Me lo dijo la matrona

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Me lo dijo la matrona

Hola soy Sara. Matrona y mamá

📍A Coruña
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•Asesora de
•Instructora de
•Talleres

01/04/2026

✨𝟝 𝕖𝕤𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕥𝕦 𝕡𝕒𝕣𝕖𝕛𝕒✨

Siempre se pone el foco en la mujer.

✅ En revisar sus hormonas.

✅ En detectar su ovulación.

✅ En hacer sus analíticas.

Pero hay algo que muchas veces se nos olvida en todo este proceso:

👉 La fertilidad es cosa de dos.

Así que no, no tiene sentido que todo el peso recaiga solo en una parte.

Porque la calidad del es***ma también influye (y mucho) en conseguir embarazo… y en que ese embarazo evolucione bien.

En este carrusel te hablo de 5 esenciales que pueden marcar una gran diferencia y que no siempre se tienen en cuenta.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿habéis valorado la parte masculina en vuestro proceso o todo el peso ha recaído en ti?

30/03/2026

✨𝕃𝕒 𝕠𝕧𝕦𝕝𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟✨⁣
⁣
Seguro que alguna vez has escuchado eso de que las mujeres ovulamos el día 14 del ciclo.

Como un reloj suizo que nunca falla, llega el día previsto y ¡PUM!

¡Óvulo vaaaa….!

¿Y si te digo que no?

Que no todas somos iguales. No todas estamos cortadas por el mismo patrón y por tanto no todas las mujeres ovulan exactamente el día 14.

A pesar de lo que nos han hecho creer, un ciclo normal puede durar de 21 a 35 días.

Vamos, que aquí hay tanta variedad de casos y situaciones como mujeres en el mundo.

Y amiga, tener información sobre propio tu ciclo menstrual es fundamental (sobre todo si buscas embarazo)

Te permite:

✅ Saber como está tu fertilidad y tus hormonas.

✅ Confirmar si de verdad estás ovulando y maximizar al máximo las oportunidades de que te quedes embarazada de manera natural.

✅ Valorar como es tu fase lútea y ver si tienes unos niveles de progesterona saludables para permitir la implantación del bebé y que el embarazo se desarrolle bien.

✅ Detectar alteraciones que pueden estar afectando a tu ciclo y que no siempre se ven en una ecografía o analítica básica.

💬 Si quieres descubrir cómo detectar tus días fértiles y aumentar tus posiblidades de quedarte embarazada de forma natural comenta “QUIERO CONOCER MI CICLO” y te explico cómo hacerlo.

matronaciclomenstrual

25/03/2026

✨𝕃𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕟𝕠 𝕤𝕚𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕥𝕖 𝕔𝕦𝕖𝕟𝕥𝕠✨

Un pequeño recordatorio para ti…
y también para mí.

Para esos días en los que parece que tenemos que poder con todo.

Para recordarnos que no siempre
lo importante es hacer más o llegar a todo.

La vida no siempre es fácil.

Pero muchas veces somos nosotras mismas
las que nos exigimos más de lo que realmente nos corresponde.

Y a veces también está bien parar.

Y recordarnos que estamos haciendo lo mejor que sabemos.

23/03/2026

✨𝕃𝕒 𝕡𝕣𝕠𝕘𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣𝕠𝕟𝕒✨

¿Y si tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote ayuda… y no lo habías notado?
⁠
La progesterona es una de esas hormonas silenciosas pero súper importantes, sobre todo si buscas embarazo.
⁠
💛 Se produce después de la ovulación y prepara tu cuerpo para un posible embarazo.

Pero ojo, porque también regula tu estado de ánimo, tu energía y tu descanso.
⁠
❌ ¿El problema?

Muchas mujeres viven con progesterona baja sin saberlo…
⁠
En este carrusel te explico:

✅ Qué es realmente la progesterona
✅ Qué pasa si no tienes suficiente
✅ Qué síntomas debes observar
✅Cómo puedes confirmar si realmente hay un problema.

💌Si quieres que cada día te envíe consejos gratuitos para mejorar tu fertilidad comenta: “BUSCO EMBARAZO”

Y te explico como hacerlo.

Además te enviaremos una guía gratuita con las 5 claves para potenciar tu fertilidad para que puedas empezar a aplicar los consejos desde ya.

18/03/2026

✨𝔾ℝ𝔸ℂ𝕀𝔸𝕊 𝕒 𝕧𝕠𝕤𝕠𝕥𝕣𝕒𝕤 ✨

Hoy les quiero dar las gracias a ellas, por enseñarme tanto cada día.

Y sin saberlo, recordarme en los días complicados, lo bonito que es acompañar ❤️

GRACIAS, porque sin vosotras nada de esto sería posible.

16/03/2026

✨𝔸𝕤𝕚 𝕖𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕚𝕔𝕒𝕕𝕠✨
Hay momentos en la búsqueda del embarazo en los que parece que todo gira alrededor de lo mismo.
Los meses pasan.
La mente no descansa.
Y aunque intentas seguir con tu vida… por dentro te sientes cansada.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿cómo estás viviendo tú la búsqueda en este momento?

14/03/2026

✨.𝔼𝕟𝕕𝕠𝕞𝕖𝕥𝕣𝕚𝕠𝕤𝕚𝕤 ✨

Durante muchos años hemos aprendido a normalizar cosas que no deberían ser normales.

Y muchas mujeres crecen pensando que simplemente esto es lo que hay.

Pero no debería ser así.

Hoy es un día para darle visibilidad y hablar de esta enfermedad.

Porque cuando dejamos de normalizar ciertas cosas, empezamos a entender mejor lo que nos está pasando y podemos mejorar la salud de las mujeres.

Dime ¿sabías esto de la endometriosis?

12/03/2026

✨¿𝕐 𝕖𝕟𝕥𝕠𝕟𝕔𝕖𝕤 𝕢𝕦é 𝕙𝕒𝕔𝕖𝕤?✨

Porque claro, piensa que si TODO está bien no hay nada que podamos hacer para mejorar.

¿No?

Nada que revisar.
No hay nada que trabajar.

Solo queda esperar… y confiar en que algún día aparezca el positivo.

Pero muchas veces detrás de ese “todo está bien” se esconden pequeños detalles que nadie se ha parado a valorar.

Y cuando empiezas a hacer preguntas diferentes…empiezan a aparecer respuestas que antes nadie estaba viendo.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿A ti también te han dicho alguna vez eso de todo está bien? Te leo 👇👇

08/03/2026

✨𝟠𝕄✨

Hoy es 8M y quiero desearte algo diferente.

Que confíes en tu intuición.

Que no te hagas pequeña para encajar.

Que no esperes la aprobación de los demás para elegir tu camino.

Que no te conformes con menos de lo que mereces.

Que recuerdes que no tienes que hacerlo todo perfecto.

Que aprendas a escucharte.

Que te priorices.

Hoy celebramos a todas las mujeres que vinieron antes.
Y también a las que se atreven a hacerlo diferente.

Feliz día a todas

01/03/2026

✨ 𝕋𝕆𝔻𝕆 𝕖𝕤𝕥á 𝕓𝕚𝕖𝕟 ✨

Te han hecho 2 analíticas básicas contadas, y con eso te dicen que todo está perfecto.

Pero tú llevas meses (o incluso años) buscando…y el test sigue diciendo lo mismo.

Sigues con los mismos suplementos genéricos.

Y cruzando los dedos cada mes a ver si hay suerte y suena la flauta.

Porque claro…“Todo está bien”.

Así que será cosa de relajarse y ya llegará ¿no?

Pues seguir pensando que esto es así...

O puedes comentar la palabra clave “ERROR” y empezar a entender lo que de verdad está pasando (y que probablemente no te hayan contado)

25/02/2026

⭐ℕ𝕠 𝕔𝕒𝕚𝕘𝕒𝕤 𝕖𝕟 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕖𝕣𝕣𝕠𝕣⭐

Muchas mujeres que buscan embarazo caen en el error de asumir que:

Tener un ciclo regular significa que todo está bien.

Y su ciclo es fértil.
Muchas veces vemos ciclos de 28 días, con reglas que llegan justo en el momento…
y pensamos que está todo perfecto.

Pero ojo:
📌 Puede que no estés ovulando en realidad (tener un manchado cada mes no es señal de que exista ovulación)

📌 Puede que ovules pero esa ovulación no sea de la mejor calidad.

📌 Puede que haya desequilibrios hormonales escondidos.

📌 Puede que las distintas fases de tu ciclo no tengan una duración óptima para permitir el embarazo.

Que tu regla venga puntual no lo es todo.

Lo importante es ver cómo es tu ovulación, tu fase lútea, tu sangrado, tus síntomas…

Y para eso, observar tu cuerpo cambia por completo las reglas del juego.

Si quieres que te explique como conseguir todo esto de forma sencilla y sin Dolores de cabeza comenta la palabra clave QUIERO CONOCER MI CICLO y te explico como hacerlo

Dirección

P. º De Los Puentes, 9, Bajo
A Coruña
15011

Página web

http://www.melodijolamatrona.com/

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