Toth Marietta - YOGA Tenerife

Toth Marietta - YOGA Tenerife YOGA • STRETCHING • MOBILITY Get the most out of your training! Be strong and flexible!

Hi, I’m Marietta — yoga and mobility teacher.�I’m now offering private sessions for those who are looking for personalis...
23/07/2025

Hi, I’m Marietta — yoga and mobility teacher.�
I’m now offering private sessions for those who are looking for personalised guidance and flexibility in their schedule.
🧘‍♀️ Whether you want to:
* finally begin your yoga journey
* learn to stretch and build mobility
* improve posture or relieve back/neck pain
* dive deeper into yoga step-by-step�I’m here to support you at your own pace and needs.
💡 I especially welcome beginners who always wanted to start but didn’t know how or where.�💪 I also specialise in spinal health — if you suffer from back issues due to work, parenting, or stress, I’d love to help you.
📍 Classes take place in person (or online) Monday to Friday.�✨ Now I have a few free spots — this might be your sign to start.
📩 For info and booking:�+34 660 713 295�niralamba.yoga@gmail.com
Let’s take the first step together 🧘‍♀️✨

06/02/2023

After 3 weeks I started to practice again.

30/11/2022

Szívből köszönöm szépen a mai napot, és az összes alkalmat amit együtt töltöttünk! Rengeteget fejlődtetek! Hétfőn még ta...
09/11/2022

Szívből köszönöm szépen a mai napot, és az összes alkalmat amit együtt töltöttünk! Rengeteget fejlődtetek! Hétfőn még találkozunk!

Köszönöm szépen a tegnapi napot is! Remélem élveztétek az órát, és ha jönnétek tovább😜szerdán hatkor várlak benneteket! ...
27/09/2022

Köszönöm szépen a tegnapi napot is! Remélem élveztétek az órát, és ha jönnétek tovább😜szerdán hatkor várlak benneteket!

16/08/2022

Handstand

Koper 🤸🏻‍♀️
09/07/2022

Koper 🤸🏻‍♀️

Piran🤸🏻‍♀️       #
09/07/2022

Piran🤸🏻‍♀️ #

22/06/2022

Beleszerettem ebbe a folyamatba. Egyre könnyebben lazábban megy, és imádom. 🤸🏻‍♀️

Sziasztok,Szabadság miatt legközelebb május 18-án szerdán lesz óra. Addig is a terem nyitva van, szóval nyugodtan menjet...
09/05/2022

Sziasztok,
Szabadság miatt legközelebb május 18-án szerdán lesz óra. Addig is a terem nyitva van, szóval nyugodtan menjetek be mozogni.
Szerdán feltöltődve, egy új órával várlak benneteket.
Köszönöm a megértést!🧘🏻‍♀️

NY⚪️U⚪️G⚪️A⚪️L⚪️O⚪️M ⚪️A stabilitás és a harmónia nem állandó, mindig kibillenünk, mert mindig történik valami amire rea...
06/05/2022

NY⚪️U⚪️G⚪️A⚪️L⚪️O⚪️M

⚪️A stabilitás és a harmónia nem állandó, mindig kibillenünk, mert mindig történik valami amire reagálunk, vagy hatással van ránk, változunk, változtatunk, és ezzel nincs is semmi baj. A gond akkor van, ha nem adsz magadnak szünetet, hogy újra visszarendeződjenek az energiáid, vagy próbálod pillanatnyi dolgokkal elfeledtetni, és elmenekülsz ez elől a belső munka elől. Nincs olyan, hogy mindig minden jó, és szuper. Nem kell úgy tenni, és azt mutatni másoknak.

🟢Sokkal magasabb szinten rendeződnek vissza az energiáid, ha adsz magadnak időt és teret, hogy a fájdalmat, diszharmóniát is megéld. Eliminálja a dolgokat. Sok ember fél a magánytól, ezért kapcsolatból kapcsolatba esik, így nem éli meg az önmagával való kapcsolódását, ami az alapja lenne a másokkal való interakciónak.

A nyugalom akkor jön, ha rendben vagy belül, a stabilitás akkor vizsgázik, ha kibillen, az élet alkalmazkodások sorozata.
Nincs két egyforma nap, sem a a jóga gyakorlásban, sem a hétköznapokban.

🧘🏻‍♀️Egy meditáció vagy jóga óra sokat tud segíteni, hogy vissza tudj térni a középpontodba, és a nyugalom visszatérjen a lelkedbe, bármi történt aznap, meditáció után már nem fog olyan jelentőséggel bírni, már más szemmel nézed a dolgokat, mert feltölt pozitív energiákkal. A jóga sokkal többet ad annál, hogy jól nézel ki tőle. Kívül-belül szebbé tesz.

Sziasztok,Május 10-17-ig szabadságon leszek, így ebben az időszakban nem lesznek órák, de addig még van 3 alkalom, szóva...
03/05/2022

Sziasztok,

Május 10-17-ig szabadságon leszek, így ebben az időszakban nem lesznek órák, de addig még van 3 alkalom, szóval gyertek jógázni🧘🏻‍♀️.

Az elmúlt néhány évben nagyon sokminden történt velem,és kicsit lemerültek az elemek, és szeretném ezt az időszakot is lezárni, letenni az energiáit, és friss energiákkal feltöltődni.

Szeretnék megújulni.

A tapasztalatokat viszem magammal, de minden mást, ami felesleges már számomra hátrahagyok. Szeretném elengedni a szükségtelen dolgokat az életemből és az energiáikat is letenni, és újat beengedni a helyére, de legalábbis teret hagyni neki, azzal hogy kisöprök magamból mindent, ami régi és már nem szolgál engem.

💻Nagyon sok tervem és elképzelésem van, és azokat is új energiákból szeretném felépíteni.

🍀Valahogy úgy érzem most egy korszakom kezd lezárulni, és egy új fog elindulni hamarosan. Szeretnék tiszta energiákkal nyitni az új felé, teljesen tisztán megélni ezt az új fejezetet amit elkezdek.

Sokmindenben észrevettem, hogy más lettem, mint aki féléve, egy éve vagy akár két éve voltam.

Például egy képzésen a bemutatkozásnál már meg sem említem, hogy volt egy gerincműtétem,mert nem lényeges. Már nem az vagyok aki gerincműtéten van túl, nem úgy határozom meg magamat. Aki fontos az tudja rólam azt, amin átmentem az évek során, de már nem azt élem, nem az vagyok, a jelenben élek és nem a múltam határozza meg, hogy ki vagyok most. Ez is egy fontos felismerés volt számomra.

Sokkal inkább az határoz meg aki MOST vagyok, a jelenben, aki lettem a tapasztalataim és az utam által, és ez a lényeg. Nem érdekel mi volt, csak az ami most van, és az, hogy nyitott szívvel éljek boldogan.

Nem a múltbeli történések elemzéséből tudod meg ki vagyok, hanem abból hogy megismered azt aki MOST VAGYOK, azt akivé váltam általuk és aki lettem. Ebben nem segít a múlt elemzése.

😇Ez is egy felismerés volt számomra:
hogy többet ne engedjem, hogy valakit jobban érdekeljen a múlt, mint a jelen. Például: miért lett gerincműtéted? Miért azt az implantátumot választottad, miért azt csináltad? Fárasztó és felesleges. Helyette sokkal fontosabb kérdést kellene feltenni: Szia, Hogy vagy MOST?

Azt a nőt kell megismerni, aki most vagyok a többi csak történet, egy sztori, amiknek a végén pont van.

Félreértés ne legyen, szívesen beszélek, HA azzal tudok segíteni valakinek, hogy megosztom a tapasztalataimat, de elemezni, meg vizsgálni, fejtegetni nem szeretném, mert azzal több energiát kap az ami már elmúlt, és elveszi a fókusz arról aki most vagyok és ami felé tartok.

Ha van szuperképességem akkor az biztos, hogy az erőm, a belső erőm, aminek a gyökere a tiszta szeretet, az vitt át minden nehézségen.

🌸Szeretném feltölteni a vitalitásomat, és életerőmet új energiákkal, húzni egy vastag vonalat, elengedni ami volt eddig, és csak az lenni aki most vagyok, a jelenben, és arra fókuszálni ahova tartok, ezért jövő héten elutazom.

Szeretnék új erővel, és nyitott szívvel beleállni ebbe az új időszakba.

Most hoztam egy döntést, amit szeretnék még jobbá tenni.

A megújuláshoz minden, ami nem szükséges, felesleges…🧘🏻‍♀️

Marietta

Dirección

Adeje

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Toth Marietta - YOGA Tenerife publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Toth Marietta - YOGA Tenerife:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram