Indira Alcalá Sexóloga

Indira Alcalá Sexóloga EYACULACIÓN PRECOZ Y DISFUNCIÓN ERÉCTIL. Vaginismo, bajo deseo sexual. Terapia de pareja. Traumas

🌿 CUANDO HAY AMOR… PERO EL DESEO SE ESCONDE 🌿“Nos amamos, pero ya no tenemos ganas de hacer el amor”.Una frase que escuc...
02/06/2025

🌿 CUANDO HAY AMOR… PERO EL DESEO SE ESCONDE 🌿

“Nos amamos, pero ya no tenemos ganas de hacer el amor”.
Una frase que escucho con frecuencia en consulta, y que suele traer confusión, culpa o tristeza.

👉 El deseo no siempre desaparece porque el amor se ha ido. A veces, lo que se ha ido es la energía, el descanso, el juego, la novedad…
A veces el cuerpo está estresado, la mente saturada, o las emociones guardadas nos desconectan del placer.

💡 La buena noticia es que el deseo puede renacer.
No como antes. No igual. Sino desde un nuevo lugar, más profundo, más consciente, más humano.

✨ Recuperar el deseo implica reconectar contigo, con tu cuerpo, con tu pareja, con el momento presente.
No se trata de forzar nada, sino de volver a mirarse con curiosidad, tocarse sin metas, explorar sin exigencias.

❤️ Si hay amor, el deseo puede volver…
a veces con un susurro, otras con una carcajada, pero siempre como un puente hacia la intimidad real.

🗣️ ¿Te ha pasado? ¿Alguna vez sentiste que el deseo se apagaba, a pesar del amor?

🔸 ¿Sabías que la sexualidad también es salud?Tu placer no es un lujo…✨ Es una puerta directa a tu bienestar físico, emoc...
25/05/2025

🔸 ¿Sabías que la sexualidad también es salud?

Tu placer no es un lujo…
✨ Es una puerta directa a tu bienestar físico, emocional y mental.

✔️ Mejora tu autoestima
✔️ Disminuye el estrés y la ansiedad
✔️ Fortalece tus vínculos y tu conexión contigo misma/o

La sexualidad consciente no se trata solo de or****os,
sino de presencia, disfrute, seguridad, confianza, placer y autocuidado 💖

🔹 Si sientes que te has desconectado de tu deseo, que algo ha cambiado, o simplemente quieres explorar tu sexualidad de forma saludable y sin tabúes…

✨ Estoy aquí para acompañarte.

👩‍⚕️ Soy Indira Alcalá, Psicóloga y Sexóloga.
Trabajo de forma online con mujeres, hombres y parejas que quieren reconectar con su cuerpo, su deseo y su placer desde el respeto, la conciencia y la libertad.

📩 Escríbeme.
📍 La sexualidad también se cuida.

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🌐 Indira Alcalá – Psicóloga y Sexóloga
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24/05/2024

INDIRA ALCALÁ FRANCO PSICÓLOGA

16/04/2024
¡¡Un día importante porque tú y yo somos importante!!En este Día de la Mujer, quiero decirte que eres increíble tal como...
08/03/2024

¡¡Un día importante porque tú y yo somos importante!!
En este Día de la Mujer, quiero decirte que eres increíble tal como eres. Tú, con tu fuerza, inteligencia y corazón valiente, haces una diferencia todos los días. Recuerda que mereces todo el éxito y la felicidad del mundo. Juntas somos imparables.
¡Feliz Día de la Mujer, mi bella! 💪🌺

Descubre la magia de la responsabilidad afectiva: un compromiso profundo con el bienestar emocional. Se trata de entende...
19/02/2024

Descubre la magia de la responsabilidad afectiva: un compromiso profundo con el bienestar emocional.

Se trata de entender que nuestras acciones y palabras impactan en el corazón de quienes nos rodean.

Ser responsables afectivamente es un gran reto y compromiso, más hoy en día que se busca mayor disfrute y menos compromiso.

El primer paso, ponte frente al espejo y dile a esa persona: Prometo ser consciente de cómo te afecto, comunicarme con respeto y estar presente emocionalmente. Juntos, construyamos relaciones llenas de cariño y comprensión.

¿Te sumas a este viaje de conexiones auténticas? 💖

Que no se te olvide:

1. Autoconocimiento: Comprende tus fortalezas y debilidades para tomar decisiones más informadas.

2. Organización: Utiliza herramientas como agendas o aplicaciones para gestionar tu tiempo y responsabilidades.

3. Cumplir compromisos: Sé fiel a tus promesas y cumple con tus responsabilidades para construir confianza.

4. Comunicación clara: Expresa tus expectativas y escucha activamente para evitar malentendidos.

5. Priorización: Identifica tareas importantes y urgencias, enfócate en lo crucial antes que en lo trivial.

6. Adaptabilidad: Aprende a manejar imprevistos y ajusta tus planes según las circunstancias.

7. Aprendizaje continuo: Mantente actualizado en tus áreas de responsabilidad, busca mejorar constantemente.

8. Colaboración: Trabaja en equipo, comparte responsabilidades y apoya a otros en sus tareas.

9. Resiliencia: Afronta los desafíos con una mentalidad positiva, aprendiendo de las dificultades.

10. Autocuidado: Prioriza tu bienestar físico y mental para mantener la capacidad de asumir responsabilidades de manera efectiva.

La responsabilidad afectiva es un valor y un principio fundamental.

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