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Farmacia Mirna Hernández González

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A Coruña
Farmacia Mirna Hernández González

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Farmacia Mirna Hernández González, Farmacia, Antón Vilar Ponte , 10, A Coruña.

27/06/2025

🌬️ En invierno, el frío y el viento pueden resecar y dañar la piel. Para mantenerla protegida:
✔ Aplica crema hidratante varias veces al día.
✔ Evita duchas largas con agua caliente.
✔ No olvides usar protector solar, aunque no haga sol.
✔ Bebe suficiente agua para mantener la hidratación desde el interior.
En Farmacia Mirna tenemos los mejores productos para cuidar tu piel en invierno. ¡Consúltanos!

18/06/2025

🍏 Llevar un control de peso saludable implica más que seguir una dieta estricta. Aquí algunos consejos para lograrlo de forma equilibrada:
✔ Opta por una alimentación variada y rica en nutrientes.
✔ Realiza ejercicio con regularidad para mantener el metabolismo activo.
✔ Evita alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas.
✔ Descansa bien y gestiona el estrés, ya que influyen en el peso.
En nuestra farmacia podemos asesorarte con complementos que te ayuden en tu bienestar.

12/06/2025

🧠 La salud mental influye en nuestro bienestar general y calidad de vida. Adoptar hábitos saludables puede ayudarte a sentirte mejor cada día.
✔ Intenta dormir al menos 7-8 horas diarias para descansar adecuadamente.
✔ Practica la gratitud y enfócate en pensamientos positivos.
✔ Mantén el contacto con tus seres queridos y busca espacios para socializar.
✔ Realiza actividades que disfrutes, como leer, pasear o hacer ejercicio.
Cuidar de tu salud mental es una inversión en tu felicidad. ¡Empieza hoy mismo! 💙

10/06/2025

💊 Una dieta equilibrada es la base de la salud, pero en ocasiones necesitamos un refuerzo extra. Dependiendo de tus necesidades, algunos suplementos pueden ayudarte a:
✔ Aumentar la energía y reducir la fatiga.
✔ Fortalecer el sistema inmunológico.
✔ Mejorar la digestión y el equilibrio intestinal.
✔ Dormir mejor y reducir el estrés.
Consulta con nosotros para encontrar el suplemento ideal para ti.

06/06/2025

💪 Hacer ejercicio regularmente es una de las mejores formas de cuidar tu salud. Sus beneficios incluyen:
✔ Control del peso y prevención de enfermedades.
✔ Reducción del estrés y mejora del ánimo.
✔ Fortalecimiento de músculos, huesos y articulaciones.
✔ Aumento de energía y bienestar general.
Si necesitas suplementos deportivos, ven a nuestra farmacia y te asesoramos sobre los mejores para ti.

02/06/2025

🦷 Una correcta higiene bucodental es esencial para evitar caries, mal aliento y enfermedades en las encías. Sigue estos consejos para cuidar tu sonrisa:
✔ Cepilla tus dientes después de cada comida y usa hilo dental.
✔ Evita el consumo excesivo de azúcar y bebidas ácidas.
✔ Usa colutorios para una limpieza más completa.
✔ Acude al dentista regularmente para revisiones.
Encuentra en nuestra farmacia cepillos, pastas, colutorios y todo lo que necesitas para una higiene bucodental completa.

22/05/2025

🥗 Mantener una alimentación equilibrada es la mejor forma de cuidar tu salud y prevenir enfermedades. ¿Cómo lograrlo?
✔ Prioriza alimentos frescos y naturales, evitando los ultraprocesados.
✔ Mantén un equilibrio entre proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
✔ Bebe suficiente agua para mantenerte hidratado.
✔ No te saltes comidas y opta por raciones equilibradas.
Si necesitas asesoramiento en complementos nutricionales, ven a nuestra farmacia y te ayudaremos a elegir la mejor opción.

14/05/2025

📱💻 Pasar muchas horas frente a pantallas o exponernos al sol sin protección puede afectar nuestra visión. Sigue estos consejos para cuidar tu salud ocular:
✔ Usa gafas de sol con protección UV para proteger tus ojos.
✔ Descansa la vista cada 20 minutos si trabajas frente a un ordenador.
✔ Hidrata tus ojos con lágrimas artificiales si sufres sequedad ocular.
✔ Consume alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas esenciales para la visión.
En nuestra farmacia te ayudamos a cuidar tu vista con colirios, lentes de contacto y complementos específicos. ¡Pregúntanos!

06/05/2025

👣 Tus pies te llevan a todas partes, ¡cuídalos bien! Seguir unos hábitos adecuados puede evitar molestias y problemas en el futuro:
✔ Hidrátalos cada día para prevenir sequedad y grietas.
✔ Usa calzado adecuado y cómodo para evitar lesiones.
✔ Mantén una buena higiene y sécalos bien después de lavarlos.
✔ En nuestra farmacia encontrarás plantillas, cremas y otros productos para el cuidado de tus pies.
Consulta con nosotros y te recomendaremos lo mejor para su bienestar.

02/05/2025

📌 El ritmo de vida actual puede generar estrés, lo que afecta a nuestro bienestar físico y emocional. Aquí tienes algunos consejos para reducirlo:
✔ Duerme lo suficiente y establece una rutina de descanso.
✔ Practica técnicas de relajación como yoga o meditación.
✔ Mantén una alimentación equilibrada para que tu cuerpo tenga los nutrientes que necesita.
✔ Realiza ejercicio físico para liberar tensiones.
✔ En nuestra farmacia disponemos de complementos naturales que pueden ayudarte a relajarte.
Si sientes que el estrés te sobrepasa, ven a vernos y te asesoraremos sobre las mejores opciones para ti.

25/04/2025

❄️ Con la bajada de temperaturas aumentan los resfriados y las gripes. Protegerse es clave para mantenerse sano, y aquí tienes algunos consejos:
✔ Refuerza tu sistema inmunológico con una dieta equilibrada rica en frutas y verduras.
✔ Bebe suficiente agua y mantén tu cuerpo hidratado.
✔ Descansa bien: un sueño reparador fortalece tus defensas.
✔ Lávate las manos frecuentemente para reducir el riesgo de contagio.
✔ Si necesitas un refuerzo extra, en nuestra farmacia encontrarás complementos con vitaminas y minerales.
Ven a visitarnos y te asesoraremos sobre la mejor prevención para ti y tu familia.

15/04/2025

😖 ¿Sufres digestiones pesadas, hinchazón o malestar después de comer? Una buena digestión es clave para nuestra salud, y puedes mejorarla con pequeños cambios en tu rutina:
✔ Come despacio y mastica bien los alimentos.
✔ Mantente hidratado durante el día.
✔ Incorpora alimentos ricos en fibra para favorecer el tránsito intestinal.
✔ Realiza actividad física regularmente.
✔ En nuestra farmacia contamos con probióticos y complementos que pueden ayudarte a mejorar tu digestión.
Ven a vernos y te asesoraremos sobre los mejores productos para ti. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

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Antón Vilar Ponte , 10
A Coruña
15005

Teléfono

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