Lunes 09:00 - 22:30 Martes 09:00 - 22:30 Miércoles 09:00 - 22:30 Jueves 09:00 - 22:30 Viernes 09:00 - 17:00

Centre Shanti

Casa
España
Abrera
Centre Shanti

Centro de yoga, meditación, Pilates, clases para embarazadas y post-parto con bebes, yoga para niños y adolescentes. Grupos de trabajo crecimiento personal

31/12/2024

Gracias 2024✨✨✨

Ha sido un año de vértigos, me he sostenido con mi práctica y con vosotros, estar cerca de personas me hace bien, me saca de mi agujero.

Gracias a todos los que me habéis acompañado este 2024, seguimossss✨✨✨

Por un 2025 con ilusión por vivir más despiertos, despacito, amables, comunicativos, sensuales, gozosos y cada uno, a su manera 🤟🏻

Os quiero 🌸

28/12/2024

Algunos momentos del 2024 que recordaré bonito✨✨✨

1-Con él, nuestras escapadas para recordar que somos pareja.
2-Menorca y yoga, mi plan favorito.
3-Uno de los días más felices de mi vida. Su graduación llena de símbolos, amor y ausencias, la despedida de l’Escola donde he aprendido a ser madre.
4-Mi team 🫶🏻, los 108 saludos al sol, que definen al Shanti y cómo lo hacemos.
5-El símbolo, ser guerrera.
6-El retiro de mis sueños, lo conseguimos
7-Vietnam ♥️
8-Mi reto, las individuales, acompañando a recuperar el poder de cada uno.
9-Mi pasión, compartir lo que aprendo.
10-El Shanti, más bello, más Shanti que nunca.

Vaya añito 😅

#2024

24/12/2024

Feliz Navidad 🤍🎄

Desde noviembre he estado encontrándome con mi espíritu navideño. Ya no quiero ser rebelde, voy a seguir haciendo lo que me dé la gana, pero a favor de lo que me hace bien a mí y a todas las personas que están implicadas en lo que hago.

Me va mejor la vida así, de momento, cuando tenga que actualizarme, pues otra vez actualizaré.

Aún nos quedan plazas para el Ritual de Fin de Año, una oportunidad para actualizar tu vida: Poner el marcador a 0, práctica drenante, propósito y compartir bonito con un brunch bien rico hecho por Carlos y por mi.
Os esperamos 🕕✨

Apúntate en la App Open Client o escríbeme y te explico.

22/12/2024

PONER EL MARCADOR A O 🗡️🕕

RITUAL DE FIN DE AÑO

Domingo 29 de diciembre a las 8.00h.

Nos sumergiremos durante tres horas en la aventura de recoger el aprendizaje del año para ponerlo a favor del nuevo inicio.

Vaciarnos y limpiar con una clase intensa, que nos drene memoria densa.
Brunch bien rico para recuperarnos.
Momento de intimidad en el que desarrollaremos nuestro compromiso con lo que elegimos para sembrar la intención del 2025✨✨✨

Inversión: 40€
Apúntate en la App Open Client o escríbeme para más información.

Me siento más guerrera que nunca, no porque necesite luchar, si no porque mi determinación en los valores que quiero que rijan mi vida me están haciendo vivir más cerca de la dicha que siempre perseguí.
Sin ese compromiso no podría, como una Samurái.

11/12/2024

Una respiración a la deriva es una mente a la deriva.

Lo que más me explican las personas que se incorporan a mis clases es que no saben respirar. Todos sabemos respirar, pero se nos ha olvidado estar presentes en ese acto vital.
El patrón de nuestra respiración es nuestro patrón de acción, o sea, respiramos como vivimos. Si vivimos atropellados, respiramos atropellados.

En mis clases siempre nos reservamos unos minutos para respirar-nos, es el momento más gustoso, es como volver a casa después de un largo día.

18/11/2024

Llevo unas semanas poco activa por aquí.

A veces me caigo en mi propio agujero, creo que no es interesante publicar, que todos decimos lo mismo y me justifico para lamerme un poquito mi pereza o miedo, nunca distingo bien estas emociones✔️

Retomo mi presencia por aquí para anunciaros de que vamos a tener un mes de diciembre lleno de actividades:

✔️Taller Postura corporal, postura mental e identidad.
Domingo 1 de diciembre a las 9.00h.

✔️Solsticio astrológico con Georgina
En vísperas del 21 de diciembre.

✔️Celebración del Solsticio de invierno.
Honraremos el gran símbolo natural de la muerte y el renacimiento.
Sábado 21 de diciembre.
En breve os paso el programa.

✔️Ritual de fin de año.
Domingo 29 de diciembre.

📸
Con Maite, preciosa su entrega a la transformación a través de la práctica 🤍

16/10/2024

PONER EL CUERPO A FAVOR

Domingo 27 de octubre a las 9.00, un taller en el que aprenderemos cómo nuestros cuerpos/cerebros se forman sobre la base de nuestra experiencia.
Investigaremos en nosotros mismos, utilizaremos la imaginación, la imaginación para expandir la conciencia, abrir nuevas asociaciones y dejar de remarcar los antiguos canales neuronales/corporales.

📸 me fotografiaba en este rol de Samurái.

Meterte en otro rol te permite hacer otras cosas con tu cuerpo. Descubrí movimientos enterrados en mi, tuve instantes en los que me creí ser una Samurái, es el principio del teatro o el disfraz.

PONER EL CUERPO A FAVOR
Domingo 27 de octubre a las 9.00h.
Apúntate en la App Open Client o escríbeme y te explico.

Dirección

C/Sant Jaume, 61
Abrera
08630

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:30
Martes	09:00 - 22:30
Miércoles	09:00 - 22:30
Jueves	09:00 - 22:30
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

http://www.centreshanti.com/

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