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Desde 1969, en el Hospital San Rafael hemos hecho de la excelencia, el conocimiento y la vanguardia tecnológica nuestras señas de identidad.

Somos pioneros en cirugía mini invasiva y contamos con servicios punteros en numerosas áreas de la Medicina

13/05/2026

¿Dolor de espalda al levantarte? ¿Piernas cargadas sin haber hecho ejercicio? ¿Rigidez o cansancio constante?

Los dolores musculares no siempre son «normales». A veces, el cuerpo está intentando avisarte de que algo no va bien.

En este artículo, el Dr. Javier Urrutia Graña, especialista del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital San Rafael A Coruña, explica cuáles son las causas más frecuentes, cuándo preocuparse y qué tratamientos ayudan realmente a recuperar el bienestar.

✔️ Estrés, malas posturas o sobrecarga física.
✔️ Dolor muscular generalizado y señales de alerta.
✔️ Diagnóstico y tratamientos.
✔️ Cómo prevenir que el dolor se cronifique.

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Dolor persistente, cansancio o rigidez corporal pueden estar relacionados con los dolores musculares. Conoce sus causas, síntomas y tratamientos

06/05/2026

🌸 Estornudos constantes, ojos llorosos, congestión… y esa sensación de que cada primavera tu cuerpo va por libre.

Las alergias en primavera afectan a miles de personas cada año y, aunque muchas veces se normalizan, pueden llegar a alterar el descanso, el trabajo e incluso la respiración.

Hoy, con la ayuda del Dr. Joaquín Martín Lázaro, especialista en Alergología del Hospital San Rafael A Coruña, analizamos:

✔️ Por qué aparecen las alergias primaverales.
✔️ Cuáles son los síntomas más frecuentes.
✔️ Cómo diferenciarlas de un resfriado.
✔️ Qué tratamientos existen actualmente.
✔️ Y qué pequeños hábitos ayudan realmente a encontrarse mejor.

Porque no, vivir la primavera con molestias constantes no debería ser «lo normal».

Síntomas, causas y tratamientos de las alergias en primavera: cómo identificarlas a tiempo, aliviar el malestar y mejorar la calidad de vida

29/04/2026

🌪️ ¿Y si, de repente, todo empezara a girar sin avisar?

El síndrome de Ménière es mucho más que un mareo: puede afectar al equilibrio, la audición y condicionar por completo el día a día. Vértigo intenso, pitidos en el oído, sensación de presión… síntomas que a veces llegan de forma inesperada y generan mucha incertidumbre.

Con la ayuda del Dr. Miguel Mayo, especialista en Otorrinolaringología del Hospital San Rafael A Coruña, explicamos qué es el síndrome de Ménière, por qué aparece, cómo se diagnostica y qué tratamientos pueden ayudar a controlarlo. 👂

🔗 Te lo contamos en nuestro blog.

Con la ayuda del Dr. Miguel Mayo, este artículo analiza las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento del síndrome de Ménière

22/04/2026

A veces no es solo cansancio… es tu cuerpo intentando decirte algo. ⚠️

La anemia en adultos puede empezar de forma silenciosa: menos energía, falta de aire, dificultad para concentrarse. 💭 Lo que muchas veces achacamos al ritmo de vida, en realidad puede tener una causa médica detrás.

En este artículo, el Dr. Pablo Gómez Longueira, especialista en Medicina Interna del Hospital San Rafael A Coruña, explica por qué aparece la anemia, cómo identificar sus síntomas y, sobre todo, por qué es clave ir más allá del diagnóstico y buscar su origen. 🔍

Porque no todas las anemias son iguales… y entender la causa lo cambia todo. 🩺 Escuchar al cuerpo a tiempo puede marcar la diferencia.

El cansancio persistente puede tener una causa médica: anemia en adultos, sus síntomas, diagnóstico y tratamientos

15/04/2026

Dormir 7 u 8 horas… y aun así levantarte agotado. 😴 Si esto te suena, quizá no sea solo «cansancio».

La apnea del sueño es un trastorno más frecuente de lo que pensamos. Ocurre en silencio, mientras dormimos, pero interrumpe el descanso una y otra vez sin que nos demos cuenta. Y es que no se trata solo de roncar: detrás puede haber pausas en la respiración que afectan directamente a la salud.

🩺 El Dr. Darien Duarte Busquet, especialista en Neumología del Hospital San Rafael A Coruña, explica que muchos pacientes conviven con este problema durante años sin saberlo, normalizando señales como la somnolencia diurna, el dolor de cabeza al despertar o la falta de concentración.

Además, la apnea del sueño no tratada puede tener consecuencias importantes, desde hipertensión hasta problemas cardiovasculares. Por eso, identificarla a tiempo cambia mucho más que las noches… cambia el día a día.

🔗 Te lo explicamos todo en nuestro blog 👇

Descubre qué es la apnea del sueño, sus causas, síntomas y tratamientos. Aprende cómo afecta a tu salud y cuándo consultar con un especialista

08/04/2026

La obesidad no es solo cuestión de fuerza de voluntad. Durante años, muchas personas han vivido atrapadas en un ciclo de dietas, frustración y culpa.

Hoy, la medicina ofrece una alternativa diferente: los tratamientos inyectables contra la obesidad, que actúan directamente sobre los mecanismos que regulan el apetito.

La doctora Raquel Eiras Leal, especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital San Rafael A Coruña, lo explica con claridad: no se trata solo de «comer menos», sino de entender cómo responde el cuerpo y ayudarle desde la biología.

✨ Menos hambre.
✨ Más sensación de saciedad.
✨ Una relación más equilibrada con la comida.

No son soluciones mágicas, pero sí una herramienta eficaz dentro de un abordaje médico completo. Hoy analizamos cómo funcionan, para quién están indicados y qué puedes esperar de ellos 👇

Los nuevos tratamientos inyectables contra la obesidad han abierto una nueva vía médica al regular los mecanismos del apetito

31/03/2026

La mastectomía reductora de riesgo no es solo una cirugía: es una decisión que puede cambiar la forma de afrontar el futuro.

Esta técnica mínimamente invasiva representa un abordaje preventivo que puede reducir de forma muy significativa el riesgo de cáncer de mama. 🎯

La doctora Cristina Varela, especialista en Patología Mamaria y Cirugía Oncoplástica del Hospital San Rafael A Coruña, analiza en este artículo sus ventajas: mayor precisión quirúrgica, menor agresión tisular y mejores resultados estéticos ✨

La técnica mínimamente invasiva en la mastectomía reductora de riesgo permite prevenir el cáncer de mama con mejores resultados estéticos

25/03/2026

La tensión alta no siempre baja… incluso cuando haces todo bien. Tomar la medicación, cuidar la alimentación, moverte más… y aun así, el tensiómetro sigue marcando cifras elevadas. 😕

Esto tiene un nombre: hipertensión resistente. Y no significa que estés fallando, sino que estamos ante un cuadro más complejo que necesita un enfoque más preciso.

🩺 El Dr. Gonzalo Peña, jefe de Cardiología del Hospital San Rafael A Coruña, explica por qué ocurre, qué riesgos tiene y cómo se puede tratar.

Porque entender lo que pasa es el primer paso para volver a tener el control. 💙

Cuando la tensión arterial no baja ni con fármacos puede tratarse de hipertensión resistente. Causas y tratamientos, según el Dr. Gonzalo Peña

18/03/2026

El dolor en el pecho asusta… y es normal pensar directamente en el corazón. 😰 Pero no siempre es así.

El dolor torácico no cardíaco es más frecuente de lo que parece y, muchas veces, su origen está en el aparato digestivo, como el reflujo o problemas del esófago.

🩺 El Dr. Javier Redondo Martínez, especialista en Aparato Digestivo del Hospital San Rafael A Coruña, explica que este tipo de dolor suele tener un origen digestivo y puede resultar difícil de diferenciar del cardíaco.

De hecho, el reflujo gastroesofágico, los espasmos esofágicos o incluso la hipersensibilidad del esófago pueden provocar sensaciones de presión o quemazón en el pecho muy similares a las de un problema coronario.

⚠️ Aun así, ante cualquier dolor torácico, lo primero siempre es descartar el origen cardíaco. Una vez hecho, entender la causa y tratarla no solo alivia el síntoma… también devuelve la tranquilidad al paciente. 💙

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El Dr. Javier Redondo explica cuáles son las causas más frecuentes del dolor torácico no cardíaco y qué tratamientos existen según su origen

11/03/2026

🌡️ Hay síntomas que aparecen de golpe y alarman. Y otros que se cuelan poco a poco en la rutina diaria de los pacientes. La fiebre persistente sin causa suele pertenecer a este segundo grupo.

Empieza con unas décimas que se repiten durante días, una sensación de calor al final de la tarde o un cansancio difícil de explicar. No parece algo grave… pero tampoco termina de desaparecer.

El Dr. Manuel Viso, jefe del Servicio de Urgencias del Hospital San Rafael A Coruña, explica que una fiebre de esta naturaleza nunca debería ignorarse, especialmente si se acompaña de síntomas como pérdida de peso, sudores nocturnos o malestar general.

En este artículo explicamos cuándo preocuparse, qué causas pueden estar detrás y cómo se estudia médicamente cuando la temperatura elevada se prolonga sin una explicación clara.

Fiebre persistente sin causa: qué es, cuándo preocuparse, posibles causas, consecuencias y cómo se estudia y trata médicamente

04/03/2026

😴 Dormir debería ser algo natural. Apagar la luz y descansar. Pero cuando la noche se llena de despertares, vueltas en la cama o cansancio que no desaparece… el problema ya no es solo «dormir mal».

Las alteraciones del sueño pueden ser la primera señal de que algo ocurre a nivel neurológico o interno. Y es que el sueño es uno de los grandes indicadores del estado del cerebro.

La Dra. Cristina Sueiro, especialista del Servicio de Neurología del Hospital San Rafael A Coruña, analiza en este artículo qué alteraciones del sueño deben hacernos consultar, qué enfermedades pueden estar detrás y cómo se estudian y tratan desde la neurología para recuperar un descanso profundo y reparador.

Las alteraciones del sueño pueden ser la primera señal de un problema neurológico o de salud interna

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