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Quale terrae : esencias de la tierra

Casa
España
A Coruña
Quale terrae : esencias de la tierra

Quale Terrae es una casa de extractos botánicos gallega especializada en Cosmética Natural y orgánica y Fitoterapia. Terapias herbales 100% naturales

Me llamo Eva, soy de Madrid pero llevo 5 años viviendo en la zona de Irixoa-betanzos. Mi interés por las plantas viene de hace mucho tiempo, tras haber trabajado en herbolarios y medios rurales relacionados con las plantas medicinales y aromáticas me lancé al estudio de la flora ruderal (la de los bordes de los caminos) y de su aprovechamiento en nuestro día a día, en la mejora del estado de nuestro organismo y de nuestra piel, más concretamente. Quale nace hace unos 4 años con la idea de acercar a todo el mundo los maravillosos poderes de las plantas medicinales, precursoras de la medicina alopática (medicina occidental actual). En este proyecto lo que pretendemos es acercar la naturaleza a todas las casas, desde paliar problemas de salud, mejorar el estado del organismo y por hende de la piel y por último resolucionar enfermedades físicas intimamente relacionadas con las emociones. La idea nace de la posibildiad de utilizar las plantas que nos rodean con fines curativos y terapeuticos. A partir de ahí las técnicas de extracción y por último las de formulación y composición, adaptándonos a las necesidades individuales de cada cuerpo y mente.

05/02/2026

✨Preparando el propoleo🐝

18/01/2026

La autogestión es uno de los pilares de la transmisión que puedo regalarle a mi hija.

Está enferma y participar en la preparación de su propia medicina me parece de lo más revolucionario. Y no lo comparto con ánimo de vanagloriarme sino de animar a que más personas cojan las riendas un poco más.

Tomar las riendas en la prevención diaria y tomar las riendas en el autoconocimiento, la propiocepcion y la capacidad de intervenir sobre una misma, me parece esencial.

En este caso cogemos plantas y otros bienes naturales y los procesamos, los convertimos en tinturas, en jarabes, en bebidas medicinales, sopas, platos y todo tipo de nutrición cargada de propiedades medicinales para cada una de las diferentes necesidades: hoy tos húmeda, pecho cargado… vamos a sacar todo eso y a reforzar su sistema inmune.

Como aún es pequeña no puedo darle echinacea pero haremos equipado entre:

TINTURA CRIANZAS
propoleo, antibiótico e inmunoestimulante
tomillo, antiseptico
llantén suavizante y antiseptico para mucosas

BEBIDA + COMIDA

Cúrcuma antiinflamatoria
Jengibre antibiótico & planta conductora de las demás
Canela antiseptico ☝️temperatura corporal

De momento no necesitamos expectorantes porque su organismo ya está en marcha: tos para echar mocos ya que hay flujo en una tos así de húmeda. No hay congestión no hay necesidad de fluidificar.

Los siguientes pasos los veremos en función de cómo su organismo, con la ayuda de las plantas elegidas, va respondiendo y guiando nuestros pasos.

12/01/2026

Hola✨🍀Gracias por llegar y por quedaros, por sumaros a este espacio tan mío.

Después de unos cuantos años aquí sigo, en esta plataforma que premia todo lo contrario a lo que representa mi proyecto a excepción de una cosa: la belleza. Si tuviera la destreza suficiente para sacar en fotos lo intensamente bello que veo y huelo sería la mejor cuenta del planeta. Pero no. Solo sé captar aromas y principios activos de distinta índole, disolver y volver a unir, “solve e coagula”, la base de la espagiria o alquimia vegetal.

Tampoco soy una alquimista de libro pero sí soy una profunda amante de la transmutación y la transformación. De la paciencia y la perseverancia, de la abnegación absoluta ante un sistema vivo tan impresionante como es esta Tierra nuestra.

Devota hasta la médula de todo lo que la naturaleza y su arte nos da. Su magia, su belleza, su cobijo y su medicina.

Y en este misterio descrito por la ciencia, integro mi trabajo de herborista y herbalista, de fitoterapeuta y naturopata, de medicina natural integrativa, de cosmetologia y todo ello desde la recolectora y sabedora de las bondades de las plantas que me rodean que hay en mi.

👉Acompaño grupos en busca de mejorar su hábitos a través de las plantas
👉Resuelvo gracias a las plantas y a la suplementacion ortomolecular muchos desequilibrios
👉Creo medicina herbal a partir de plantas recolectadas y extractos propios procesados manualmente en mi taller querido
👉Enseño sobre mis saberes ancestrales en talleres maravillosos
👉Comenzamos Escuela herbal presencial

Y aunque no sigo las normas de estos espacios porque la prisa y la inmediatez no van con los ciclos naturales, soy afortunada de tener una pequeña gran comunidad de gente que se interesa por este camino hacia el autoconocimiento y la autogestión de la salud, algo que en estos tiempos me parece absolutamente necesario.

Espero poder aportar información de valor y manteneros al tanto de los espacios que abro y sobre todo, seguir creando curiosidad y amor por las maravillosas aliadas medicinales de las que os hablo.

Gracias y mucha salud ✨🍀

31/12/2025

Hay ✨sinergias✨botánicas que llenan vacíos y otras que vacían lo que ya no tiene mayor cabida.

Infusión de tulsi con hibisco, aderezados con infusión fría de raíz de malva. Este trío me trae solo cosas buenas.

Antioxidante, húmedo, fluidificante, inmuno protector…. Así como principales características.

Juntas se empoderan y traen una poción mágica para estos momentos del año.

Descongestionan, impulsan la mejora y protegen a nuestro organismo de los daños propios de estas fechas.

Cuando el cuerpo esta estancado y nos sentimos sin fuerzas, con dificultad para continuar con todo… añadimos a esta maravilla unas gotas de tintura de echinacea. Un brebaje para tomar durante unas semanas hasta eliminar toda la mucosa contaminada y recuperar la energía innata y ancestral que debería habitarnos.

Una infusión equilibrada en sabor, en textura y en resultado. Amo.

Gracias por la maravilla de tulsi cultivado en terras galegas.

02/09/2025

⚡️El intestino en la depuración de toxinas ⚡️

La salud de tu sistema digestivo es vital para el buen funcionamiento del organismo.

Si el intestino y el hígado no están en buena forma, todo lo que entra con la comida que no es beneficioso, o incluso perjudicial, se cuela en el organismo dando como resultado inflamaciones de toda índole. (Inflamación = dolores/problemas hormonales/ niebla mental/ fatiga…)

Por eso hablamos de depuración: no es que el intestino necesite ser limpiado pero si es necesario reparar lo que está dañado:

1. 🌱desinflamar toda la región (y evitar inflamaciones),
2. ☘️regenerar los tejidos de los órganos digestivos y
3. 🍀estimular para que hagan su trabajo correctamente: seleccionar lo que es bueno y deshechar y desactivar lo que nos perjudica.

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04/08/2025

El hígado en el ciclo menstrual 🩸🌋✨

🌙Aprovechando el impulso de “lammas” la primera cosecha de semillas, y la luna increíblemente preciosa y creciente que nos ilumina en este momento, honro la ciclicidad y la impermanencia y la vida a través de este post. 🌙

El hígado y el ciclo menstrual
Uno sin el otro no es. Porque el hígado es como EL “filtro” que mantiene las hormonas en equilibrio.

🎍Si está equilibrado, tendrás un ciclo más armonioso.
🦦Si está sobrecargado, es más probable que vivas desequilibrios hormonales que afectan directamente a tu calidad de vida.

En qué influye el hígado?

Metabolismo de hormonas
El hígado es el órgano encargado de metabolizar y desintoxicar las hormonas, especialmente los estrógenos.

Regulación del colesterol
El colesterol es la molécula base para la producción de hormonas sexuales como los estrógenos y la progesterona.

Desintoxicación: en sí la menstruscion es un proceso de desintoxicación:
Durante el ciclo menstrual, especialmente en la fase lútea (después de la ovulación), el cuerpo tiende a acumular más toxinas si el hígado no está trabajando óptimamente. Esto tiende a empeorar los síntomas físicos y emocionales.

Por tanto cuando nuestro querido hígado está sobrecargado y en mal estado no consigue hacer estas funciones correctamente y nos sentimos:

Cansadas
Desbordadas emocionalmente
Con grandes cambios de humor
Con problemas digestivos
Problemas de piel
Y por supuesto menstruaciones dolorosas y con coágulos

Podemos ir mejorando nuestros ciclos a través de la toma de plantas amargas, apoyando a la desintoxicación natural, bebiendo mucha agua y por supuesto evitando procesos inflamatorios (dietas inflamatorias, DETOX recurrents) y suplementacion botánica y mineral para apoyar las funciones metabólicas correctas.

En poco más de un mes, cuando los vientos cambien y el verano llegue a su fin, comienza un nuevo akelarre de sanación! ✨🌙🌾

Mientras os iré contando más en detalle cómo podemos apoyar a este órgano vitalísimo para estar mejor en general!

18/05/2025

Yo soy recolectora más que cultivadora… pero aún así me encanta relacionarme con las plantas desde otras perspectivas y cultivarlas te permite entablar una relación muy especial con ellas.

Y una de ellas es la queridísima rosa damascena, una clásica rosa sanadora y aromática hasta decir basta!
Este año mi jardín está destrozado y es ahí donde crecían mis rosales! Protegiendo mi hogar y regalándome el más bello de los aromas (mientras que mis plantas cultivadas se encuentran en el jardín de mi taller! Artemisas, lavandas, hinojos, caléndulas y algunas más).

Aunque hice esquejes a mansalva no esperaba poder aprovechar este año esta medicina que tanto me encanta hacer y compartir! Pero la vida me ha regalado mucho más de lo que esperaba!
Y detrás de la valla de mi jardín ha crecido, brotado y florecido un inmenso rosal de esta preciado tesoro! Asique un año más tengo el privilegio de disfrutar de ella y sus bondades
-agradecida es poco 🌺💚

27/04/2025

Calma al alma

Me encanta lo que cada etapa del año nos regala. No os voy a engañar, en primavera me faltan horas y brazos para oler ver recolectar extraer secar y procesar, plantar, sembrar, cosechar ayyyyy

Pero me encanta cada una de las estaciones, con sus queridas aliadas mostrándonos el camino, porque las plantas son maestras de la vida: las plantas, los árboles… nos muestras cuán efímero es todo, y a la vez el profundo compromiso con la tierra. Nutrir y dejarse nutrir. Es pura poesía. Y ahora… pfff poesía convertida en color, olor, texturas y amor. Puro fuego.

Soy tan tan tan hija de la tierra. Ojalá pudiera mostrar en palabras o en imágenes lo que me emociona cada cosa que pasa en la naturaleza. Para bien o para mal. Pero afortunadamente hay más belleza que tristeza.

14/04/2025

Detalles sobre el ciclo depurativo.

🧚Muchos de los malestares físicos que tienes se van de un plumazo en cuanto limpias tu organismo, en cuanto reinicias la máquina después de una buena parada en boxes.

🧑🏼‍🔧Nada más comenzar las piezas se van alineando y poniendo en su lugar. En pocos días los cambios son sustanciales y cuando terminas tu cuerpo y tu mente están con mucho power.

🪞La calidad de vida mejora y sobre todo… aprendes sobre lo que te viene y bien y lo que no, más allá de generalizaciones, aprendes sobre ti mism@.

⏳Digestiones pesadas, fatiga, niebla mental, estados depresivos, desequilibrios hormonales, inflamaciones con o sin dolor… todas estas cosas están ÍNTIMAMENTE relacionadas con un hígado echo polvo, y un terreno (tu terreno es lo que te compone, y las aguas que lo riegan- sangre y linfa) deficiente y contaminado.

👆👉 un hígado echo polvo no solo es para alguien que consume alcohol o grasas a mansalva…no! Un hígado echo polvo va con una persona altamente estresada, otra que ha tomado mucho antibiótico, aquella que no lo ha limpiado nunca, y todas las que tienen hábitos pobres (alimenticios, sociales, emocionales…)

👉 una linfa limpia y una sangre remineralizada aportan literalmente ganas de vivir! Son la esencia de la vida

Quien no necesita todo esto? 🙋‍♀️

En los slides encontrarás más info y si quieres profundizar más, comenta o escríbeme por privado!

21/03/2025

La habilidad para responder ante los tiempos que corren: la responsabilidad.

Como nos mostramos ante el mundo depende enormemente de cómo nos encontramos tanto física como emocionalmente. Y como parte de este todo, es nuestra responsabilidad tomar las riendas de nuestro propio bienestar.

El autocuidado, la autogestión de nuestro propio cuerpo y sostén son necesarios y realmente es la mejor de las oportunidades.

Esto vamos a transitar en el próximo mes de mayo. Para reaprender a celebrarnos y a responsabilizarnos de nosotras mismas.

Todas formamos parte de este ecosistema y tenemos un papel, cada brizna de hierba…Cada insecto y cada humano.

Todos tenemos un papel que desempeñar para que el engranaje siga funcionando y ese papel esta relacionado con el papel de esa brizna de hierba o ese insecto o ese mineral.

Somos parte de la naturaleza y con ella debemos movernos, con ella debemos vibrar.

La primavera es para eclosionar. Y para ello debemos soltar lastres…

09/03/2025

🍄Hace tiempo que quiero escribir sobre los adaptogenos y ahora que estoy haciendo extractos aprovecho para contaros un poco🫚

Esta clasificación de plantas y hongos que llamamos 𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗼𝗴𝗲𝗻𝗼𝘀 forman parte de las medicinas tradicionales, sobre todo del este y oriente. Su afinidad es con el sistema endocrino y el sistema nervioso e inmune.

Principalmente, nos ayudan a modular la respuesta de nuestro cuerpo al estrés; en este contexto no solo me refiero a las presiones externas (como la falta de tiempo o espacio), sino también a cómo esas presiones afectan el sistema hormonal y el equilibrio del cuerpo.

👉Cuando enfrentamos situaciones estresantes, el cuerpo libera hormonas como el cortisol, lo que puede llevar a la fatiga, ansiedad, insomnio o agotamiento. Aunque esta hormona es necesaria para nuestra supervivencia no debería ocupar todo nuestro día, y por desgracia así es para muchas personas.
👉En momentos de estrés, el sistema inmune puede debilitarse y ya sabemos que esto nos lleva a estar más expuestos a enfermedades.

Evidentemente, los adaptogenos, no eliminan el estrés externo, pero ayudan a que el cuerpo maneje mejor esos desafíos y se recupere más rápidamente, y esto nos permite mantener un nivel de energía y bienestar digamos más equilibrados.

En resumen, para la vida de hoy en día, aliarnos con estas maravillas de la naturaleza nos puede beneficiar mucho tanto física como emocionalmente.

Si os interesa os cuento más cositas, de momento os menciono algunos: hongos reishi, shiitake o melena de león, raíz de Maca, rhodiola, ashwagandha…

03/02/2025

Plantas invasoras medicinales

Reflexiones sobre estas plantas que invaden nuestros jardines. Así, directa al grano…Muchas de ellas tienen una afinidad con algún sistema de nuestro organismo, y suelen trabajar en zonas estrechas, alargadas y oscuras tanto de nuestro organismo como en la naturaleza.

🌿La Melisa es una planta que se extiende a la velocidad de la luz: va avanzando con sus tallos y raíces bajo tierra, mientras lanza, hacia la luz, tallos hermosos y verdes que emanan ese aroma tan espectacular y vivo a la vez.

🧬Sabes lo que hace dentro de nosotros? Tiene una gran afinidad con nuestro sistema nervioso. Similar a esa red de tallos y raíces subterráneos de la Melisa.

Nuestra querida Melisa influye sobre los neurotransmisores, concretamente el GABA, 🪄 🪽El GABA tiene un efecto inhibidor sobre la actividad neuronal, lo que promueve la relajación y reduce la excitabilidad neuronal, ayudando a disminuir el estrés y la ansiedad.

💫Melisa = reducción del estrés y la ansiedad

La melisa actúa sobre el sistema nervioso promoviendo la relajación, reduciendo el estrés y la ansiedad, y mejorando el sueño, gracias a su influencia sobre los neurotransmisores y su capacidad para calmar la actividad neuronal.

GRACIAS MELISA 🌿por colarte en nuestro sistema igual que te cuelas en nuestros jardines!

Dirección

A Coruña
15313

Página web

http://www.qualeterrae.com/

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