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Pinal & Gayoso - Clínica Assistens

Casa
España
A Coruña
Pinal & Gayoso - Clínica Assistens

Dra. Rosario Pinal
Cirugía plástica y estética
Dr. Óscar Gayoso
Cirugía Ortopédica y traumatología

12/02/2026

¿Dolor de rodilla? 🤔 La zona donde lo sientes puede dar pistas sobre la causa: tendinitis, menisco… cada dolor tiene su origen. En este vídeo te mostramos las patologías más frecuentes según la zona del dolor 🦵🏻

Si te sientes identificado, guarda este vídeo para tenerlo a mano y compartirlo con quien pueda necesitarlo 📝

11/02/2026

El dolor cervical es uno de los problemas que más afecta nuestro día a día 😣 Aquí van 3 tips sencillos que puedes aplicar para evitar la sobrecarga:

1️⃣ Postura correcta al trabajar: Mantén la pantalla a la altura de los ojos y los hombros relajados
2️⃣ Pausas activas: Cada 45-60 minutos, levántate, estira el cuello y mueve los hombros
3️⃣ Fortalece tu cuello y espalda: Ejercicios suaves de movilidad y fortalecimiento ayudan a prevenir tensiones y dolores futuros

08/02/2026

¿Sientes que algo no encaja con tu cuerpo y nadie te da respuestas? 🤔 El lipedema es una enfermedad que afecta principalmente a mujeres y muchas veces pasa desapercibida.

En este vídeo hablamos de 4 síntomas claros que pueden ayudarte a identificarlo. Si te sientes identificada, en Clínica Pinal y Gayoso estamos para ayudarte.

06/02/2026

Las prótesis mamarias van mucho más allá del tamaño ✨ Elegir una prótesis mamaria adecuada implica valorar la anatomía, el estilo de vida y las expectativas de cada paciente.

Forma, proyección y material son factores clave para lograr un resultado natural, armónico y seguro.

En Pinal y Gayoso te acompañamos en cada paso, con una valoración personalizada y toda la información para que tomes la mejor decisión para ti.

04/02/2026

Cada articulación cuenta 💪

Dolor en el codo, pérdida de fuerza o molestias al moverlo pueden ser señales de una lesión que necesita valoración médica

Una revisión a tiempo es clave para identificar el origen del problema y evitar que se cronifique

01/02/2026

La naturalidad empieza con una buena valoración ✨

Antes de cualquier tratamiento con neuromoduladores, es fundamental una consulta médica personalizada para analizar los rasgos del rostro, la expresión y las necesidades de cada paciente

La Dra. Pinal, siempre busca resultados naturales, armónicos y acordes a tu expresión, siempre desde un enfoque médico y seguro

28/01/2026

En muchas ocasiones el dolor cervical, la rigidez o limitación de movimiento pueden afectar a tu día a día más de lo que imaginas.

Por eso, una correcta valoración de la movilidad del cuello es clave para detectar el origen del problema y definir el tratamiento adecuado.

👉 Ante la mínima molestia o dolor poco habitual, no lo dejes pasar y solicita una revisión.

23/01/2026

Las lesiones deportivas no son exclusivas de atletas profesionales, y tampoco siempre duelen de forma “normal” 🏃‍♀️⚡
Muchas veces escuchamos frases como:

“Si duele, solo para y ya pasará”
“El dolor es parte del entrenamiento”
“Solo los atletas se lesionan”

Pero la realidad es muy distinta. Ignorar el dolor, normalizar molestias constantes o subestimar una lesión puede complicar la recuperación y afectar tu rendimiento a largo plazo

21/01/2026

Cada recuperación merece una buena revisión 👣

Tras un esguince, el seguimiento médico es clave para asegurar una recuperación completa, evitar recaídas y volver a moverse con confianza

Además, es fundamental realizar ejercicios específicos de forma progresiva y seguir la recomendación médica de no movilizar el tobillo al 100 %

18/01/2026

Uno de los tratamientos que más os gusta es el Indiba facial ✨
Estimula la producción de colágeno, mejora la firmeza de la piel y devuelve la luminosidad al rostro de forma natural y no invasiva.

✔️ Efecto lifting
✔️ Piel más firme y luminosa

En Pinal y Gayoso cuidamos vuestra piel con la tecnología más avanzada y un enfoque médico personalizado.

14/01/2026

El lipedema es una condición que todavía genera muchas dudas y confusión. No se trata de “solo grasa” ni de un problema estético: es una enfermedad crónica del tejido graso que afecta principalmente a las piernas y puede generar dolor, inflamación y limitación en la movilidad.

Muchas veces, los síntomas se confunden con sobrepeso o problemas circulatorios, y eso retrasa un diagnóstico adecuado. ¿Qué profesionales pueden diagnosticarlo?

💡 Cirujanos plásticos especializados en lipedema
💡 Angiólogos o cirujanos vasculares
💡 Médicos con experiencia en enfermedades del tejido graso

11/01/2026

En medicina estética, no todo vale 💡

Hay tres cosas que yo nunca haría: exagerar los volúmenes, ponerme en manos de alguien que no sea médico certificado y hacerme un tratamiento solo porque está de moda

La estética bien hecha no cambia quién eres, sino que te ayuda a verte y sentirte mejor, siempre respetando tu esencia ✨

Dirección

Calle Federico García 4 (Matogrande)
A Coruña
15009

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
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Página web

http://www.pinalygayoso.es/

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