Tibet Yoga Studio

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Tibet Yoga Studio

Yoga Tibetano y Meditación en A Coruña (Jamyang Naldjor)
Clases, retiros y formaciones.

03/02/2026

¡El encuentro que tu cuerpo y mente estaban esperando! 🧘

Del 6 al 8 de marzo, A Coruña se convierte en el epicentro del bienestar con el Festival Yoga Noroeste.
Tres días para profundizar en la práctica, conectar con la comunidad y renovar energías en un entorno único.

⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA EL ACCESO: Para poder participar, es imprescindible cumplir con estos dos requisitos:

1️⃣ Inscripción previa: Debes registrarte en la web oficial del festival:
🌐 www.festivalyoganoroeste.es
2️⃣ Entrada BioCultura: Es necesario haber adquirido la entrada a la feria BioCultura.

📌 Nota: Para acceder al festival de yoga no son válidas las invitaciones, solo las entradas compradas.
No dejes pasar la oportunidad de vivir esta experiencia... ¡prepara tu esterilla y nos vemos allí!

YogaLife Expocoruña

03/02/2026

¡El encuentro que tu cuerpo y mente estaban esperando! 🧘

Del 6 al 8 de marzo, A Coruña se convierte en el epicentro del bienestar con el Festival Yoga Noroeste.
Tres días para profundizar en la práctica, conectar con la comunidad y renovar energías en un entorno único.

⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA EL ACCESO: Para poder participar, es imprescindible cumplir con estos dos requisitos (sin excepciones):

1️⃣ Inscripción previa: Debes registrarte obligatoriamente en la web oficial del festival: 🌐 www.festivalyoganoroeste.es
2️⃣ Entrada BioCultura: Es necesario haber adquirido la entrada oficial a la feria BioCultura.

📌 Nota: Para acceder al festival de yoga no son válidas las invitaciones, solo las entradas compradas.
No dejes pasar la oportunidad de vivir esta experiencia... ¡prepara tu esterilla y nos vemos allí!

31/01/2026

A veces no hace falta hacer nada.
Solo estar.

La naturaleza enseña sin palabras:
el vaivén del mar,
el silencio entre respiraciones,
la energía que se siente cuando paras de buscar. 🌊🌿

Ese instante también es meditación.
Te limpia.
Te recarga.
Te recuerda quién eres.

Encuentra eso que te devuelve a tu centro.
Cuídalo. Repítelo.
Haz de ese lugar tu refugio,
tu espacio sagrado,
uno al que nada ni nadie pueda entrar sin permiso 🤍

28/01/2026

¿Te has preguntado alguna vez por qué en Oriente, desde la antigüedad, se le ha dado tanta importancia a la respiración?

Porque la respiración es vida.
Es presencia.
Es el puente entre el cuerpo y la mente. 🌬️

Te proponemos algo sencillo:
detén la respiración unos instantes y observa tu mente.
¿Qué sucede en ese silencio?
¿Qué aparece durante la apnea?

Practica. Siente. Y cuéntanos qué has experimentado 🤍

22/12/2025

🧘‍♀️✨ ¡La última meditación del año! ✨🧘‍♂️

El próximo viernes 26 a las 20:00h te invitamos a una meditación muy especial. 🌟 Este cierre de año y bienvenida al nuevo ciclo será una oportunidad única para renovar nuestras energías, generar mayor conciencia y dejar atrás lo que ya no nos sirve. 🌿

¡Puedes unirte presencialmente o de manera online! 🙏💻

No dejes pasar esta oportunidad de despedir el año con una mente más clara y un corazón lleno de nuevas intenciones. ❤️

🔗 ¡Ya puedes inscribirte!

18/12/2025

🧘‍♀️✨ ¿Por qué no meditas todos los días? ✨🧘‍♂️

Sabemos que la meditación tiene grandes beneficios para el cuerpo y la mente, pero a veces pueden surgir obstáculos: pereza, sueño, distracciones... ¿Te suena familiar? 😅

Cuéntanos, ¿cuáles son los impedimentos que te impiden incorporar la meditación en tu rutina diaria? 🤔

En Tibet Yoga Studio, tenemos los antídotos perfectos para ti. Te ayudaremos a encontrar el camino para que la meditación se convierta en una práctica constante y transformadora en tu vida. 🙏✨

12/12/2025

🧘‍♂️ Hoy te regalo una práctica transformadora.

Tan sencilla como sentarte, soltar las manos… y observar cómo poco a poco todo se calma.
Una invitación a parar, sentir y reconectar contigo mismo 🙏

💡 Dedica 5-10 minutos a relajar dedo a dedo, músculo a músculo…
y después, simplemente, permanece en ese estado de presencia unos minutos más.
Nada más. Nada menos.

✨ ¿La pruebas y me cuentas?

🔄 Guarda este reel para repetirla cuando lo necesites

01/12/2025

🌿 Si estás atravesando un momento difícil, si tu cuerpo cambia y tu energía también… este espacio está creado para ti. 🌅

No haremos asanas imposibles ni nada que te exija más de lo que ya estás sosteniendo.
Aquí venimos a cuidarnos, a conectar con el cuerpo, a calmar el sistema nervioso y a sentirnos acompañados sin juicio.

Para que puedas conocer el enfoque, haremos dos clases de presentación:
📅 Jueves 11 de diciembre – 17:30
📅 Viernes 12 de diciembre – 10:00

Si necesitas un lugar seguro y amable, ven y pruébalo.
💬 Reserva tu plaza por DM o WhatsApp: 609 233 964

✨ Un espacio para sanar, acompañar y respirar… a tu ritmo ✨

23/11/2025

✨ Yoga Oncológico y Enfermedades Crónicas ✨
Un espacio seguro, suave y consciente para reconectar con tu bienestar.

🧘‍♀️ Clases todos los viernes
⏰ 10:00 – 11:15

🎉 Clase de presentación:
📅 Viernes 28 de noviembre

📍 C/ Panaderas, 27 bajo
📞 609 233 964

🙏 Sesiones adaptadas, enfocadas en mejorar la movilidad, gestionar el estrés y acompañar el proceso físico y emocional.

05/11/2025

⏳✨ ¡Cuenta atrás para el Festival Yoga Noroeste en Madrid! ✨
🧘‍♀️ Este sábado 8 y domingo 9 de noviembre · IFEMA · BioCultura

Faltan solo unos días para vivir dos jornadas de yoga, meditación y bienestar integral 🌿
Una cita única con grandes profesionales que nos invitan a respirar, reconectar y expandir nuestra energía.

💫 Un espacio abierto a todos — principiantes y practicantes avanzados — donde cuerpo, mente y espíritu se encuentran en armonía.

🗓 Programa destacado

Sábado 8
✨ “Tus pensamientos construyen tu vida” – Dr. Pedro Pastor
✨ “Tsa Lung - Trulkhor, yogas tradicionales del Tíbet” – Segundo Rego
✨ “El camino del hombre superior” – Antonio Herrero
✨ “Respiración y movimiento a favor de la vida” – Lucía Passardi
✨ “El vínculo en el yoga a través de la fascia” – Pedro Arce

Domingo 9
☀️ “Clase de Vinyasa Yoga” – Denis Criado
☀️ “Respiración, concentración y meditación en el asana” – Gopala
🎶 “Nada Yoga” – Karma Sannyasin Pavitra & Sannyasin Shivachaitanya

💛 Vive una experiencia transformadora, donde el yoga se convierte en un puente hacia la conciencia, la calma y la comunidad.

📍 IFEMA Madrid – dentro de BioCultura
🌐 Más info: www.festivalyonoroeste.es

08/10/2025

🌿 Nueva oportunidad para el retiro en Sobrado dos Monxes 🌿

Debido al interés que despertó el primer retiro, este fin de semana se celebra una segunda convocatoria para quienes se quedaron sin plaza.

🕰️ Fechas: 10, 11 y 12 de octubre
📍 Lugar: Monasterio de Sobrado dos Monxes
✨ Quedan plazas disponibles

Un encuentro para detener el ritmo, respirar, meditar y reconectar con la serenidad del silencio monástico.

📩 Escríbeme por mensaje privado o al 609 233 964 para más información o para reservar tu plaza.

05/10/2025

✨ 8 AÑOS EN TIBET YOGA STUDIO ✨

En 2017 sentimos el impulso de crear un espacio propio donde compartir el Yoga Tibetano y la Meditación desde el corazón. Así nació Tibet Yoga Studio, un refugio para reconectar con uno mismo y con la verdadera naturaleza interior. 🌿

Hoy celebramos 8 años desde su inauguración, siendo el primer centro especializado en Yoga Tibetano y Meditación de A Coruña, y uno de los pioneros en toda España. 🙏

Durante este tiempo hemos vivido de todo:
✨ momentos luminosos,
🌪️ desafíos que nos hicieron crecer,
💛 y sobre todo, el cariño y la fidelidad de nuestra comunidad, que mantuvo viva la energía del Studio incluso en los tiempos más inciertos.

Por nuestro espacio han pasado cientos de personas que dejaron su huella, su historia y su luz, ayudándonos a seguir evolucionando juntos.

Y hoy queremos compartir una noticia muy especial 🌸
Nuestros queridos Marcos y Raquel, que iniciaron su camino en Yoga Tibetano con nosotros, abrirán muy pronto su propio centro en A Laracha: .
¡Les deseamos todo el éxito, la alegría y las bendiciones en esta nueva etapa! 🙌💫

Queremos expresar también nuestro más profundo agradecimiento a los Maestros del Instituto Internacional de Yoga Tibetano, por todas sus enseñanzas, guía y acompañamiento en este proceso de crecimiento y transmisión del linaje. 🙏 Su sabiduría y presencia han sido una fuente constante de inspiración y claridad.

Gracias de corazón a todas las personas que formáis parte de esta historia de aprendizaje, transformación y amor por la práctica.

💛 Seguimos practicando, creciendo y respirando juntos.

✨ Y porque la vida nos invita siempre a evolucionar…
💫 Muy pronto habrá novedades en Tibet Yoga Studio.

🌿 ¡Mantente atent@!

Dirección

Calle Panaderas, 27 Bajo
A Coruña
15001

Teléfono

+34609233964

Página web

http://www.tibetyoga.es/

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