Neuromotiva

10/12/2025

💛🧠Hoy, 10 de diciembre, celebramos el Día de los Derechos Humanos, que este año la ONU conmemora bajo el lema "Lo esencial de cada día".

Entre todos esos derechos esenciales que compartimos como personas… hay uno que a veces olvidamos: el derecho a la salud mental. 💛

🙌Porque sí, cuidar la mente también es un derecho. No es un capricho. No es debilidad. Es salud, es bienestar, es dignidad.

✨La ONU reconoce que no puede haber salud sin salud mental, y que todas las personas —independientemente de su edad, género o circunstancias— merecen acceder a apoyo psicológico, acompañamiento emocional y herramientas para vivir con equilibrio. 🧠

❤️En Neuromotiva acompañamos cada día a personas que un día decidieron priorizarse, romper el silencio y dar ese primer paso hacia su bienestar.

¿Qué gesto o hábito diario crees que es "esencial" para cuidar y potenciar tu salud mental? Compártelo con nosotros en los comentarios 👇

08/12/2025

🌍 En la semana en que conmemoraremos los Derechos Humanos, recordamos que la dignidad también se defiende apoyando la salud mental.

Más de mil millones de personas viven con trastornos de salud mental en el mundo. La OMS recuerda que la salud mental no es un privilegio, sino un derecho básico que debe garantizarse en todos los países.

Invertir en salud mental significa invertir en dignidad, en sociedades más justas y en economías más humanas.

Defendiendo la salud mental, nos hacemos más humanos.

De acuerdo con los nuevos datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas padecen trastornos de salud mental. Algunas de estas afecciones, como la ansiedad y la depresión, generan enormes costos humanos y económicos. Aunque muchos países han refor...

03/12/2025

🌐Hoy dentro del marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad promovido por las Naciones Unidad, os dejamos una reflexión sobre ser padres en la diversidad funcional.👨‍👩‍👧‍👦

Afrontar la discapacidad en un hijo es un camino que se transita con el corazón. Como madres y padres, es natural sentir miedo, confusión o culpa. Pero también es posible transformar esas emociones en fuerza, comprensión y vínculo profundo.

❤️Tu hijo no necesita que lo cambies, necesita que lo comprendas❤️

🔹 Infórmate sin dejarte abrumar. Cada niño tiene su ritmo, su forma de comunicar, de aprender, de ser.
🔹 Evita la sobreprotección: fomentar su autonomía es también una forma de amor. 🔹 Busca apoyo profesional, pero también emocional. Compartir con otras familias que tienen las mimas dificultades puede resultar de gran ayuda.
🔹 Celebra sus logros, por pequeños que parezcan. Son gigantes en su mundo.
🔹 Recuerda: no estás sola/o. Tu mirada es el espejo donde tu hijo aprende a quererse.

🧘‍♀️ Y sobre todo… cuida también de ti 🫶 A veces arrastrados por las exigencias del día a día, nos olvidamos de que para cuidar lo primero es estar bien!

01/12/2025

✨ El descanso no es un lujo, es raíz de la vida. Muchas familias cuidadoras viven el día a día como una carrera sin pausa. Esta noticia nos recuerda que parar, respirar y cuidarse no es un capricho, sino lo que permite seguir adelante con fuerza y amor 💛.

👉 Porque cuando una familia respira, la vida recupera su luz.

,

La mayoría de los recursos están pensados para que el dependiente esté atendido mientras el cuidador trabaja, produce, sobrevive. Pero apenas existen apoyos que le permitan descansar a él

27/11/2025

A veces, la violencia no se oye ni se ve. Se esconde en una palabra que humilla, en un gesto que controla, en una mirada que intimida o en el miedo que paraliza. 🌫️
Y lo más doloroso es que, en muchas partes del mundo —también aquí—, miles de mujeres siguen sufriendo distintas formas de violencia solo por ser mujeres.

🚫 Violencia física, que deja marcas en su piel.
🧠 Violencia psicológica, que destruye su autoestima.
💸 Violencia económica, que limita su independencia.
🚪 Violencia social y simbólica, que perpetúa el machismo en la cultura.
💬 Violencia digital, que invade la intimidad y multiplica el daño.
🌐 Violencia institucional, que limita su acceso a la educación y otros recursos.

Cada una de ellas deja huellas, visibles o invisibles, que afectan profundamente la salud mental y emocional. Y aunque muchas veces se normalizan, ninguna es aceptable.

🌷 Porque cada mujer merece sentirse segura, libre y respetada. Romper el silencio es el primer paso para dar visibilidad a la dura realidad que miles de mujeres viven cada día en todo el mundo🕊️

25/11/2025

💜 Romper el silencio es un acto de amor propio

A veces, la violencia no deja moratones, pero sí silencios.
Silencios que pesan, que duelen, que te hacen creer que “no es para tanto” o que “tú lo provocaste”.
Pero cuando hay miedo, culpa o control, ya hay violencia. Y ningún tipo de amor debería doler. 🕯️💔

En este Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, queremos recordar algo importante: romper el silencio no te hace débil, te devuelve la voz que mereces.

🌿 En Neuromotiva, acompañamos a personas que han vivido situaciones de maltrato emocional o psicológico a reconstruir su autoestima, su confianza y su seguridad interior. Herramientas como el EFT-Tapping, la Reimpronta Matricial o la Hipnosis Ericksoniana pueden ayudarte a liberar emociones bloqueadas y a sanar esas heridas invisibles que el cuerpo y la mente guardan en silencio.

💬 Pedir ayuda es el primer paso hacia la libertad emocional. Habla, comparte, confia... porque nadie debería vivir con miedo.

👉 Si sientes que algo no va bien, escucha tu intuición.
👉 Si ves a alguien cerca que se apaga poco a poco, acércate con empatía, no con juicio.
👉 Si te reconoces en estas palabras, no estás sola. Hay salida.

💜 Tu voz tiene poder. Tu historia importa. Tu vida merece paz.

20/11/2025

🌍 Hoy, 20 de noviembre, en el Día Mundial de la Infancia, desde Neuromotiva reafirmamos nuestro compromiso con los derechos de niños y niñas. Con Mar Sánchez al frente, trabajamos cada día para que la mirada infantil sea escuchada, protegida y respetada. Porque el bienestar emocional también es un derecho.

El Día Universal del Niño, que se celebra todos los años el 20 de noviembre, es un día dedicado a todos los niños y niñas del mundo.

18/11/2025

❌POBREZA INVISIBLE❌

A veces, la pobreza no se ve. No siempre tiene forma de harapos o calles sin asfaltar, en sitios lejanos.

A veces, la pobreza infantil se esconde en la puerta de enfrente, tras una sonrisa cansada, una merienda escasa 🍞, una casa fría en invierno ❄️ o un niño que nunca puede apuntarse a las mismas actividades que sus amigos 🎨⚽.

La pobreza invisible —esa que no siempre se detecta a simple vista— deja marcas profundas en el desarrollo emocional y cerebral de los niños y adolescentes. 🧠💔

En España el riesgo de pobreza y exclusión social entre los menores de 18 años ha crecido hasta el 34,6% lo que implica que 2,7 millones de niños, niñas y adolescentes se encuentran en esta situación, es decir, aprox. 1 de cada 3.

Crecer con inseguridad alimentaria, pobreza energética o falta de acceso a recursos educativos o psicológicos afecta directamente al bienestar mental y a la capacidad de aprendizaje.

💬 Y lo más preocupante: muchos de estos niños y adolescentes están cerca. En la escuela de nuestros hijos, en el vecindario, en actividades extraescolares. Pero su pobreza no se nota porque no piden. Porque han aprendido a callar y disimular, por la vergüenza social.

🌱 En Neuromotiva queremos recordarte que el bienestar emocional también pasa por mirar alrededor con empatía. A veces, un gesto —una escucha, una palabra amable, un apoyo práctico o emocional— puede marcar la diferencia entre sentirse invisible o sentirse visto. 💞

👉 Las pobrezas invisibles no siempre se solucionan con dinero, pero nunca se curan con indiferencia. Educar en empatía, apoyar redes de ayuda y normalizar el acceso a la salud mental son pasos esenciales para romper este ciclo.

“Los niños pobres son los que más sufren la contradicción entre una cultura que manda a consumir y una realidad que lo prohíbe"
𝐸𝒹𝓊𝒶𝓇𝒹𝑜 𝒢𝒶𝓁𝑒𝒶𝓃𝑜

13/11/2025

💔 El maltrato infantil deja huellas... incluso donde no se ven 💔

El maltrato no solo marca la piel o la memoria, también moldea el cerebro en desarrollo. La neurociencia ha demostrado que vivir en entornos de abuso o violencia altera la estructura y el funcionamiento del cerebro infantil, especialmente en áreas relacionadas con la emoción, el miedo y la regulación del estrés 🧠.

🔍 Estudios realizados por la Universidad de Harvard y el National Institute of Mental Health muestran que el maltrato infantil puede provocar:

1) Un hipocampo más pequeño, afectando la memoria y el aprendizaje.

2) Una amígdala hiperactiva, generando respuestas de miedo exageradas o ansiedad constante.

3) Una corteza prefrontal debilitada, lo que dificulta la toma de decisiones y el control emocional.

Todo esto no significa que el daño sea irreversible. El cerebro tiene una capacidad maravillosa llamada neuroplasticidad, que le permite repararse y crear nuevas conexiones cuando se le brinda un entorno seguro, afectuoso y estable 🌱.

✨ El amor, la empatía y la intervención temprana son los mejores antídotos.
A través de herramientas como el EFT-Tapping, la Reimpronta Matricial y la Hipnosis Ericksoniana, en Neuromotiva ayudamos a niños, adolescentes y adultos a sanar las heridas invisibles y reconstruir su equilibrio emocional.

🫶 Recordemos: cada palabra, cada gesto, cada abrazo puede cambiar la arquitectura emocional de un cerebro en desarrollo.

Educar sin violencia es invertir en generaciones más seguras, empáticas y resilientes 💫.

Si conoces a alguien que sufrió maltrato o sospechas de un caso, no mires hacia otro lado. Escucha, acompaña, busca ayuda. Pide ahora cita presencial u online:

📞 981 270 170 | 📧info@neuromotiva.es

Porque sanar las heridas del pasado es posible, y siempre merece la pena.

11/11/2025

El maltrato infantil deja huellas reales en el cerebro: medibles, visibles, reparables.

Desde Neuromotiva, con Mar Sánchez al frente, trabajamos para comprender y sanar el trauma complejo desde la neurociencia y el vínculo. Porque cuidar no es solo acompañar: es transformar.

El órgano más afectado por el trauma complejo es el cerebro.

06/11/2025

🌐Día internacional contra la violencia y el acoso en la escuela🌐

El bullying no solo deja huellas en quien lo sufre, también en quien lo observa… y en quien lo provoca 💔. Por eso, en Neuromotiva creemos que romper el silencio es el primer paso para sanar.

Con las charlas “Bullying: Rompiendo el Silencio”, Mar Sánchez, psicóloga y coach de Neuromotiva, trabaja con familias, docentes y estudiantes para comprender qué hay detrás del acoso, cómo detectarlo a tiempo y, sobre todo, cómo utilizar el poder de la palabra y la empatía para prevenirlo. 🗣💫

A través del Método FLIPANTE®, un innovador programa de coaching educativo, creamos espacios seguros donde todos pueden expresarse, reflexionar y transformar el miedo en acción, la indiferencia en comprensión y el silencio en voz. 💪

🌱 Porque ningún niño, niña o adolescente debería sentirse solo.
🌈 Porque prevenir el acoso empieza con hablar, escuchar y acompañar.
Y porque, juntos, podemos construir entornos escolares más sanos, empáticos y humanos. 💞

📚 Si eres padre, madre o educador y quieres que tu centro forme parte de este cambio, ¡escríbenos!

👉 info@neuromotiva.es

04/11/2025

Esta semana nos uninermos al Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en la Escuela, incluido el ciberacoso, que se celebra cada primer jueves de noviembre.

Desde Neuromotiva, reafirmamos el compromiso con entornos educativos seguros, donde el bienestar emocional y el respeto sean pilares del aprendizaje.

La prevención comienza con la escucha, la empatía y la acción conjunta. 🌱

6 de noviembre