Nueve Meses y Más

Nueve Meses y Más Preparación integral a la maternidad y paternidad �
Alimentación, nacimiento, salud mental y lacta

24/12/2025

🎄✨ Esta Navidad, regala tiempo, calma y acompañamiento ✨🎄

En Navidad solemos regalar cosas…
pero hay regalos que no se envuelven.

💛 Regalar información.
💛 Regalar confianza.
💛 Regalar sentirse acompañada en una etapa tan importante como el embarazo, el nacimiento y el posparto.

Nueve Meses y Más es eso:
un programa que acompaña, sostiene y prepara a las familias para vivir este proceso con más seguridad y menos miedo.

Si este año tienes cerca a una mujer embarazada (o sois vosotros mismos),
quizá el mejor regalo no esté bajo el árbol,
sino en todo lo que va a venir después. ✨

🎁 Esta Navidad, regala Nueve Meses y Más.

📩 Escríbenos por DM y te contamos cómo regalarlo.







18/12/2025

🎁 SORTEO | Nueve Meses y Más

Acompañar el embarazo no es solo preparar un día,
es cuidar todo el proceso 🤍

Por eso hoy sorteamos 1 plaza para un taller,
parte del programa Nueve Meses y Más, un espacio creado para familias que quieren vivir este momento con información, calma y apoyo real.

✨ ¿Qué sorteamos?
1 plaza gratuita para un taller (el que tú elijas)
para embarazada + persona de apoyo.

📝 Cómo participar
✔️ Sigue a .programa
✔️ Dale like a este post
✔️ Comenta mencionando a 2 personas (cuantos más comentarios más probabilidad de ganar)

📅 Tienes hasta el 25 de Diciembre
🎉 Anunciaremos a la persona ganadora por stories

Porque nadie debería transitar el embarazo sin acompañamiento 💛





Abrimos una nueva edición de Nueve Meses y Más.Un programa de preparación integral para el embarazo, el parto y el pospa...
18/12/2025

Abrimos una nueva edición de Nueve Meses y Más.
Un programa de preparación integral para el embarazo, el parto y el posparto.

Puedes vivirlo de dos maneras:
✨ como programa completo, acompañándote durante todo el mes
✨ o apuntándote solo al taller que más necesites

Tú eliges cómo y cuándo acompañarte.

En enero nos vemos en cuatro encuentros presenciales,
un espacio seguro para informarte, preguntar
y transitar esta etapa con más calma y confianza.

📅 Enero: lunes 12, 19, 26 y viernes 31

📩 Escríbenos “ENERO” por DM
y te contamos todas las opciones disponibles.

Nueve meses son solo el principio.La maternidad y la paternidad empiezan antes del parto y continúan mucho después.Nueve...
18/12/2025

Nueve meses son solo el principio.
La maternidad y la paternidad empiezan antes del parto y continúan mucho después.

Nueve Meses y Más nace para acompañar a las familias con información clara, apoyo real y profesionales especializadas en cada etapa.

Un programa de preparación integral que mira al embarazo, al nacimiento, al posparto y a la lactancia con una misma mirada:
más calma, más confianza y decisiones informadas.

Porque esta etapa no se improvisa.
Se acompaña 🤍

📩 Escríbenos por DM y te contamos todos los detalles



La maternidad y la paternidad empiezan antes del parto y continúan mucho después.Nueve Meses y Más nace para acompañar a...
18/12/2025

La maternidad y la paternidad empiezan antes del parto y continúan mucho después.

Nueve Meses y Más nace para acompañar a las familias con información clara, apoyo real y profesionales especializadas en cada etapa.

Un programa de preparación integral que mira al embarazo, al nacimiento, al posparto y a la lactancia con una misma mirada:
más calma, más confianza y decisiones informadas.

Porque esta etapa no se improvisa.
Se acompaña 🤍

¡Próximamente abriremos inscripciones!

Durante el embarazo y el posparto, las emociones se transforman. 🌸Y cuidar tu mente también es cuidar tu maternidad.Este...
18/12/2025

Durante el embarazo y el posparto, las emociones se transforman. 🌸
Y cuidar tu mente también es cuidar tu maternidad.

Este taller te ayudará a reconocer los cambios emocionales, fortalecer tus recursos internos y encontrar calma incluso en los días más intensos.

Porque la salud mental es parte de la salud materna.
Y hablar de lo que sientes también es prepararte. 💛

🧠 Salud mental perinatal
👩‍⚕️ Impartido por Carmen López, psicóloga especializada en salud mental perinatal y creadora de Gaia Psicología.


🗓️ Dentro del programa Nueve Meses y Más

✨ Cuidar tus emociones es cuidarte a ti y a tu bebé.

Durante el embarazo y el posparto, tu cuerpo cambia,pero también lo hace tu mundo emocional 💛Hablar de lo que sientes, p...
18/12/2025

Durante el embarazo y el posparto, tu cuerpo cambia,
pero también lo hace tu mundo emocional 💛

Hablar de lo que sientes, poner nombre a tus emociones y pedir ayuda no es signo de debilidad,
es un acto de amor y autocuidado.

En Nueve meses y más, la salud mental perinatal forma parte esencial del acompañamiento.

Te ayudamos a conocerte, sostenerte y vivir esta etapa con presencia y amabilidad.

Si esto te resonó, te leo con cariño 🤍



Durante el posparto, tu cuerpo está haciendo uno de los trabajos más grandes de tu vida:reconstituirse 🤍Tus hormonas, tu...
18/12/2025

Durante el posparto, tu cuerpo está haciendo uno de los trabajos más grandes de tu vida:
reconstituirse 🤍

Tus hormonas, tu tejido, tu energía, tu sistema nervioso…
Todo está reorganizándose para sostener este nuevo comienzo.

Por eso, la alimentación en el posparto no es “volver a la normalidad” ni “cuidarse la línea”.
Es un acto de cuidado profundo hacia ti y hacia tu bienestar.

Nutrirte es sostenerte.

Y cuando tú estás sostenida, tu bebé también lo está.

Alejandra García, una dietista integrativa te acompaña para que tu posparto sea más suave, más presente y más consciente.



El parto no se controla, se acompaña.Y tú puedes ser protagonista del tuyo. 🌿En este taller aprenderás a comprender las ...
18/12/2025

El parto no se controla, se acompaña.
Y tú puedes ser protagonista del tuyo. 🌿

En este taller aprenderás a comprender las fases del parto, manejar el dolor con confianza, conocer el papel de tu persona de apoyo y prepararte para el posparto desde la calma y la información.

🤰 Preparación al nacimiento y posparto
👩‍⚕️ Impartido por Elena Trillo, matrona con amplia experiencia en acompañamiento al embarazo, parto y posparto.
🗓️ Dentro del programa Nueve Meses y Más

✨ La información te da poder.
La confianza, calma.

¿Quién te prepara mejor para tu parto?La respuesta es sencilla: la profesional que acompaña el parto fisiológico cada dí...
18/12/2025

¿Quién te prepara mejor para tu parto?

La respuesta es sencilla: la profesional que acompaña el parto fisiológico cada día — la matrona.

En el taller de preparación al nacimiento de Nueve Meses y Más, Elena Trillo, matrona, te guía con una mirada real, calmada y basada en evidencia para que llegues al nacimiento informada, segura y con herramientas prácticas.

Aprenderás:
✨ Cómo funciona un parto fisiológico
✨ Qué favorece su progreso
✨ Qué opciones tienes y cómo decidir
✨ Cómo gestionar el dolor de forma respetuosa
✨ Qué puede hacer tu persona de apoyo para ayudarte
✨ Cómo vivir el nacimiento con más calma y confianza

Porque cuando entiendes tu cuerpo, tus derechos y tu proceso, vives el parto desde otro lugar: con un presencia, no con miedo.

Y quién mejor para enseñártelo que quien está contigo en ese momento.




Dirección

Calle Virgen De Guadalupe 46
Úbeda
23400

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