Centro de Yoga Integral en A Coruña, abierto a todos los públicos y con amplios horarios Teléfonos: 981 150 291
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El Centro de Yoga Integral Mahashakti Coruña es un espacio abierto a todos los públicos en el que se desarrollan clases y actividades relacionadas con la enseñanza del Yoga Integral. También es la sede de la Escuela Mahashakti en Galicia y donde se imparten cursos de Formación de Profesores. El Yoga Integral es una potente herramienta de mejora y transformación personal.
13/01/2026
CURSO DE MEDITACIÓN
💛 “De la cabeza al corazón: meditación para conocerte mejor”
📅 Jueves de 20:00 a 21:30 h
🗓 4 clases durante el mes de febrero
Un espacio para parar, escucharte, bajar del ruido mental y reconectar con lo esencial, desde la práctica y la experiencia compartida.
Regálate un espacio para ti.
Un tiempo para moverte, respirar y parar.
🧘♂️ Yoga Integral – horarios semanales disponibles
🌱 Primera clase de prueba para que conozcas el centro y la práctica.
📍 Centro de Yoga Integral Mahashakti
Calle Bugallal Marchesi 10, 1º · Elviña, A Coruña
📞 981 150 291
✉️ info@yogaintegralcoruna.com
27/12/2025
📘✨ Ya tenemos a la venta en el Centro de Yoga Integral Coruña el libro
“Yoga Integral · De la postura al asana”.
Una joya para profundizar en la práctica desde la conciencia 🌿
13/12/2025
03/12/2025
✨ Meditación Especial de Nadal – Gayatri Mantra ✨
Queremos celebrar contigo estas datas tan especiais cun encontro dedicado á luz, á calma e á unión. Unha meditación a través do Gayatri Mantra para despedir o ano con gratitude e abrir o corazón ao que está por vir.
🗓 10 de decembro
⏰ 20:00 a 21:00
📍 Centro de Yoga Integral Mahashakti – Rúa Bugallal Marchesi 10, A Coruña
💫 Entrada libre (con reserva previa)
Un espazo para recoller, compartir e harmonizar enerxía antes das festas.
Un sinxelo presente para ti nestas datas: pausa, luz e presenza.
Descubre una manera sencilla y profunda de conectar contigo, aquietar la mente y vivir con más claridad y equilibrio 🌿
No necesitas experiencia: empezaremos desde lo básico, con explicaciones claras y prácticas guiadas paso a paso.
🧘♀️ Ampliamos os horarios das clases de Yoga
Martes e xoves de 16:30 a 18:00 🧘♀️
Unha proposta perfecta para quen:
• Busca facer unha pausa a media tarde.
• Precisa desconectar da mañá e reservar a tarde para si.
• Quere atopar un espazo para parar e reconectar 🌿
Cada sesión está guiada coa atención, coidado e mimo para que poidas descubrir a túa mellor versión, para que poidas “voltar a casa” ✨
✨ Imparte: Shantidhara
🕟 Horario: 16:30 a 18:00
💫 Oferta especial durante o mes de outubro
📞 Reserva a túa praza: 981 150 291 / info@yogaintegralcoruna.com
📍 Rúa Bugallal Marchesi 10, 1º – Elviña, A Coruña
Paz e Ben
14/10/2025
🧘🏽♀️ Curso de Meditación – NOVIEMBRE
“Meditar es fácil, si sabes cómo.”
Aprende a meditar paso a paso en un espacio tranquilo y guiado.
4 sesiones para conectar con la calma, la atención y el bienestar.
🗓️ Jueves de 20:00 a 21:30
📍 Rúa Bugallal Marchesi nº10, A Coruña
☎️ 981 150 291
✉️ info@yogaintegralcoruna.com
🕊️ Este mércores 15 de outubro o Centro de Yoga Mahashakti A Coruña permanecerá fechado.
Unímonos á folga xeral, como xesto de solidariedade co pobo palestino e un rexeitamento ante o xenocidio en Gaza.
O yoga integral non pretende fuxir da vida, a idea de irse a meditar apartada do mundo, baixo o meu punto de vista, está obsoleto. O Yoga integral é un Yoga para a vida e dentro dela.
Sí, RECLAMAMOS PAZ, non só en Gaza, senon en cada rincón do planeta.
Haberá manifestacions o longo do día, por se queredes unirvos, cada gota conta.
07/10/2025
✨ Curso de Meditación: “Meditar es fácil, si sabes cómo” ✨
Descubre cómo llevar la calma a tu día a día de forma sencilla y práctica.
🧘♀️ 4 sesiones en NOVIEMBRE
🕗 Jueves de 20:00 a 21:30
Un espacio para aprender a meditar , paso a paso, sin complicaciones.
💫 Reserva tu plaza y regálate un momento de paz.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Yoga Integral Mahashakti A Coruña publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
El Yoga Integral es una práctica completa que tiene en cuenta todas las dimensiones de la persona. Aporta salud, equilibrio emocional y desarrollo mental-espiritual.
El principal objetivo del Yoga Integral es despertar y expresar las capacidades internas que permiten al practicante experimentar y vivir la paz de forma natural y espontánea en su vida cotidiana.
La práctica del Yoga Integral está al alcance de todo el mundo independientemente de su condición física, social e ideológica.
En nuestras clases de Yoga Integral realizaremos una práctica completa que contempla los aspectos físicos y psicoemocionales y que facilita el cultivo de la vida interior.
La duración de la clase es de 1h ½ en la que se comparten 5 aspectos del Yoga:
1.- Asana (posturas)
2.-Pranayama (respiración)
3.- Relajación
4.-Meditación
5.- Enseñanza
Aplicamos un principio de progresividad que le facilita al alumno integrar herramientas para progresar tanto en la sala como en la aplicación de las herramientas a la vida cotidiana.