Silvia Paradela Fisioterapia y Osteopatía

31/07/2024

Nos vamos de vacaciones!!!! Del 1 al 19 de agosto la clínica estará cerrada. Nos toca desconectar, y volver con más fuerza. Nos vemos a la vuelta!!!

30/12/2022

Desde clínica Sílvia Paradela Fisioterapia, os deseamos un feliz año 2023. Gracias a todas las personas, pacientes y familia que nos apoyan para que sigamos ahí otro año mas. Feliz 2023 y feliz vida!

28/07/2022

Nos vamos de vacaciones, del 1 al 15 de agosto, ambos incluídos. Volvemos el 16 de agosto con más fuerza si cabe, después de un merecido descanso. 🧘‍♀️

29/04/2022

Hoy, en el Día Mundial de la Salud y la Seguridad en el Trabajo 💼, queremos hablar sobre uno de los grandes problemas de salud en las oficinas, el dolor de espalda.

La mayoría de los problemas lumbares y cervicales tienen un origen mecánico y pueden solucionarse con una correcta higiene postural 🖥, a través de unos hábitos muy sencillos.

👉 Adapta la altura del asiento y apoya los brazos sobre la mesa.
👉 Apoya los pies sobre el suelo o en un reposapiés.
👉 Mantén el tronco erguido, evitando giros e inclinaciones.
👉 Posiciona la cabeza y el cuello lo más rectos posible, adapta la vista a la posición de la pantalla.

22/03/2022

Recién entrada la primavera, le damos la bienvenida con ganas de sol y alegría, recuperemos el tiempo perdido, vivamos con actitud y ganas, disfrutemos la vida, cuidémonos y cuidemos de los nuestros.

04/02/2022

24/12/2021

Os deseamos felices fiestas desde clínica Sílvia Paradela Fisioterapia y Osteopatía, disfrutemos de los nuestros y sobretodo cuidémonos.

13/12/2021

Buscamos Fisioterapeuta, imprescindible formación en pilates. Contrato de larga duración. Sueldo por encima de convenio. Buen ambiente de trabajo con pacientes privados.

16/11/2021

HOY, 16 de Noviembre hace 5 años que este centro vió la luz.
Tanto Estefi como yo queremos agradecer a cada persona que ha pasado por esa puerta y ha confiado en nosotras. Cada día nos hacéis más felices y orgullosas de nuestro trabajo. Espero que sean muchos años más cuidando de todos vosotr@s!
Muchísimas gracias de corazón a tod@s.

02/11/2021

Los colegiados, unidos en contra de la subida unilateral de la cuota de autónomos. 👉https://bit.ly/3bO4plb

11/09/2021

🔊 Importante ❗️❗️

💉 Lembrámosvos que mañá poderán vacinarse sen cita os galegos e galegas que non teñan aínda a primeira dose