Me lo dijo la matrona

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Me lo dijo la matrona

Hola soy Sara. Matrona y mamá

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10/12/2025

image.png ℕ𝕠 𝕤𝕠𝕟 𝕝𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕡𝕚𝕖𝕟𝕤𝕒𝕤image.png

Los test de ovulación… no detectan la ovulación 😳

Sí, lo sé. Se llaman así.

Pero no confirman si ovulas.

Solo detectan un pico hormonal (LH) que puede indicar que vas a ovular… pero no confirma que haya ocurrido.

👉 Puedes tener un pico de LH y no ovular.
👉 Puedes ovular sin que el test lo detecte.
👉 Puedes confiarte… y perder tu ventana fértil.

¿Entonces sirven para algo?
Sí, pero no son 100% fiables.

Y si los usas sin entender cómo funciona tu ciclo, como usarlos bien… pueden confundirte más de lo que te ayudan.

Lo ideal es que si los utilizas los combines con otros parámetros como el registro del ciclo, para tener información fiable sobre lo que está pasando realmente en tu cuerpo.

💬 Si quieres descubrir cómo detectar tus días fértiles y dejar de depender de métodos que no son fiables comenta “QUIERO CONOCER MI CICLO” y te explico cómo hacerlo.

Dime ¿sabías esto sobre los test de ovulación? ¿Los habías usado durante la búsqueda de tu embarazo?

06/11/2025

✨𝔾𝕣𝕒𝕟𝕕𝕖𝕤 𝕄𝕀𝕋𝕆𝕊 𝕕𝕖𝕝 𝕔𝕚𝕔𝕠 ✨

Cuántas veces no has escuchado eso de que “la regla se me ha retrasado este mes”

Pero querida amiga, la regla no se retrasa… ni se adelanta.
Lo que realmente cambia es la ovulación.

🗓️ Así que ahora ya sabes que esto es un MITO

Y que no, tu cuerpo no está loco ni la regla va “por libre”.

Sígueme si ya estás cansada de tantos mitos e información contradictoria sobre tu fertilidad

¿Y tú sabias esto sobre tu ciclo menstrual?

03/11/2025

✨ ℕ𝕠 𝕔𝕒𝕚𝕘𝕒𝕤 𝕖𝕟 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕞𝕚𝕥𝕠 ✨

😅 Spoiler: Levantar las piernas NO aumenta las probabilidades de embarazo.
Es uno de esos mitos que se repiten tanto… que ya hasta normal que te plantees si esto es verdad.

Te cuento lo que sí puede marcar la diferencia en este vídeo.

📲 Sigueme si tú también estás cansada de mitos y consejos contradictorios

Y cuéntame en comentarios… ¿qué otros mitos has escuchado sobre la fertilidad?

29/10/2025

✨𝔼𝕤𝕥𝕠 𝕤𝕚 𝕢𝕦𝕖 𝕕𝕒 𝕞𝕚𝕖𝕕𝕠 ✨

🎃 Este Halloween no me dan miedo las brujas,
me da miedo que aún no entendamos nuestro cuerpo.

💢 Que se siga normalizando el dolor de taaaaantas mujeres

💢 Que el ciclo menstrual siga siendo un misterio.

💢 Que la salud femenina siga siendo un auténtico tabú.

¿Y a ti?

¿Qué te da más miedo de cómo se trata la salud de las mujeres?

✍️ Te leo en comentarios.

25/08/2025

✨ ¿𝕋𝕖 𝕙𝕒𝕟 𝕕𝕚𝕔𝕙𝕠 𝕪𝕒 𝕥𝕦 𝕗𝕖𝕔𝕙𝕒 𝕡𝕣𝕠𝕓𝕒𝕓𝕝𝕖 𝕕𝕖 𝕡𝕒𝕣𝕥𝕠? ✨

Es una de las primeras cosas que todos quieren saber cuando te quedas embarazada.

📅 ¿Cuándo nacerá el bebé?

Y aunque, como verás en este post, no es una ciencia exacta, esa fecha nos sirve como referencia para organizar pruebas, seguimiento y prepararte emocionalmente para la llegada.

💛 En este carrusel te explico de forma clara cómo se calcula y qué debes saber sobre ella.

📥 Si quieres que te envíe cada día un consejo sobre embarazo de forma gratuita comenta
“EMBARAZO” y te explico cómo puedes hacerlo.

Dime ¿Sabías esto sobre la fecha probable de parto?

18/08/2025

✨ 𝟝 𝕔𝕒𝕞𝕓𝕚𝕠𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖𝕟 𝕒𝕔𝕖𝕣𝕔𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕒𝕝 𝕡𝕠𝕤𝕚𝕥𝕚𝕧𝕠 ✨

¿Estás buscando embarazo y ya no sabes por dónde tirar?

A veces parece que lo estás haciendo todo “bien”…
pero el positivo no llega.

🌀 Y empiezan las dudas, el cansancio y la frustración.
💭 “¿Será mi cuerpo?”
💭 “¿Estaré haciendo algo mal?”
💭 “¿Por qué otras pueden y yo no?

En este reel te comparto 5 cambios que pueden marcar un antes y un después en tu camino hacia el embarazo.

Porque para que algo cambie, tienes que hacer algo diferente.

Si quieres que cada día te envíe consejos gratuitos para mejorar tu fertilidad comenta: “BUSCO EMBARAZO”

Y te explico como hacerlo y descargarte la guía gratuita con las 5 claves para potenciar tu fertilidad.

11/08/2025

✨ 𝕊𝕖𝕞𝕒𝕟𝕒 𝟞 𝕕𝕖𝕝 𝕖𝕞𝕓𝕒𝕣𝕒𝕫𝕠 ✨⁣
⁣
Esta semana tiene lugar uno de los acontecimientos más importantes del embarazo:⁣
⁣
💗¡El corazón comienza a latir!⁣
⁣
Sus latidos son fuertes y rápidos pero aún presentan un patrón un tanto desordenado.

A medida que el embarazo progresa, se volverán mucho más regulares.⁣
⁣
🦴Otro acontecimiento importante, es el cierre del tubo neural, una estructura que dará lugar al futuro sistema nervioso.⁣
⁣
El cierre correcto es fundamental para garantizar el desarrollo y funcionamiento de todas las estructuras componen el sistema nervioso.⁣

🎥Si quieres ver el vídeo completo donde te explico paso a paso lo que sucede en esta semana tienes el enlace al canal de youtube en la biografía del perfil

¿Y tú que sentiste en la sexta semana de embarazo?

22/07/2025

✨¿ℂ𝕠𝕟𝕘𝕖𝕝𝕒𝕣 𝕠𝕧𝕦𝕝𝕠𝕤?✨

¿Has oído hablar de la congelación de óvulos pero no sabes muy bien qué es, cuándo hacerlo o si tiene sentido para ti?

Tranquila.

En este carrusel te cuento de forma clara qué deberías saber si te estás planteando esta opción.

📌 Guarda este post para leerlo con calma y que puedas usarlo en el futuro.

10/07/2025

✨ ¿ℚ𝕦é 𝕡𝕣𝕦𝕖𝕓𝕒𝕤 𝕤𝕖 𝕣𝕖𝕔𝕠𝕞𝕚𝕖𝕟𝕕𝕒𝕟? ✨

Cuando un embarazo no llega tan rápido como lo habíamos imaginado, empieza la incertidumbre…

¿Estará pasando algo?

¿Debería hacerme alguna prueba?

💡 La realidad es que sí hay algunas pruebas clave que puedes hacer para entender mejor tu cuerpo y tu fertilidad.

No para agobiarte.

Sino para tener claridad.

En este carrusel te cuento cuáles son las pruebas más importantes que puedes hacerte si estás buscando embarazo (y por qué no siempre hace falta esperar un año para empezar a mirarlo).

Dime ¿Las conocías? ¿Te has hecho alguna de ellas durante la búsqueda de tu embarazo?

03/07/2025

✨𝕀𝕟𝕗𝕦𝕤𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤 𝕖𝕟 𝕖𝕝 𝕖𝕞𝕓𝕒𝕣𝕒𝕫𝕠✨

Manzanilla, jengibre, rooibos, té verde, frambuesa, menta, hinojo…

Todo el mundo opina.
Todo el mundo dice algo distinto.

Y tú solo quieres saber:

👉 ¿Qué infusiones me puedo tomar?

👉Y ¿Cuáles es mejor evitar?

Si quieres tener claro qué puedes comer y que no durante el embarazo, por mucho menos de lo que te cuesta una cena fuera

Comenta “NUTRICIÓN” y te enviamos información por mensaje directo.

Porque estar bien informada y tener claro qué puedes comer durante el embarazo, te da tranquilidad para disfrutar de tu embarazo

26/06/2025

✨𝕄𝕚 𝕓𝕖𝕓é 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕊𝕖𝕞𝕒𝕟𝕒 𝟝✨

El test ha dado positivo… pero aún no me lo creo.

No tengo barriga.
Tampoco síntomas claros.

Solo un “algo” dentro de mí… que cambia todo sin que nadie lo vea.

Semana 5

Estoy embarazada, pero no lo he dicho.

¿Y si algo no va bien?

Hay una vida creciendo dentro de mí.
Pero también crece el miedo.
Las dudas

Estoy embarazada.
Y aunque todo parezca igual…
yo ya no soy la misma.

💬 ¿Dime cómo te sentiste en la semana 5?

🫶 Y si quieres ver el vídeo completo de como crepe tu bebé en esta semana del embarazo tienes el enlace al canal de youtube en la biografia

25/06/2025

✨ 𝕃𝕒 𝕞𝕒𝕥𝕖𝕣𝕟𝕚𝕕𝕒𝕕 𝕖𝕤...✨

Hace unos días os pregunté qué significaba la maternidad para ti…

Y recibí respuestas tan potentes y tan diferentes entre sí… que quería compartirlas.

Porque no hay una sola forma de vivirla.
Pero sí hay algo que se repite en todas: la transformación.

Se habla mucho del embarazo.
De lo bonito, lo mágico, lo nuevo.
Pero del posparto… se habla poco. Y se vive, como vereis en los comentarios, muchas veces, en silencio.

Y es ahí donde comienza todo.
Donde nace tu bebé.
Y también donde naces tú, en una nueva versión de ti misma.

💬 ¿Y tú? ¿Cómo describirías la maternidad en una sola palabra?

Dirección

P. º De Los Puentes, 9, Bajo
A Coruña
15011

Página web

http://www.melodijolamatrona.com/

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