FÍSICO Fisioterapia y Salud

FÍSICO Fisioterapia y Salud Realizamos tratamientos de fisioterapia a domicilio.

FÍSICO es una clínica situada el Paseo de los Puentes en A Coruña especializada en el tratamiento de lesiones musculares, articulares, neurológicas y respiratorias.

06/11/2025

💪🏻 PROTEGE TU TENDÓN DE AQUILES 💪🏻

💥 Fortalecer el tendón de Aquiles es clave para evitar molestias al caminar, correr o entrenar. Si notas rigidez por las mañanas o pinchazos en la parte trasera del tobillo, estos ejercicios pueden ayudarte muchísimo.

👉🏻 En este reel verás movimientos progresivos que activan el tríceps sural y trabajan el tendón de forma controlada. También trabajaremos la movilidad y el equilibrio para ganar estabilidad, mejorar tu técnica y disminuir el riesgo de recaídas en el futuro.

💛 Recuerda: empieza siempre suave y escucha tu cuerpo. La clave es la constancia, no la intensidad.

👂🏻 Si tienes dolor persistente o no sabes cómo adaptar los ejercicios a tu caso, podemos ayudarte.

☎️ 881 94 10 99

📱 698 19 65 68

📍 Paseo de los Puentes, 9 Bajo - 15011 A Coruña

🤸🏻‍♂️¿POR QUÉ HACER PILATES EN SUELO?🤸🏻‍♂️🤗 El Pilates terapéutico en suelo es una herramienta increíble para trabajar t...
19/05/2025

🤸🏻‍♂️¿POR QUÉ HACER PILATES EN SUELO?🤸🏻‍♂️

🤗 El Pilates terapéutico en suelo es una herramienta increíble para trabajar tu cuerpo de forma profunda, segura y adaptada a ti.

😌 En nuestras clases usamos materiales como el aro mágico, bandas elásticas, pelotas, bloques o pesas, que nos ayudan a ajustar cada ejercicio a tus necesidades reales.

👉🏻 Ya sea que estés en proceso de recuperación de una lesión o simplemente quieras mejorar tu postura, tu flexibilidad y fortalecer todo tu cuerpo, nuestras clases están pensadas para ti.

Ofrecemos sesiones individuales o grupales, porque sabemos que cada cuerpo tiene su ritmo y cada persona, sus objetivos.

Beneficios del Pilates en suelo:

✅ Mejora la conciencia corporal y la postura

✅ Fortalece el core y músculos estabilizadores

✅Aumenta la movilidad y flexibilidad

✅Se adapta a todas las edades y condiciones físicas

✅Es ideal para rehabilitación o prevención de lesiones

¿Quieres cuidar tu cuerpo con un enfoque terapéutico y personalizado? Reserva tu plaza y ven a probar una clase. ¡Te esperamos en el suelo!

☎️ 881 94 10 99

📱 698 19 65 68

📍 Paseo de los Puentes, 9 Bajo - 15011 A Coruña

😁 ENTRENA, PREVÉN, MEJORA😁¡Hola! Soy Ángel Puente, fisioterapeuta y readaptador deportivo🧠 Mi objetivo es ayudarte a mov...
09/04/2025

😁 ENTRENA, PREVÉN, MEJORA😁

¡Hola! Soy Ángel Puente, fisioterapeuta y readaptador deportivo

🧠 Mi objetivo es ayudarte a moverte mejor, con menos dolor y más seguridad en tu cuerpo. Me especializo en fisioterapia deportiva, muscular y articular, y también imparto clases de ejercicio y pilates terapéutico, herramientas clave tanto para tratar como para prevenir lesiones y mejorar tu capacidad física.

⚙️ Trabajamos desde la prevención, porque no se trata solo de curar lo que duele, sino de evitar que vuelva a aparecer. Ya sea por deporte, por trabajo o por tu día a día, adaptamos el tratamiento a lo que tu cuerpo necesita.

👥 Lo más importante: tú. En FÍSICO cada sesión es única y está diseñada exclusivamente para ti. Apostamos por una fisioterapia individualizada, con atención 100% personalizada, centrada en cómo te mueves, qué necesitas y cómo te podemos ayudar de verdad.

💪 Creemos en el movimiento como herramienta de salud. Por eso apostamos por una fisioterapia activa y basada en el ejercicio para mantenerte bien a largo plazo.

📩 Si te interesa saber más sobre las clases, sobre cómo trabajamos o simplemente quieres consultarnos tu caso, escríbenos o pásate por la clínica. ¡Estaré encantado de ayudarte!

📍 Paseo de los Puentes, 9 - 15011 A Coruña

☎️ 881 94 10 99

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🎉 ¡HOY ES UN DÍA ESPECIAL! 🎉Gracias a ti, hemos alcanzado 100 reseñas en Google ⭐⭐⭐⭐⭐, y no podemos estar más agradecido...
04/04/2025

🎉 ¡HOY ES UN DÍA ESPECIAL! 🎉

Gracias a ti, hemos alcanzado 100 reseñas en Google ⭐⭐⭐⭐⭐, y no podemos estar más agradecidos. Cada reseña nos ayuda a mejorar y seguir brindándote lo mejor.

🤗 Lo que más nos llena de orgullo es saber que nuestros pacientes están felices y que confían en nosotros. ¡Este logro es de todos! Y queremos seguir creciendo junto a ti, escuchando tus opiniones y mejorando cada día.

Si aún no has dejado tu reseña, ¡te invitamos a hacerlo! Tu experiencia es muy valiosa para nosotros y nos ayuda a seguir ofreciendo el mejor servicio posible.

📲 Haz clic en el link de nuestra bio para dejar tu reseña o búscanos directamente en Google.

¡Mil gracias por tu apoyo! 💙

😊 HOLA, SOY PABLO 😊Quizá algunos me conozcáis, otros igual no. Hoy quiero aprovechar para contaros un poco más sobre cóm...
28/03/2025

😊 HOLA, SOY PABLO 😊

Quizá algunos me conozcáis, otros igual no. Hoy quiero aprovechar para contaros un poco más sobre cómo trabajo y lo que me diferencia.

A lo largo de mis más de 10 años de experiencia he podido formarme y trabajar con muchos pacientes diferentes, desarrollando así una forma clara de trabajar. Durante este tiempo, me he podido especializar en algunas ramas de la fisioterapia:

👄 Fisioterapia mandibular (ATM): Especializado en tratar problemas de la mandíbula, fundamentalmente bruxismo, chasquidos mandibulares y dolores tensiones en cara, cabeza y cuello.

🫁 Fisioterapia respiratoria: Estoy especializado en el tratamiento de patologías respiratorias en bebés y adultos con diferentes objetivos: eliminar secreciones, aumentar capacidades pulmonares, mejorar la condición física y enseñarte técnicas de manejo de enfermedades para que puedas conocer mejor tu cuerpo y sepas qué hacer en cada momento.

🚴🏻 Fisioterapia deportiva: Con mucha experiencia en el campo, trabajo con deportistas de todo nivel, ayudándoles a prevenir lesiones, acelerar la recuperación y mejorar su rendimiento físico. Sea cual sea la lesión que te causa molestias, puedo ayudarte.

👉🏻¿Cómo trabajo?👈🏻

Mi filosofía de trabajo se basa en los principios fundamentales de FÍSICO

1️⃣ Enfoque integral y personalizado: Cada persona es única, por eso me gusta conocer en profundidad el origen del problema para crear un tratamiento que se adapte a ti.

2️⃣ Causa y no solo el síntoma: No se trata solo de aliviar el dolor, sino de entender qué lo causa. De esta forma, puedo trabajar para que no vuelva a ocurrir.

3️⃣ Compromiso con tu bienestar: En FÍSICO nos dedicamos al 100% a cada paciente, asegurándonos de que sientas una atención cercana, profesional y completamente centrada en ti.

Nos vemos en consulta 🤗

☎️ 881 94 10 99

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📍 Paseo de los Puentes, 9 Bajo - 15011 A Coruña

Dirección

Paseo De Los Puentes, 9 Bajo
A Coruña
15011

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 00:45
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 14:00

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