Espacio Silvestre

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España
A Coruña
Espacio Silvestre

Centro de Terapias Naturales. Salud Integral
Desarrollo personal
Masajes: Terapéutico y Bienestar
Ayurveda
Yoga & Meditación

12/09/2025

Hola😊,

Te informo del próximo taller presencial en Espacio Silvestre 🫶🏼.

Si quieres asistir todavía hay algunas plazas.

✨ Duelo, pérdida y transformación ✨

🌱 Una educación para la vida

Desde que nacemos, la pérdida es parte inevitable del viaje humano. No solo despedimos a seres queridos o mascotas, también atravesamos duelos en:
💔 separaciones
🔄 cambios de etapa
🏠 mudanzas
🤰 transformaciones como la maternidad
🧠 el cuerpo que cambia
💭 y las creencias que dejamos atrás…

En este taller, a través de dinámicas grupales, ejercicios reflexivos y herramientas prácticas, trabajaremos sobre:

➡️ Vivir y acompañar procesos de duelo, propios o ajenos.

➡️ Integrar la pérdida como parte del ciclo vital.

➡️ Formas de transformar el dolor en crecimiento y conexión interior.

➡️ Recursos para llevar lo aprendido a la vida cotidiana.

👥 Dirigido a quienes atraviesan un duelo activo y a quienes desean prepararse para cultivar una mirada más amplia, compasiva y consciente sobre la vida, la muerte y el cambio.

📅 Viernes, 19 de septiembre
⏰ 19:00 - 21:00

📍 Espacio Silvestre, Rúa Federico Tapia 14, 3D, A Coruña

💶 Aportación: 25€
👩‍⚕️ Facilita: Elisabet Ros, terapeuta transpersonal, especialista en duelo

📩 Para reservar tu plaza o más info, escríbeme por wsp 617873321 o al correo: info.elisabetros@gmail.com

07/09/2025

Nuestras clases de yoga integral no se centran solo en posturas físicas (asanas) también trabajamos prácticas de respiración (pranayama), relajación, meditación, ética y filosofía de vida.

Esta práctica busca una unión total entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Los lunes: 7:30~10:30~20:30
Los Martes a las 11h
Los Miércoles: 7:30~19:30

Si necesitas mas información o te apetece probar una clase, llámame o escríbeme 🙏❤️✨

☎️ 637 419 180

07/09/2025

El yoga integral busca armonizar todos los aspectos del ser humano: físico, mental, emocional y espiritual.
silvestre maria.blanco

07/09/2025

Nuestras clases de yoga integral no se centran solo en posturas físicas (asanas) también trabajamos prácticas de respiración (pranayama), relajación, meditación, ética y filosofía de vida.

Esta práctica busca una unión total entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Los lunes a las 18:30h en el .maria.blanco

Si necesitas mas información o te apetece probar una clase, llámanos o escríbenos.

☎️ 881 917 497 ~ 604 026 448

01/09/2025

Bienvenido Septiembre🍁

Compartiros el cartel de próximos talleres en el Espacio Silvestre me pareció la mejor manera de dar la bienvenida a este mes 🥰

🍁 Duelo, Pérdida y Transformación
con .transpersonal, el 19 Septiembre.

🍁 Bosques Eternos
con .zen_estudió, el 10 Octubre.

🍁 Conócete a través de tus chakras
con Silvia .silvestre, el 7 Noviembre.

🍁 Inciensos Naturales
con .zen_estudio, el 28 Noviembre.

🍁 El yoga, dentro y fuera de la esterilla con Silvia .silvestre, el 12 Diciembre.

Serán encuentros para cuidarnos, aprender y crecer juntos.

Si en este Otoño quieres regalarte un tiempo para ti o regalárselo a alguien, aquí te espero

Como siempre serán grupos pequeños.
Si quieres más información o reservar tu plaza, escríbeme
👉 Silvia ~ 637419180
transpersonal zen_estudio

🙏❤️✨

30/08/2025

Parar también es parte del camino.
El cuerpo necesita descanso y la mente necesita silencio.
El alma agradece los momentos de presencia presencia.

Fueron días de descanso, de compartir. Días de mar y sol y de la magia de hacer que el tiempo pase más despacio ✨
Días de leer sin tiempos y tiempo de reencuentro conmigo misma.
Días de ver y compartir espacios silvestres ✨

Me encantan los nuevos comienzos de Septiembre!!!
Vuelvo al Espacio Silvestre con energía renovada.

✨ A retomar las sesiones de acompañamiento en los procesos de vida, al compromiso de seguir buscando herramientas que nos ayuden a gestionar nuestras emociones y a seguir ordenando “carpetas de vida”.

✨ A las sesiones de masaje que buscan arreglar contracturas en el cuerpo y en la mente. A generar momentos de bienestar que nos devuelvan al mundo un poquito mejor.

✨ A las clases de yoga, en .silvestre y en .maria.blanco, que además de dedicarnos un tiempo a respirar, a estirar, a reír … también buscan aportar serenidad, orden y calma.

✨Además….

Abrimos nueva actividad Respira y Medita y cerramos fechas para talleres y retiros!!

Estas y otras cosas que se me ocurrieron, te las cuento estos días.

Si quieres también puedes ver más en
👉 espaciosilvestre.es

04/08/2025

Hay espacios en el mundo donde el tiempo parece detenerse y lo Silvestre nos habla en voz baja ✨

Las ideas han ido tomando forma, y ya están casi listas para compartirse🌿

Nuevos grupos y más herramientas para quienes desean aprender, crear y reconectar, con uno mismo y con el mundo.

Talleres que no son solo clases, sino encuentros.
Momentos para mirar hacia dentro, para inspirarse, para compartir y dejar que nuestra propia naturaleza nos enseñe.

Una invitación a construir, con conciencia y sensibilidad, nuestra manera de estar presentes en el mundo.

Me encantará contarte pronto lo que llevo soñando desde hace un tiempo💫

👉 www.espaciosilvestre.es

01/08/2025

Nos tomamos agosto para pausar, respirar, mirar hacia adentro y agradecer 🙏

Prometo volver con toda mi ilusión, con propuestas frescas y renovadas, para que el yoga no sea solo una práctica, sino una forma de mirar al mundo ❤️

Volvemos a la esterilla en Septiembre ✨
Om Shanti Shanti Shanti.

Gracias 🙏❤️✨
maria.blanco silvestre

👉 info 637 419180 ~ 881 91 74 97

07/06/2025

9 🎂
GRACIAS 🙏❤️✨

✨ Hoy celebramos 9 años de sueños, esfuerzo y compromiso.

Hoy el Espacio Silvestre son tres edificios. Las tres ubicaciones durante estos nueve años . El reflejo de su crecimiento. Siempre un espacio lleno de aprendizajes, crecimiento y, sobre todo, personas maravillosas.

Gracias a cada uno de vosotros que ha sido parte de este camino: a quienes confiaron desde el inicio y a quienes se han sumado con el corazón abierto.

Sigo adelante con gratitud en el corazón y con la mirada puesta en todo lo que aún está por venir.

Vuestra confianza en mi es mi fuente de energía para que seguir creando en el Espacio Silvestre.

Tengo el compromiso de seguir haciendo crecer este espacio. Deseando contaros todo lo nuevo en lo que estoy trabajando ✨

Gracias 💚

👉 espaciosilvestre.es

31/05/2025

Mi primer bosque eterno 💫

El taller de bosques eternos de ayer en cocodrilo_amarillolibros fue mucho más que una experiencia, fue un espacio de escucha y magia compartida🥰

Gracias de corazón a Úrsula de .zen_estudio por abrir tu historia con tanta generosidad, por guiarnos con tanta dulzura, por tu energía luminosa 🥰

Gracias por regalarnos un espacio para pausar el ritmo de la vida, por enseñarnos a crear belleza y por este trocito de bosque que ya tiene su lugar en Espacio Silvestre 🙏❤️✨

23/05/2025

¿Quieres sentir una experiencia reparadora de todo tu sistema energético?

En los baños de sonido disfrutamos de la vibración de la Voz y de diferentes instrumentos armónicos que te acompañan a un estado de relajación profunda e introspección contigo misma/o.

La combinación de la Voz y los instrumentos, ayudan a inducirnos en diferentes estados expandidos de consciencia y armonización.

La vibración del sonido actúa en el campo energético a diferentes niveles, abriendo un espacio de sanación a nivel mental, emocional y físico.

Entre sus beneficios podemos experimentar:

-Una mejora del estado de ánimo y la inteligencia emocional
-Un incremento del optimismo, la relajación y la conciencia
-Una reducción de la preocupación, la ansiedad y la impulsividad
-Una mejora de la autoestima y la autoaceptación
-Un incremento de la fuerza mental, el enfoque y la creatividad
-Un aumento en la retención de la memoria, las habilidades cognitivas y la toma de decisiones
-Una mejora de la respuesta inmunológica y el nivel de energía
-Un cambio en nuestro estado de ondas cerebrales al estado relajado (alfa), al estado onírico (theta) e incluso al estado restaurador (delta)
-Facilita la práctica meditativa, ubicándonos como observadores y enseñándonos a tomar distancia con los contenidos propios y los estímulos externos
-Reduce el nivel de estrés
-Disminución del dolor muscular y óseo
-Mejora del sueño
-Mejora las enfermedades respiratorias

El viaje sonoro se realiza con diferentes instrumentos armónicos como cuencos tibetanos, gongs, tambores oceánicos, shruti box, tingshas e instrumentos de tierra como tambores, sonajas, etc... acompañado de la Voz.

Ven a disfrutar de una experiencia llena de relajación, paz y armonía.

📅 27 de Junio a las 19h

📍Espacio Silvestre

☎️ María 645457026 ~ Silvia 637419180

08/05/2025

Vuelve al Espacio Silvestre uno de nuestros encuentros más especiales:
✨EL BAÑO DE SONIDO✨

Sumérgete en una experiencia vibracional profunda que te conecta con la calma, la presencia y la armonía interior.

🗓️ Sábado 17 de Mayo a las 11h

📍Espacio Silvestre

☎️ María ~ Silvia 637419180

Recuerda que las plazas son limitadas, puedes reservar la tuya desde hoy 🥰

Si necesitas más Info de esta experiencia, te dejo en comentarios 👇

Dirección

Federico Tapia 14 3D
A Coruña
15005

Página web

http://www.espaciosilvestre.es/

Notificaciones

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Categoría

Centro de yoga