Psicóloga Macarena Humanes Galván. Roquetas de Mar y Úbeda

Psicóloga Macarena Humanes Galván. Roquetas de Mar y Úbeda Psicología y Psicoterapia. Adultos. Individual. Pareja. Grupos. Talleres formación Pide que el camino sea largo. Ten siempre a Ítaca en tu mente. Konstandinos Kavafis.

Ítaca

Cuando emprendas tu viaje a Ítaca
pide que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de experiencias. No temas a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al colérico Poseidón,
seres tales jamás hallarás en tu camino,
si tu pensar es elevado, si selecta
es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo. Ni a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al salvaje Poseidón encontrarás,
si no

los llevas dentro de tu alma,
si no los yergue tu alma ante ti. Que muchas sean las mañanas de verano
en que llegues -¡con qué placer y alegría!-
a puertos nunca vistos antes. Detente en los emporios de Fenicia
y hazte con hermosas mercancías,
nácar y coral, ámbar y ébano
y toda suerte de perfumes sensuales,
cuantos más abundantes perfumes sensuales puedas. Ve a muchas ciudades egipcias
a aprender, a aprender de sus sabios. Llegar allí es tu destino. Mas no apresures nunca el viaje. Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguantar a que Itaca te enriquezca.

Ítaca te brindó tan hermoso viaje. Sin ella no habrías emprendido el camino. Pero no tiene ya nada que darte. Aunque la halles pobre, Ítaca no te ha engañado. Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Ítacas.

 🌈
28/06/2025

🌈











Palabras que me inspiran.
20/06/2025

Palabras que me inspiran.











La psicoterapia es un espacio de acompañamiento donde tú tomas tus decisiones, y puedes expresar tus emociones y pensami...
18/06/2025

La psicoterapia es un espacio de acompañamiento donde tú tomas tus decisiones, y puedes expresar tus emociones y pensamientos sin peligro de ser juzgado/a.

Como profesional de la Psicología, cualificada y colegiada, pondré mis conocimientos científicos, teóricos y prácticos para ayudarte a que mejores en aquellas áreas donde te encuentras con más dificultades o te generan mayor malestar.











¿Comparas la evolución de tus proyectos con la evolución de otras personas? ¿Conoces tus circunstancias, tus dificultade...
12/06/2025

¿Comparas la evolución de tus proyectos con la evolución de otras personas? ¿Conoces tus circunstancias, tus dificultades y tus oportunidades para cambiar? ¿Respetas tu proceso, o por el contrario lo frenas o lo empujas?










Acciones que no nos suponen ningún coste y que nos pueden reportar muchos beneficios. ¿Se te ocurre alguna otra?        ...
05/06/2025

Acciones que no nos suponen ningún coste y que nos pueden reportar muchos beneficios. ¿Se te ocurre alguna otra?










¿Tiempo o merecimiento? Piénsalo, si quieres
04/06/2025

¿Tiempo o merecimiento? Piénsalo, si quieres











¿Cuántas veces has culpado a otras personas por cosas que salieron mal en tu vida o por tus frustraciones?¿Sueles poner ...
30/05/2025

¿Cuántas veces has culpado a otras personas por cosas que salieron mal en tu vida o por tus frustraciones?

¿Sueles poner conciencia en cuál es tu responsabilidad en lo que te sucede?

TE PROPONGO EXPLORAR algún acontecimiento de tu vida en el que pensaste que la otra persona tenía toda la responsabilidad por tu fracaso, y revisa qué hiciste tú o qué podrías haber hecho que no hiciste para que las cosas salieran como querías.

¿Cambia algo en tu forma de verlo?











En tu proceso psicoterapéutico el número de sesiones será el necesario para que mejores aquello que traes. Mi compromiso...
21/05/2025

En tu proceso psicoterapéutico el número de sesiones será el necesario para que mejores aquello que traes. Mi compromiso es respetar tu proceso, sin ralentizarlo ni forzarlo.



Domingos con propósitos
18/05/2025

Domingos con propósitos




La perseverancia como don
14/05/2025

La perseverancia como don


¿Revisas tus formas de relacionarte?
12/05/2025

¿Revisas tus formas de relacionarte?




Reconocer el duelo por expectativas no cumplidas nos permite entender y validar las emociones asociadas a la decepción y...
08/05/2025

Reconocer el duelo por expectativas no cumplidas nos permite entender y validar las emociones asociadas a la decepción y la pérdida de objetivos, favoreciendo que nos adaptemos a una realidad distinta a la que habíamos imaginado, y que podamos definir y encontrar nuevas metas.

Aceptar que nuestras expectativas iniciales no se cumplieron puede provocarnos emociones como decepción, tristeza, frustración, ...

Validar la expresión de estas emociones, aprender a vivir con la frustración de una realidad diferente a la que esperábamos, nos ayuda a reformular nuevos objetivos y a encontrar un nuevo sentido a nuestra vida.

Si estás pasando por una situación de duelo y sientes que no puedes transitarlo sin ayuda, acude a un profesional de la Psicología.




Dirección

Calle Cava, Nº 28/2º I
Úbeda
23400

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Macarena Humanes Galván. Roquetas de Mar y Úbeda publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicóloga Macarena Humanes Galván. Roquetas de Mar y Úbeda:

Destaque

Compartir

Quién soy y qué hago

HUMANES PSICOLOGÍA

Mi nombre es Macarena Humanes Galván, Psicóloga humanista. Licenciada en la Universidad de Sevilla, y con amplia formación y experiencia, desde el año 1995 desarrollo mi actividad como psicóloga en la localidad de Úbeda, buscando en los últimos tiempos implementar mi ámbito de actuación en otras localidades de la provincia.