Espiritualidad - Francisco de Sales

09/03/2026

ADMITAMOS QUE SOMOS MEDIOCRES.

Admitamos sin pudor que el 99,99% de las personas somos mediocres.
Yo también.
Tú también.
Mediocre significa “de calidad media”.
Hay que descartar esa idea de que lo mediocre es malo, lo que es malo es lo malo, y no lo es ser mediocre.
Prácticamente todos estamos en esa calidad de media porque es lo que damos de sí, lo que podemos, lo que somos originalmente, y eso quiere decir que somos “normales”, o sea que estamos entre lo que es la norma, lo que es habitual.
Así que… ¿por qué preocuparse por ser normal?
Entiendo en las personas, y lo admiro, las ganas de mejoramiento, la voluntad de evolucionar, eso de ser mejor persona cada día, pero… no destacar brillantemente entre el resto no ha de ser motivo de preocupación.
Podemos ser excepcionales y brillantes en alguna materia, aunque sea cocinando o jugando a las cartas, pero en el conjunto de cualidades tenemos tendencia a no destacar, a ser más o menos como son los demás.
Así somos los humanos, no todos somos extraordinarios ni lo somos en todas las materias.
Aceptar nuestra mediocridad –que también es sencillez sin grandilocuencia- es descargarse de una responsabilidad mal autoimpuesta y evitarnos un auto-boicot; dejar el peso de esa responsabilidad nos puede aportar beneficios en cuanto a sentir relajación ante las expectativas que hay que cumplir… que no siempre son lo mejor para nosotros y menos aún si el precio que hay que pagar es demasiado elevado en cuanto a intranquilidad y sufrimiento.
Somos mediocres.
Y no hay que preocuparse por serlo.

Francisco de Sales

Si le ha gustado este artículo ayúdeme a difundirlo compartiéndolo. Yo he hecho mi trabajo escribiéndolo con la intención de que le sea útil a alguien. Le pido que ahora haga su aportación difundiéndolo entre sus amigos o en sus grupos. Así tendrá su parte de mérito por lo que pueda aportar a otros y recibirá su recompensa. Gracias.

En este enlace encontrará todos mis artículos:
https://buscandome.es/index.php/board,52.0.html
En este enlace encontrará todos mis videos publicados en youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCUNE-EC7eiOQDJ2q_U4lqEQ
Enlace para la web de poesía y prosa:
www.franciscodesales.com
Grupo en Whatsapp de Ayuda Psicológica:
https://chat.whatsapp.com/Ck2Au2MxtCk7Uu1S9Kb7eh

WhatsApp Group Invite

09/03/2026

08/03/2026

ACEPTA QUE ALGUNAS COSAS O PERSONAS NO SIGAN EN TU VIDA.

Algunas personas tienen mucha tendencia al apego y CREEN necesitar a otras personas –o cosas- para estar bien, cosa que no es cierta.
Algunas personas de nuestro entorno, reconozcámoslo, estarían mejor lejos y nosotros estaríamos mejor sin ellas.
Reconocer esto no es malo sino que es un acto de Amor Propio y hay que ser valientes y hacerlo.
Es cierto que estamos “condenados” de algún modo a seguir y convivir con ciertas personas; conviene aprender a convivir con ellos sin que nos afecte su presencia, no permitir que eso nos pueda desequilibrar.
De otras personas –o cosas- sí que podemos –y debemos- deshacernos, liberarnos, para poder estar más en paz.
Tomar la decisión de sacarlos de nuestra vida es un acto de valentía, de dignidad, y de Amor Propio.
Liberarnos de esas personas es lo mejor que podemos hacer.
Y sin dolor ni cargo de conciencia.

Francisco de Sales

07/03/2026

RESÉRVATE UN RATO CADA DÍA PARA REFLEXIONAR.

Reflexionar es pensar atenta y detenidamente sobre algo.
Está claro: “atenta” y “detenidamente” sobre algo.
Esto exige una atención exclusiva y no querer terminar con la reflexión rápidamente para pasar a otra cosa.
Se le ha de dedicar todo el tiempo que requiera porque sobre las cosas que hay que reflexionar siempre son importantes.
La objetividad es ver eso sobre lo que se pretende reflexionar tal como realmente es, con independencia de nuestra forma de pensar o sentir.
Es poder ver lo que es y tal como es.
Es un ejercicio que conviene hacerlo desapasionada y desinteresadamente, porque de no hacerlo así el resultado puede verse contaminado por un punto de vista subjetivo.
Hay que reflexionar todos los días, pero bien.
Y con confianza, porque si se hace BIEN saldrá BIEN.
Conviene afrontar todo aquello de lo que sabemos que tenemos que reflexionar, porque no hacerlo puede llevarnos al autoengaño.
“En el silencio del pensamiento encontramos el espacio necesario para reflexionar sobre nuestro destino”.
Pero no sólo hay que reflexionar sobre el destino; la vida, nuestra vida, y lo que nos pasa, nos aportan suficientes motivos sobre los que hacerlo.
Reflexionar es convertir las experiencias en sabiduría.
Reflexionar es hablar honestamente consigo mismo.
Reflexionar es el primer paso en el camino de la libertad.
Reflexiona todos los días.

Francisco de Sales

Si le ha gustado este artículo ayúdeme a difundirlo compartiéndolo. Yo he hecho mi trabajo escribiéndolo con la intención de que le sea útil a alguien. Le pido que ahora haga su aportación difundiéndolo entre sus amigos o en sus grupos. Así tendrá su parte de mérito por lo que pueda aportar a otros y recibirá su recompensa. Gracias.

En este enlace encontrará todos mis artículos:
https://buscandome.es/index.php/board,52.0.html
En este enlace encontrará todos mis videos publicados en youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCUNE-EC7eiOQDJ2q_U4lqEQ
Enlace para la web de poesía y prosa:
www.franciscodesales.com
Grupo en Whatsapp de Ayuda Psicológica:
https://chat.whatsapp.com/Ck2Au2MxtCk7Uu1S9Kb7eh

WhatsApp Group Invite

06/03/2026

RESPONSABILÍZATE DE TU VIDA

A veces, algunas personas, en algunos aspectos de su vida siguen sin despegarse/desapegarse de aquel niño que fueron, y tratan de prolongarlo con el objetivo de no hacerse responsables de su propia vida y de tener alguien a quien culpabilizar de sus irresponsabilidades.

Algunas personas alargan todo lo que pueden esa relación con sus padres, desde el niño-niña que alguna vez fueron, y piensan que esa relación de resolución de conflictos por parte de ellos –ya que algunos quieren ser eternamente niños para lo que les interesa- ha de seguir hasta el fin de sus vidas.
No se dejan crecer en lo que no les interesa.
Les responsabilizan de lo que no se quieren responsabilizar.

No les permiten ser lo que realmente son sus padres: personas con carencias, que atraviesan crisis, frustrados, heridos, no omnipotentes sino débiles, simplemente humanos y personas con límites que no lo pueden resolver todo.

Sin duda, ellos estarían encantados de resolver nuestros problemas como hicieron cuando éramos pequeño, pero… ya no lo somos; nuestros problemas tienen otro tamaño y, además, son “nuestros”.
Tenemos que crecer.

Y tenemos que aceptarles a ellos como son, con sus carencias y limitaciones, con su incapacidad de resolverlo todo, siendo conscientes de que no pueden resolver todas nuestras expectativas.
Son lo que son, y no lo que nos gustaría que fueran.
Y hay que aceptarlo.
Hay que aceptarles, y agradecerles lo poco o mucho que hayan hecho por nosotros hasta ahora, pero de ahora en adelante les descargamos de esa obligación de ser los que resuelven nuestros asuntos.

Nada de guardarles rencor, de sentir rabia, de acusarles… ya pasó lo que ahora es pasado.

No hay que exigirles cómo deberían ser, sino que hay que aceptarles, por el bien de todos, como son.

Hay que comprender, reconocer, encontrarse… seguir juntos, pero cada uno en su camino.

Ellos ya cumplieron: hicieron lo que pudieron.

Ahora te toca hacerte cargo de ti.

Francisco de Sales

Si le ha gustado este artículo ayúdeme a difundirlo compartiéndolo. Yo he hecho mi trabajo escribiéndolo con la intención de que le sea útil a alguien. Le pido que ahora haga su aportación difundiéndolo entre sus amigos o en sus grupos. Así tendrá su parte de mérito por lo que pueda aportar a otros y recibirá su recompensa. Gracias.

En este enlace encontrará todos mis artículos:
https://buscandome.es/index.php/board,52.0.html
En este enlace encontrará todos mis videos publicados en youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCUNE-EC7eiOQDJ2q_U4lqEQ
Enlace para la web de poesía y prosa:
www.franciscodesales.com
Grupo en Whatsapp de Ayuda Psicológica:
https://chat.whatsapp.com/Ck2Au2MxtCk7Uu1S9Kb7eh

WhatsApp Group Invite

28/02/2026

ANTES DE MORIR

Antes de morir,
he de sembrar el mundo de sonrisas
y las vidas de esperanza
y el presente de cosas buenas.

Antes de morir,
quiero haber vivido,
y abrazado muchas veces,
y amar y ser amado.

Antes de morir,
entregar todos los besos que hay en mi boca,
no callarme ni un halago,
no regatear ni un te quiero.

Antes de morir,
dejar mi conciencia limpia,
despedirme del breve mundo,
y rezar y llorar y reír
cuanto me pidan el cuerpo o el alma.

Francisco de Sales

Más poesías en

Leer poesías Leer relatos ContactoEmailfranciscodesales1@hotmail.esSe abre en tu aplicación Por favor, deja este campo vacíoFrancisco de SalesSuscríbete a mi boletín.¡No te pierdas nada!¡No enviamos spam! Lee nuestra política de privacidad para más información.Revisa tu bandeja de entrada ...