
17/01/2025
Hanuman
El yoga te conecta con tu presencia,,,,🍀🤸! Om namo baghavate vasudevaya
ALDAIA
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A quién van dirigidas: Niños, adultos, personas con necesidades especiales (movilidad reducida, embarazadas, lesionados, ...) A todo el mundo que quiera practicarlo (personas solas o grupos). Objetivo: Mejorar la calidad de vida de los alumnos/as a través de la impartición de clases de Yoga Integral adaptadas a las necesidades de los alumnos/as. En cada una de estas clases se enseñan, ejercicios físicos que mejoran la salud a nivel general.Dinámicas de reeducación respiratoria. Técnicas de relajación y control de las emociones. Dinámicas de trabajo que fortalecen la memoria y mejoran el nivel de atención. Beneficios de la práctica de Yoga: