Tratamos de formar con la persona que demanda nuestra ayuda un equipo de colaboración, adaptándonos en todo momento a las necesidades específicas de cada paciente y ajustándonos a su propio ritmo de evolución, siendo siempre el paciente el único protagonista de su propio cambio. La finalidad de la terapia es que la persona controle y decida sobre su propia vida, es decir, que aprenda a sentirse se
guro e independiente. Las sesiones duran aproximadamente 1 hora y son de perioricidad semanal. Las terapias suelen ser de corta duración y a medida que hay evidencias de la mejoría del paciente, se van distanciando las consultas. Nuestra orientación y formación de origen es la psicología cognitivo-conductual. Consiste en un aprendizaje para afrontar los diferentes problemas y circunstancias vitales, y saber modificar la manera negativa o distorsionada de interpretar los acontecimientos por una forma más realista y positiva de pensar, más adaptativa. A lo largo de nuestro recorrido profesional, hemos ido incorporando otras alternativas terapéuticas dentro del campo de la psicología clínica que nos posibiliten incrementar la eficacia y la eficiencia del tratamiento psicológico.
