Inspira

07/05/2026

Empieza tu mañana con FLOW…
Mueve, Respira y Fluye con Vinyasa Yoga.

NUEVO GRUPO!
Miercoles 9:30h

Sin Matricula si te apuntas ahora!

07/05/2026

Este Mayo….
Siente, Visualiza y Profundiza 🌸

05/05/2026

05/05/2026

Este sabado de 19 a 21h en inspira…

Un Kirtan guiado por Lindsey & Gerrit en el que uniremos nuestras voces y abrimos un espacio musical y devocional de canto colectivo.
En tiempos de cambio, el canto de mantras nos ancla y nos equilibra, eleva nuestra frecuencia y nos conecta con nuestra esencia.
No hace falta experiencia previa, solamente apertura y presencia. Música en vivo con guitarra, percusión y armonio.
Aportación abierta (10-20€)

Escríbenos para reservar tu plaza ! 🔥❤️

27/04/2026

1-3 mayo Retiro Alegre en A Casa da Terra, Lugo

25/04/2026

Este 8 de Mayo, descubre QUE es el AYURVEDA y como puede mejorar tu bienestar y sentirte mejor con un plan personalizado e único! De 19:30-21h en Inspira aporte de 10€

27/02/2026

La esencia del Yoga ✨

A veces la práctica se nos queda en las posturas.
Y está bien. El cuerpo es una puerta maravillosa.

Pero el Yoga es más amplio.
Es respiración.
Es atención.
Es silencio.
Es la forma en la que habitamos lo que somos.

En este taller de 2 horas queremos abrir ese mapa completo.

No para hacerlo complicado.
No para aprender más cosas.
Sino para recordar lo esencial.

Exploraremos:

– Asana, como espacio de presencia en el cuerpo.
– Pranayama, como puente hacia dentro.
– Meditación, como práctica de escucha y claridad.

Será una experiencia práctica, sencilla y profunda.
Para quienes empiezáis.
Y para quienes lleváis tiempo y queréis volver a la raíz.

Yoga para la vida real.
Sin adornos. Sin dogmas. Con respiración y verdad.

📍 En Inspira, A Coruña
🕊 Plazas limitadas para cuidar el espacio y la experiencia.

Si sientes que es el momento de ir un poco más allá de la postura, este espacio es para ti.

🗓 Sábado 7 de marzo
🕰 11:30–13:30
📍 Inspira · A Coruña
💛 20€
✨ Gratuito para quienes se anoten a las clases este mes

22/02/2026

Sostenerse es escucharse. Es parar.

19/02/2026

A veces no necesitamos hacer más.
Necesitamos parar.

La meditación no es dejar la mente en blanco.
Es aprender a observarla sin juicio.

Es volver a casa, al cuerpo, a la respiración, al instante presente.

En medio del ruido, elegir el silencio es un acto de amor propio.
Un espacio donde escucharte, sentirte y sostenerte con conciencia.

En INSPIRA VIDA creamos ese refugio para ti.
Un lugar donde simplemente ser… es suficiente.