FisioPilates Coruña

22/09/2021

Ejercicio para movilizar espalda y caderas! No deja de ser un perro/gato… pero un poco más complicado 😅

11/11/2020

🙋🏼‍♀️💪🏻

Qué ganas tengo de darte un abrazo, de poder tocarte y darte dos besos cada vez que nos veamos.
—Ay, qué pegajosa eres.
—Lo siento tía, no haberte echado una amiga fisio. Necesito tocar, ¡lo llevo en las venas!
—Pero si yo también soy fisio, id**ta.

Quiero volver a compartir una copa contigo, que ya sabes que una entera para mí es demasiado. Quiero que me vuelvas a hacer garabatos en la mano con el boli mientras luchábamos por mantenernos despiertas en la clase de fisiología. Echo de menos ese cosquilleo. Echo de menos tener las manos sucias de ti.

—Jo tía, ¿saldremos adelante?

Cómo no vamos a salir adelante si somos reeducadoras de la marcha. Cómo nos vamos a desequilibrar si estamos cansadas de trabajar en superficies inestables. Creo que con toda esta nueva situación se ha visibilizado mucho más el papel de nuestra profesión. De lo que realmente hacemos, de lo que realmente somos y de lo que realmente necesitamos. Necesitamos más presencia en la sanidad pública y necesitamos especialidades oficiales. Tenemos que crecer como profesión porque la sociedad lo necesita y para ello, estar unidos como colectivo es la manera más funcional de conseguirlo.

—Abrázame hasta que haya un fisio por cada 1000 habitantes en la sanidad pública.

02/11/2020

🙋🏼‍♀️🥰👏🏻

22/10/2020

Que gustazo empezar el día con esta serie de ejercicios para mejorar la movilidad de toda la cadera! A un pie del fin de semana, Feliz día!!

21/10/2020

🥰🥰

Cuando te preguntan si estudias o trabajas, tú contestas que ambas. Que eres fisioterapeuta. Lo que supone seguir en continuo reciclaje, porque lo que hoy parece la más inmutable de todas las certezas, mañana quizás se descubra que no lo es tanto.

Menuda responsabilidad la tuya. Intentas mejorar la calidad de vida de las personas. A menudo, tú buscas movimiento y ellos un masaje de 30 minutos. Qué complicado resulta, a veces, explicar que no es cuestión de disfrutar, sino de trabajar.

Otros, sin embargo, piensan que la fisioterapia es como el s**o: creen que todo irá bien mientras consigas hacerles gritar. «Aprieta, aprieta sin miedo». No hay que ser valiente para hacer daño, hay que serlo para tratar a personas con dolor y no llevarte un poquito a casa. La mayoría de las veces: «El que sufre, no gana».

Trabajas cuerpos con heridas y mentes con creencias, normalmente, diferentes a las tuyas. Pero te adaptas e intentas hacerlo de la mejor forma que sabes para que tu paciente cambie, pare o empiece. Depende.

La consulta dura 45 minutos pero, a menudo, te pasas días pensando en qué hacer, cómo hacerlo y cuándo hacerlo. Detrás de un masaje, una técnica o un ejercicio, hay muchas horas de estudio, mucho tiempo libre sacrificado y mucho razonamiento clínico. Y todo por un objetivo: el paciente.

Eso es fisioterapia. Y tú eres fisioterapeuta, un profesional sanitario que, a pesar de tener un día de mi**da, trata de ayudar. Nunca pierdas esa perspectiva. Siéntete orgulloso de lo que eres. Entre todos, con un poquito de movimiento, educación e investigación, haremos entender al mundo que lo que necesita es invertir en movimiento, educación e investigación.

18/10/2020

Buenas tardes! En algún momento habría que volver a subir vídeos, y que mejor que un domingo por la tarde para prepararnos para la próxima semana!
Feliz domingo a tod@s!!

online

30/07/2020

“La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control”
Joseph Pilates

online

29/07/2020

Calentamiento y movilización en cuadrupedia os invito a probarlo para empezar el día, terminarlo o cuando os apetezca!

16/07/2020

Dice Facebook en que estás pensando? Pues en glúteos de acero! Obvio no? 😎💪🏻

15/07/2020

Estamos a mitad de semana y os animo a probar estas planchas sobre codos! Cual es tu plancha favorita? Y no vale la de tirarse en la playa a tomar el sol... 😏🙃

10/07/2020

A un pie de este fin de semana lleno de sol y obviamente de playa, un poco de trabajo de glúteos! Glúteos de acero 💪🏻🔝

07/07/2020

Con este solete apetece movilizar y estirar no? Pues vamos allá! Buen día!!