Lunes 10:00 - 19:30 Martes 10:00 - 19:30 Miércoles 10:00 - 19:30 Jueves 10:00 - 16:00 Viernes 10:00 - 19:30

Carolina Mosquera - Alimentación consciente

Casa
España
A Coruña
Carolina Mosquera - Alimentación consciente

PONER ATENCIÓN A LO QUE COMEMOS, COMO NOS LO COMEMOS Y QUE EMOCIONES DESPIERTA ESA COMIDA. PARA TENER UNA RELACIÓN PLACENTERA CON LA COMIDA Y TU CUERPO.

24/09/2024

Bolitas de muesli✨

Una receta rápida y deliciosa para llenarte de energía.

**Ingredientes:**
- 100 g de dátiles (deshuesados)
- 1/2 cda de miel
- 1/4 cdta de sal
- 85 g de muesli de arándanos y fresas

**Instrucciones:**
1. Tritura los dátiles hasta que estén picados.
2. Añade miel y sal, y mezcla bien.
3. Incorpora el muesli y las frutas. revuelve.
4. Forma bolitas y refrigera por 30 min.

¡Listas para disfrutar! 💪

¡Espero que te guste!

20/09/2024

🌞 ¡Hola! ✨ Quiero darles las gracias por acompañarme en esta increíble colaboración con Radio SER durante el verano. 🎙️💛 Cada día compartimos recetas ricas y rápidas, y fue un placer compartir espacio con Deba y Marcos.

Gracias a todos por su apoyo y sintonía. ¡Hasta la próxima aventura! 👩‍🍳👨‍🍳

17/06/2024

Transforma tu vida desde dentro! 🌟 Únete a nuestra charla sobre el verdadero bienestar, más allá de la “operación bikini”. Descubre cómo adoptar hábitos saludables y sostenibles para sentirte bien todo el año. 💪🍏

📅 Fecha: 19/06/24
🕒 Hora: 19:00
📍 Lugar: Corte inglés en la planta -1 (restaurante)

¡No te lo pierdas! Tu bienestar merece ser una prioridad. ❤️

15/06/2024

¡Ayer tuvimos un increíble taller de cocina de batch cooking y fue todo un éxito! 🌟🍽️

Preparamos una variedad de platos deliciosos y saludables que harán la semana mucho más fácil y sabrosa. Entre nuestras creaciones se encuentran:

🥕 Verduras al horno: Perfectas como guarnición o para un snack saludable.
🍛 Dhal de lentejas rojas al curry: Una explosión de sabores y especias.
🐟 Albóndigas de merluza: Jugosas y llenas de proteína.
🍅 Gazpacho de remolacha: Refrescante y lleno de nutrientes.
🍤 Cogollos rellenos de gambas: Un bocado fresco y elegante.
🍐 Hojaldre de pera: El toque dulce para finalizar.

Gracias a todos los participantes por su entusiasmo y por compartir este espacio de aprendizaje y diversión. ¡Nos vemos en el próximo taller! 👩‍🍳👨‍🍳

12/06/2024

Talleres junio
- Batch cooking
¡Transforma tu manera de cocinar! Únete a nuestro taller de Batch Cooking y aprende a planificar y preparar tus comidas de la semana en pocas horas. 🌟 Con técnicas y recetas prácticas, podrás disfrutar de comidas saludables y deliciosas sin estrés. Ideal para quienes buscan ahorrar tiempo y comer bien.
- Cocina con freidora de aire
¡Descubre el arte de cocinar con freidora de aire! En nuestro taller, aprenderás a preparar platos irresistibles y saludables con este innovador electrodoméstico. 🍟 Desde snacks crujientes hasta comidas completas, te enseñaremos trucos y recetas que te sorprenderán. Perfecto para quienes quieren disfrutar de sus comidas favoritas de manera más ligera. ¡Inscríbete hoy y revoluciona tu cocina!

31/05/2024

En nuestro taller de hoy sobre cenas rápidas, preparamos una variedad de platillos que te encantarán. Desde una deliciosa pizza casera, hasta una refrescante ensalada de brócoli y una exquisita ensalada de pera. Y para los amantes de la comida asiática, no podían faltar los dumplings de verduras. ¿Cuál de estos platillos te gustaría probar primero? ¡Déjanos tus comentarios! 🍕🥦🍐🥟

25/05/2024

¡Gracias a todos los que asistieron al taller de cocina de primavera de ayer! 🌸✨ Fue un placer cocinar juntos y explorar los sabores frescos de la temporada.

Aquí están las recetas que preparamos:

🫛Guisantes carbonara: Una versión primaveral de este clásico italiano.
🍳Tortilla abierta de alcachofas: Perfecta para un almuerzo ligero y sabroso.
🥧Tarta salada de puerros: Ideal para compartir en una comida al aire libre.
🥫Sopa de tomate y zanahoria: Con un toque fresco y vibrante, perfecta para cualquier día.
🥗Ensalada de lentejas: para el tupper de la playa.

Espero que hayáis disfrutado tanto como yo. ¡Nos vemos en el próximo taller!

🌷🍴

15/05/2024

¡Bienvenidos al mes de mayo en nuestra cocina! 🌸🍴

Este mes tenemos talleres especiales para celebrar la primavera y disfrutar de cenas rápidas y deliciosas. Únete a nosotros para aprender recetas frescas y ligeras, perfectas para esta temporada. Descubre cómo preparar platos coloridos y saludables que sorprenderán a tu familia y amigos.

No te pierdas la oportunidad de mejorar tus habilidades culinarias y disfrutar de una experiencia divertida y educativa. ¡Inscríbete ahora y lleva la primavera a tu mesa! 🌿✨

05/04/2024

¡Descubre el arte de cocinar de forma saludable y eficiente con nuestro taller de Batch Cooking! 🥦🍗 Aprende a planificar, preparar y almacenar comidas deliciosas y equilibradas para toda la semana en una sola sesión. ¡Sé parte de esta experiencia culinaria que transformará tu rutina y tu salud!

08/03/2024

Taller cocina mejicana 🌮🇲🇽

El taller de cocina mexicana fue todo un éxito, lleno de sabores auténticos y colores vibrantes. Desde tacos hasta una sopa, cada plato fue una celebración de la rica tradición culinaria de México. ¡Gracias a todos los participantes por sumergirse en esta experiencia gastronómica! Espero verte en el próximo taller!

04/03/2024

TALLER COCINA MEJICANA 🌮
En este taller aprenderemos los platos típicos de la comida mejicana.
- Pollo pibil
- Tacos al pastor
- Nachos
- Sopa Azteca

08/02/2024

Taller de Batch cooking
Descubre el arte de simplificar tu rutina culinaria con el taller de batch cooking 🍲✨ Prepara comidas saludables y deliciosas de una vez para toda la semana. ¡Haz que cocinar sea fácil y delicioso! 🍽️

Dirección

Calle Maria Puga Cerdido Nº 3
A Coruña
15009

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:30
Martes	10:00 - 19:30
Miércoles	10:00 - 19:30
Jueves	10:00 - 16:00
Viernes	10:00 - 19:30

Página web

https://carolinamosquera.es/

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