ansiedad.
Aprecio la VERDAD porque viví la mentira.
Aprecio la FUERZA porque viví la vulnerabilidad.
Aprecio la LIBERTAD porque viví la explotación.
Aprecio la FELICIDAD porque viví la tristeza.
Aprecio la COMPAÑÍA porque viví la soledad.
Aprecio la CONEXIÓN porque viví la disociación.
Aprecio el AMOR porque viví el dolor.

10/02/2026

06/02/2026

¡Nuevas Fechas de Talleres!