
15/11/2023
¿Es el momento de reforzar las defensas?
¡Sí! Con los cambios de tiempo🌦, nuestro sistema inmunitario se debilita. Si a esto le sumamos la lluvia⛈️ (un chaparrón tras otro) y que las temperaturas bajaron☃️ y pasamos más tiempo en lugares cerrados, es el caldo de cultivo perfecto para los virus🦠. Y la mejor forma de combatirlos es darle un refuerzo al sistema inmunitario.
Hay numerosos productos en el mercado, nosotros te recomendamos ✌:
1⃣ Astenolit recuperación: tiene un sabor agradable y su presentación en viales lo hace muy fácil de tomar.
2⃣ Energy: contiene las vitaminas y los minerales que te darán un aporte extra de energía.
Además te recomendamos que incrementes determinados nutrientes en tu dieta:
➡️Vitamina C: la encontrarás abundantemente en los cítricos. Toma un vaso de zumo de naranja antes de desayunar.
➡️Zinc: lo encuentras en alta concentración en carnes rojas y también en mariscos, frutos secos y cereales integrales.
➡️Selenio: el pescado, los huevos y las carnes rojas son los alimentos con las concentraciones más altas.
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