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10/02/2026

🤧❄️ ¿Gripe, catarro, COVID… o algo peor?
En invierno nos rodean un montón de virus y no todos son iguales 👀

👉 Norovirus: vómitos y diarrea de golpe
👉 Gripe: fiebre alta y dolor corporal
👉 COVID: síntomas muy variables
👉 VRS: cuidado con bebés y niños pequeños
👉 Resfriado común: leve pero pesado
👉 Alergia: no es virus y no da fiebre

Saber diferenciarlos te ayuda a actuar mejor y a no alarmarte de más 😉

💬 Cuéntame en comentarios:
¿Cuál te ha tocado este invierno… o cuál estás pasando ahora mismo?

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08/02/2026

👉 👀 ¿Sabías que el color de tu o***a puede darte pistas sobre tu salud?

No siempre es solo agua o deshidratación.
La o***a puede cambiar de color por alimentos, medicamentos o incluso por alguna enfermedad.

🟥 Roja o rosada → ojo si hay sangre
⚪ Muy clarita → totalmente normal
🟧 Naranja → deshidratación, vitaminas o fármacos
🟦 Azulada → poco frecuente, suele tener causa médica
🟢 Verde → a veces infecciones o medicamentos
🟫 Marrón oscuro → puede indicar problemas hepáticos o renales

👉 Fijarnos en estos cambios nos ayuda a detectar cuándo algo no va bien.

👩‍⚕️ La salud también se observa en los pequeños detalles.

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***a

05/02/2026

¿Sabías que los anticonceptivos orales no fallan… pero su uso sí puede fallar? 💊⚠️

Se utilizan principalmente para evitar el embarazo, pero también ayudan a regular el ciclo, mejorar el acné, disminuir el dolor menstrual o tratar el síndrome de ovario poliquístico.

👉 Funcionan bloqueando la ovulación, dificultando el paso de los espermatozoides y evitando que el embarazo se implante.

❌ Errores muy comunes:
– Olvidar pastillas pensando que “no pasa nada”
– Mezclarlos con otros medicamentos sin consultar
– No tener en cuenta vómitos o diarrea

✔️ Usados correctamente son muy eficaces, pero ante cualquier duda… consulta siempre en farmacia.

💬 ¿Conocías estos errores o te ha pasado alguno alguna vez?

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03/02/2026

🧴 ¿Te han mandado ketoconazol y no sabes exactamente para qué sirve?

No es solo “un champú para la caspa”.
El ketoconazol es un antifúngico que elimina los hongos responsables de la caspa, la dermatitis seborreica y otras infecciones de la piel.

👉 Funciona debilitando la membrana del hongo para que no pueda sobrevivir.
👉 En crema o champú es seguro y eficaz si se usa bien.
⚠️ Por vía oral apenas se utiliza hoy en día por sus posibles efectos sobre el hígado y sus interacciones con otros medicamentos.

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Como siempre: sigue la pauta y consulta en tu farmacia 💊
Y ahora dime 👇
¿Lo has usado alguna vez: en champú o en crema?

01/02/2026

⚡ ¿Ebastina o Bilastina? ¡Juguemos! ⚡
Te doy la pista y tú eliges la tarjeta correcta 🧠💊

🧩 Indicación
Rinitis alérgica y urticaria… pero una también sirve para dermatitis alérgica.
👉 Respuesta: Ebastina

⏱️ Inicio del efecto
¿Quién empieza a hacer efecto antes?
👉 Respuesta: Bilastina

💊 Interacciones
Una no se lleva bien con comida ni zumos 🍊
La otra, cuidado con algunos antifúngicos.
👉 Bilastina = estómago vacío
👉 Ebastina = ketoconazol / rifampicina

😴 Sedación
¿Quién da menos sueño?
👉 Respuesta: Bilastina

⚠️ Efectos secundarios
Dolor de cabeza, boca seca y algo de somnolencia…
👉 Spoiler: las dos son muy parecidas

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🎯 ¿Team Ebastina o Team Bilastina?
Guarda este vídeo y compártelo con tu compi de farmacia 👩‍⚕️👨‍⚕️

29/01/2026

🔔 Atención, noticia importante sobre vacunación infantil

En el País Vasco se ha detectado que alrededor de 253 personas, en su mayoría bebés, recibieron una vacuna que había superado recientemente su fecha de caducidad.

Se trata de la vacuna hexavalente, una de las más importantes del calendario infantil, ya que protege frente a seis enfermedades. Aunque la caducidad era cercana, se siguió administrando durante varios meses sin que se detectara el error.

Desde las autoridades sanitarias explican que no existe riesgo para la salud ni se esperan efectos adversos. Aun así, y por pura precaución, se ha decidido volver a vacunar a las personas afectadas para asegurar una protección completa.

Las familias ya están siendo contactadas directamente para informarles de todo el proceso.

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👉 ¿Qué te parece esta situación? ¿Cómo crees que debería gestionarse?

27/01/2026

¿Te han recetado prednisona y no sabes bien cómo tomarla? 💊
En este vídeo te explico qué es, para qué sirve, la regla de oro al tomarla, con qué no mezclarla y los efectos secundarios más comunes, todo en lenguaje claro y sin líos

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Guárdalo para tenerlo a mano y compártelo con quien lo necesite 🤍

25/01/2026

💊 MITOS que escucho cada día en la farmacia… y que hoy desmontamos 👀
Desde “dame un antibiótico para la garganta” hasta “me tomo omeprazol por si acaso” 😅

👉 La realidad: los medicamentos ayudan, pero mal usados también pueden hacer daño.
Por eso hoy te enseño para qué SÍ sirven de verdad:
✔️ Omeprazol
✔️ Fosfomicina
✔️ Cloperastina
✔️ Ibuprofeno
✔️ Antibióticos

📌 Guarda este video si alguna vez has dicho uno de estos mitos (todos lo hemos hecho 😜)
💬 Cuéntame en comentarios: ¿cuál has escuchado tú en la farmacia?

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22/01/2026

💊 ¿Qué es el lorazepam y qué debes saber antes de tomarlo?

El lorazepam es un medicamento del grupo de las benzodiacepinas que se utiliza para tratar la ansiedad, el insomnio y como relajante en algunos procedimientos médicos.

✨ Sus principales efectos son la sensación de calma, relajación y ayuda para dormir.

⚠️ Entre los efectos adversos más comunes están la somnolencia, el mareo, el cansancio y la dificultad para concentrarse.

🚫 No debe mezclarse con alcohol ni con otros medicamentos que provoquen sueño, ya que puede aumentar el riesgo de sedación excesiva y problemas para respirar.

📌 Es importante tomarlo solo como lo indique tu médico y por el menor tiempo posible, ya que su uso prolongado puede causar dependencia y síndrome de abstinencia si se suspende de forma brusca.

🚗 Además, puede afectar la capacidad para conducir o manejar maquinaria.

❓¿Sabías que este tipo de medicamentos deben usarse con especial precaución para evitar riesgos innecesarios?

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20/01/2026

¿Sabías que guardar mal los medicamentos puede hacer que no funcionen correctamente o incluso que sean peligrosos? 👀💊

🚫 Error muy común: baño y cocina.
La humedad, el calor y los cambios de temperatura pueden estropearlos.

✅ Lo ideal es guardarlos en una zona fresca, seca y protegida de la luz, siempre en lugares altos y fuera del alcance de los niños.

❄️ Los medicamentos que necesitan nevera deben conservarse entre 2 y 8 ºC.
Ni en la puerta ni en el congelador.

📦 Mantenlos siempre en su envase original y con el prospecto para evitar confusiones y poder consultar la información cuando lo necesites.

📅 Y no olvides revisar tu botiquín cada 6 meses.
Los medicamentos caducados o que ya no uses, llévalos al punto SIGRE de la farmacia ♻️

👉 Y ahora dime… ¿sabes cómo tienes guardados tus medicamentos en casa?

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https://f.mtr.cool/vsqvpltnbs

18/01/2026

“Uso este spray nasal un montón de veces al día y ya no me hace nada…”
👉 Esta frase se escucha muchísimo en la farmacia.

La oximetazolina es un spray nasal descongestivo que funciona cerrando los vasos sanguíneos de la nariz.
El problema es que solo debe usarse pocos días.

Cuando se utiliza más tiempo del recomendado, la nariz se acostumbra.
El efecto dura cada vez menos y, cuando desaparece, la congestión vuelve más fuerte.
Eso es el famoso efecto rebote… y ahí empieza el círculo vicioso: más spray, menos efecto.

✔️ Uso correcto:
– Solo en congestión intensa
– Máximo 3–5 días seguidos
– 1 pulverización por fosa, 1–2 veces al día

⚠️ Ojo si tienes hipertensión, problemas cardíacos, glaucoma o tomas ciertos antidepresivos.
El abuso puede provocar sequedad, irritación, sangrados y congestión crónica.

👉 La pregunta es:
¿Usas el spray para respirar mejor… o ya no puedes respirar sin él?

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15/01/2026

¿Usas inhaladores con corticoides? 👀
Puede que no lo sepas, pero muchos de ellos pueden provocar hongos en la boca.

Esto ocurre porque los corticoides bajan las defensas locales y parte del medicamento se queda en la boca y la garganta, creando el ambiente perfecto para que crezca Candida, el hongo responsable de la candidiasis oral.

👉 ¿Cómo prevenirlo?
✔️ Enjuágate la boca y escupe tras cada uso
✔️ Lávate los dientes
✔️ Usa cámara espaciadora
✔️ Mantén una buena higiene bucal

👉 ¿Y si ya han aparecido los hongos?
Existen tratamientos antifúngicos eficaces, pero siempre indicados por un profesional sanitario. Y recuerda: no suspendas el inhalador sin consultar.

❓¿Conocías este efecto secundario de los inhaladores?

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